Praktički sve što morate učiniti danas uključuje zaslon. Provjeravate svoju e-poštu, nazovete nekoga, pošaljete poruku itd. Pokušavate smanjiti, ali uvijek postoji nešto što vas tjera da otključate telefon.
Svo to vrijeme ispred ekrana može imati svoje nedostatke, ali postavljanjem Digital Wellbeing-a na svom Android 10 uređaju, možete držati vrijeme ispred ekrana pod kontrolom.
Kako pristupiti/omogućiti digitalnu dobrobit u Androidu 10
Da biste uključili Digitalnu dobrobit, idite na:
- Postavke
- Digitalna dobrobit i roditeljski nadzor
- Pokažite svoje podatke
- Tri točke (gornji desni kut)
- Upravljajte svojim podacima
- Svakodnevno korištenje uređaja
Ako želite brži način pristupa Digitalnoj dobrobiti, nakon što ste na glavnoj stranici aplikacija, uključite opciju koja kaže Prikaži ikonu na popisu aplikacija.
Kada Digitalna dobrobit bude imala dovoljno vremena za prikupljanje podataka, prikazat će vam ukupnu količinu vremena koje ste proveli na svom telefonu. Krug koji će vam pokazati vaše podatke bit će podijeljen u različite boje, tako da je lakše čitati informacije.
Dodirnite bilo gdje na krugu da biste otišli na Nadzornu ploču. Opcija vremena zaslona već bi trebala biti odabrana, ali ako nije, dodirnite padajući izbornik i odaberite Vrijeme ekrana.
Trebali biste vidjeti koliko ste vremena potrošili na svaku aplikaciju i ukupno vrijeme korištenja uređaja. Također ćete vidjeti koliko ste puta otključali telefon i koliko ste obavijesti također primili.
Dodirom na ikonu pješčanog sata s desne strane aplikacije, također možete postaviti ograničenja koliko vremena provodite koristeći aplikaciju.
Ako želite vidjeti koliko ste vremena potrošili na određenu aplikaciju, dodirnite boju koja predstavlja tu određenu aplikaciju. Ne brinite ako ga ne dobijete pri prvom dodiru, može potrajati jedan ili dva.
Zaključak
Možda će samo vidjeti koliko vremena provodite na aplikaciji biti dovoljno da vježbate samokontrolu. Iznenadili biste se koliko vremena možete izgubiti bespotrebnim otključavanjem telefona i provjeravanjem stvari koje mogu pričekati kasnije.