फिक्स: ऐप्पल वॉच कसरत को पहचान या ट्रैक नहीं करता है

Apple घड़ियाँ उन जिम प्रेमियों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं जो अपने वर्कआउट और गतिविधियों पर नज़र रखना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, डिवाइस कभी-कभी पहचानने में विफल हो सकता है या अपने वर्कआउट को ट्रैक करें. आइए जानें कि पहली बार में यह समस्या क्यों होती है और आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं।

फिक्स: Apple वॉच वर्कआउट का पता नहीं लगाती या ट्रैक नहीं करती है

अपनी घड़ी को नवीनतम संस्करण में अपडेट करें

हो सकता है कि आपकी Apple वॉच कुछ खराब बग के कारण आपके वर्कआउट का पता न लगा सके या उसे ट्रैक न कर सके। अपने डिवाइस पर नवीनतम वॉचओएस अपडेट इंस्टॉल करना सुनिश्चित करें। संभावना है कि Apple पहले ही उन कष्टप्रद बगों को खत्म कर चुका है।

1. को खोलो ऐप्पल वॉच ऐप अपने iPhone पर।
2. नल मेरी घड़ी.
3. चुनते हैं आम.
4. नल सॉफ्टवेयर अपडेट.
5. फिर टैप करें डाउनलोड करो और इंस्टॉल करो अपनी घड़ी को नवीनतम संस्करण में अपडेट करने के लिए।

सुनिश्चित करें कि आपकी गतिविधि तेज चलने की तीव्रता से अधिक है

ध्यान रखें कि आपकी Apple वॉच केवल उन व्यायामों को पहचान और ट्रैक कर सकती है जो ब्रिस्क वॉक की तीव्रता के बराबर या उससे अधिक हैं। यह गतिविधि और कसरत ऐप्स दोनों पर लागू होता है।

सुनिश्चित करें कि आप अपने पूरे कसरत के दौरान इस आवश्यकता को पूरा करते हैं। यदि आपके व्यायाम की तीव्रता तेज चलने की तीव्रता से कम हो जाती है, तो आपकी घड़ी आपकी गतिविधि पर नज़र रखना बंद कर सकती है।

फिटनेस वर्कआउट रिकॉर्ड करते समय, वर्कआउट ऐप लॉन्च करें और चुनें अन्य ऐसे वर्कआउट के लिए जो मुख्य सूची में उपलब्ध लोगों के समान नहीं हैं। इस तरह, आपकी ऐप्पल वॉच आपकी गतिविधि को ट्रैक करने और आपके परिणाम रिकॉर्ड करने के लिए सबसे उपयुक्त सेंसर और डेटा स्रोतों का उपयोग कर सकती है।

बाहर काम करते समय स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ें

जब आप घर के अंदर चल रहे होते हैं, तो GPS डेटा प्रासंगिक नहीं होता है। आपकी गतिविधि का पता लगाने और उसे ट्रैक करने के लिए, गतिविधि और कसरत ऐप्स आपके हाथ की गति को ट्रैक करते हैं। अपनी घड़ी को आपकी गतिविधि का सटीक रूप से पता लगाने और ट्रैक करने में मदद करने के लिए अपनी बाहों को स्वाभाविक रूप से चलने दें।

कलाई का पता लगाने, फिटनेस ट्रैकिंग और हृदय गति को सक्षम करें

• पर जाए आईफोन सेटिंग्स, चुनते हैं गोपनीयता, और टैप मोशन और फिटनेस. सक्षम फिटनेस ट्रैकिंग तथा स्वास्थ्य.
• अपने iPhone पर वॉच ऐप लॉन्च करें, यहां जाएं मेरी घड़ी, चुनते हैं आम, और सक्षम करें कलाई का पता लगाना.
• फिर जाएं मेरी घड़ी, चुनते हैं गोपनीयता, और टैप मोशन और फिटनेस. सक्षम फिटनेस ट्रैकिंग तथा हृदय दर आपकी घड़ी पर।

घड़ी को अपनी कलाई पर रखें

अपनी Apple वॉच को कसकर पहनें, इसे अपनी कलाई पर सुरक्षित रखें। अगर यह बहुत ढीला है, तो सेंसर मान लेंगे कि घड़ी को आपकी कलाई से हटा दिया गया है। यह समझा सकता है कि आपकी घड़ी आपकी गतिविधि का पता लगाने या उसे ट्रैक करने में विफल क्यों है।

स्थायी त्वचा परिवर्तन जैसे कलाई पर टैटू या निशान पड़ना कलाई की पहचान को प्रभावित कर सकता है। ऐसा लगता है कि गहरे काले रंग के टैटू मुख्य समस्या हैं।

अपनी घड़ी कैलिब्रेट करें

यह सुनिश्चित कर लें अपनी घड़ी को कैलिब्रेट करें. यह गतिविधि और कसरत ऐप्स द्वारा किए गए अनुमानों की सटीकता को बेहतर बनाने में मदद करेगा। दूसरे शब्दों में, आपकी घड़ी दूरी, गति और कैलोरी माप का अधिक सटीक अनुमान लगाएगी, खासकर जब कोई GPS डेटा उपलब्ध न हो।

पहली चीज़ें पहले, सक्षम करें स्थान सेवाएं, तथा मोशन कैलिब्रेशन और दूरी अपने iPhone पर।

फिर किसी खुले बाहरी क्षेत्र में जाएँ, और अपनी घड़ी पर कसरत ऐप लॉन्च करें। आउटडोर वॉक या आउटडोर रन पर टैप करें। अपना लक्ष्य निर्धारित करें, और फिर बस 20 मिनट तक चलें या दौड़ें। अपनी सामान्य गति से चलें या दौड़ें, अपनी घड़ी को कैलिब्रेट करते समय इसे ज़्यादा न करें।

बेहतर सटीकता के लिए अपनी घड़ी को कैलिब्रेट करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां जाएं Apple का सपोर्ट पेज.

अपने उपकरणों को अनपेयर करें

अपने उपकरणों को अनपेयर करने का प्रयास करें और जांचें कि क्या यह त्वरित समाधान आपके लिए कारगर है।

1. अपने Apple वॉच और iPhone को एक साथ पास में रखें।
2. को खोलो ऐप देखें अपने आईओएस डिवाइस पर।
3. पर जाए मेरी घड़ी और चुनें सभी घड़ियाँ.
4. थपथपाएं जानकारी बटन आपकी घड़ी के बगल में।
5. फिर चुनें Apple वॉच को अनपेयर करें.
6. अपने उपकरणों को पुनरारंभ करें।
7. इन्हें फिर से पेयर करें और रिजल्ट चेक करें।

प्रगति अपडेट को किसी पर सेट न करें

प्रगति अपडेट को "कोई नहीं" पर सेट करें और जांचें कि क्या आपको कोई सुधार दिखाई देता है।

1. वॉच ऐप खोलें, और चुनें मेरी घड़ी.
2. नीचे स्क्रॉल करें गतिविधि.
3. फिर टैप करें प्रगति अद्यतन.
4. चुनते हैं कोई नहीं गतिविधि ऐप के लिए प्रगति अपडेट अक्षम करने के लिए।

निष्कर्ष

यदि आपकी Apple वॉच आपके वर्कआउट का पता नहीं लगा पाएगी या आपकी गतिविधि को ट्रैक करना बंद कर देगी, तो इसे नवीनतम संस्करण में अपडेट करना सुनिश्चित करें। समान रूप से महत्वपूर्ण, सुनिश्चित करें कि आपकी गतिविधि तेज चलने की तीव्रता के बराबर या उससे अधिक है।

इसके अतिरिक्त, घड़ी को अपनी कलाई पर सुरक्षित रखें। यदि यह बहुत ढीला है, तो सेंसर रीडिंग गलत होगी। यदि समस्या बनी रहती है, तो अपनी घड़ी को कैलिब्रेट करें और अपने उपकरणों को अनपेयर करें।

क्या आपने अपनी Apple वॉच समस्या को हल करने का प्रबंधन किया? ऊपर दिए गए तरीकों में से कौन सा आपके लिए काम करता है? नीचे टिप्पणी करके हमें बताएं।