The Aplikacija Natural Cycles (besplatno) je aplikacija za zdravlje žena. Ima i postavku za kontracepciju i začeće. Iako postoji mnoštvo aplikacija usmjerenih na obavljanje istih zadataka, ova je aplikacija drugačija. Ovo je prva aplikacija za zdravlje žena koja je službeno certificirana kao kontrola rađanja od strane Europske unije. Ne samo to, već aplikacija koristi vrlo inteligentan algoritam za određivanje plodnosti i proučavanje reproduktivnog zdravlja žena. To je jedna od najvećih studija o ženskom zdravlju ikad provedena u povijesti zdravlja žena i jedna od jedinih ikada provedenih studija o ženskim ciklusima i prirodnoj kontroli rađanja. To je i nevjerojatno i izaziva “bilo je vrijeme”.
Povezano: 5 najboljih besplatnih wellness aplikacija za integraciju HealthKit-a
Aplikaciju Natural Cycles kreirala je Elina Berglund, fizičarka čestica koja je bila dio tima koji je dobio Nobelovu nagradu za fiziku 2013. godine. Nakon što je otkrila subatomsku česticu poznatu kao Higgsov bozon, Berglund je svoju pozornost usmjerila na još jednu potragu: stvaranje aplikacije za sprječavanje trudnoće. I ne samo to, Berglund je dizajnirao jedno od najvećih napretka u reproduktivnoj ili kontraceptivnoj tehnologiji od ponovnog pokretanja spirale. Zapravo, Natural Cycles nudi rješenje koje nijedan drugi oblik kontrole rađanja još nije mogao ponuditi. Pruža nehormonsku, neinvazivnu, netrajnu, nepovezanu, reverzibilnu opciju kontracepcije bez nuspojava koja prije nije postojala. Ono što je najvažnije, aplikacija je učinkovita. Prema web stranici Natural Cycles, ima sličnu učinkovitost kao i druge konvencionalne metode:
“Tijekom jedne godine, 5 žena od 1000 zatrudni zbog lažno pripisanog zelenog dana. 7 od 100 žena zatrudni tijekom jedne godine iz svih mogućih razloga (npr. snošaj bez zaštite na crvene dane ili neuspjeh kontracepcijske metode koja se koristi na crvene dane).
Za više o znanosti koja stoji iza aplikacije i kako biste vidjeli kako se Natural Cycles slaže s drugim oblicima kontracepcije, posjetite njihovu web stranicu.
Dakle, kako aplikacija radi? Srećom, to je prilično malo održavanja. U postavljanju odabirete je li vaš cilj začeće ili spriječiti začeće. Nakon toga unosite neke pojedinosti i osobne podatke. Nakon postavljanja, počinjete mjeriti temperaturu svako jutro. Aplikacija koristi temperaturu, vrlo točnu procjenu plodnosti, za označavanje crvenih (plodnih) i zelenih (neplodnih) dana. Također, aplikacija koristi pojedinosti specifičnog ciklusa žene, poput dana menstruacije, za praćenje plodnosti. U nedavnim ažuriranjima, hashtagovi su implementirani u odjeljku "Bilješke" za praćenje stvari poput #PMS. Kako bi poboljšala točnost, aplikacija upućuje korisnike da koriste LH testove (test koji otkriva hormone povezane s ovulacijom), kako bi odredili koji su dani najplodniji i točno odredili ovulaciju. Za daljnje upute o postavljanju i korištenju posjetite Web stranica Natural Cycles ili pronađite aplikaciju u App Storeu.
Moje iskustvo s aplikacijom Natural Cycles je sjajno. Odabrala sam opciju "spriječi trudnoću" za aplikaciju. Kad sam ga tek počela koristiti, imala sam dosta crvenih dana. To je nešto što nisam očekivao, iako je logično. Dok aplikacija ne shvati vaš specifičan i jedinstven ciklus, vidjet ćete puno crvenih dana u svom kalendaru. Toplo predlažem korištenje LH testova uz mjerenje temperature. Pomaže aplikaciji da dobije sve potrebne informacije, što vam daje više zelenih dana. Nisam smatrala da mi mjerenje temperature svako jutro nije bilo više opterećujuće od sjećanja da uzmem kontracepcijske pilule. Po mom mišljenju, aplikacija je vrlo niska za održavanje.
Pomoću aplikacije možete biti prijavljeni na svoj račun s više uređaja. Ovo je korisno ako želite podijeliti svoje podatke o plodnosti sa svojim partnerom ili želite pristupiti informacijama s drugog uređaja.
Dva su nedostatka ove aplikacije. Prvo, potrebno je puno vremena da ga upoznate sa svojim ciklusom. Ovo mi je bilo iznenađujuće, ali ima smisla. Drago mi je da aplikacija griješi na strani opreza i ukazuje na plodnije dane nego što je potrebno. U mom slučaju ne bih želio obrnuto. Drugo, postoji pretplata (9,99 USD mjesečno ili 79,99 USD godišnje), tako da ovo nije besplatna aplikacija. Dio onoga što ovu aplikaciju izdvaja od bilo koje druge aplikacije za prirodno planiranje kontracepcije je znanost koja stoji iza nje. Razumijem da ne dolazi besplatno i da kontrola rađanja općenito nije besplatna. Međutim, volio bih vidjeti pristupačan, pouzdan oblik kontrole rađanja dostupan bez ikakvih troškova. Vjerujem da je to nešto čemu bi žene trebale imati pristup.
Jedna stvar koju morate biti svjesni je da aplikacija ne štiti od spolno prenosivih ili spolno prenosivih bolesti. Za to je neophodan drugi vid zaštite.
Konačna presuda
Toplo preporučujem aplikaciju Natural Cycles i planiram je nastaviti koristiti. Pouzdan je i jednostavan za korištenje. Volim učiti o svom ciklusu, kao i o sprječavanju trudnoće. Provjerite!
