Izbjegavanje alergena, uzimanje preventivnih lijekova i upozoravanje drugih na alergijska stanja su važni tri načina na koje ljudi s alergijama mogu sačuvati svoje zdravlje i biti spremni u slučaju izlaganje. Srećom, programeri aplikacija su tu da pomognu. Evo sedam aplikacija koje će vam pomoći da izbjegnete i upravljate svojim alergijama, tako da možete potrošiti manje vremena na kihanje, a više vremena uživajući u danu.
Povezano: Kako pronaći skrivene aplikacije na iPhoneu (2022.)
Skoči na:
- Kvaliteta zraka: planirajte unaprijed i izbjegavajte sezonske alergije
- Alergije na hranu: Izbjegavajte sastojke koji izazivaju
- Hitna pomoć
Alergijske reakcije mogu varirati od blagih, ali neugodnih do teških i potencijalno smrtonosnih, sa simptomima koji se kreću od kihanja, curenja nosa i svrbeža očiju do anafilaktičkog šoka i smrti. Prema neprofitnoj organizaciji Food Allergy Research & Education, jedna od deset odraslih osoba i jedno od trinaesto djece ima alergija na hranu, a 200 000 ljudi godišnje samo u SAD-u završi u hitnoj službi zbog alergijskih reakcija na hrana. Američka akademija za alergiju, astmu i imunologiju izvješćuje da između 10 i 30 posto svjetske populacije pati od peludne groznice. Ako patite od alergija, aplikacije u nastavku mogle bi vam pomoći da ih riješite.
Kvaliteta zraka: planirajte unaprijed i izbjegavajte sezonske alergije
Oni od nas sa sezonskim alergijama znaju da uzimanje lijekova u pravo vrijeme može uljepšati ili pokvariti dan. Slobodni Moja prognoza peludiaplikacija pomaže vam da znate što možete očekivati od svog okruženja, tako da možete poduzeti mjere opreza. Vidjet ćete vrstu i broj peludi za trenutni i sljedeći dan, kao i temperaturu, brzinu vjetra i vlažnost, tako da ćete znati trebate li uzeti dnevni ili noćni antihistaminik ili oboje! Postoji čak i dnevnik za praćenje simptoma: samo unesite kako se osjećate iz dana u dan, zajedno s prisutnim vrstama peludi. Uskoro ćete dobiti sliku svojih okidača alergije, što će vam pomoći u planiranju budućnosti.
Svi moramo voditi računa o onečišćenju zraka, osobito oni među nama s astmom i drugim plućnim bolestima. Plume Labs: Aplikacija za kvalitetu zraka pomaže korisnicima u izbjegavanju štetnih razina onečišćenja s kartom i izvješćem o trenutnim uvjetima, 72-satnom prognozom kvalitete zraka i pametnim obavijestima koje uključuju upozorenja i savjete. Ovo je posebno važno za ljude u urbanim područjima, ali čak i ljudi u selu mogu osjetiti lošu kvalitetu zraka kada dođe vrijeme za prskanje ili žetvu usjeva.
Slobodni WebMD aplikacija za alergije je jedna od najopsežnijih ponuda koje sam pronašao. Nudi kartu alergija i upozorenja za plijesan, prašinu, drveće, travu i ambroziju. Tu je i alat za praćenje za popis simptoma i tretmana te biblioteka činjenica o alergijama i savjeta za smanjenje izloženosti. Na početnoj stranici je dosadan broj reklama, ali s obzirom na to da se radi o besplatnoj aplikaciji, mogu je previdjeti.
Alergije na hranu: Izbjegavajte sastojke koji izazivaju
The Aplikacija Gluten Free Scanner bio je od velike pomoći mojoj sestri i jednoj od mojih kćeri, koje obje ne podnose gluten. Zaista je jednostavan za korištenje! Samo otvorite aplikaciju i skenirajte crtični kod kako biste vidjeli sadrži li proizvod gluten. Dobit ćete trenutni odgovor bez potrebe da čitate popis sastojaka. Puna verzija (3,99 USD) uključuje više od 500 000 proizvoda, od kojih je 80 000 bez glutena, te pretraživi popis sigurnih i nesigurnih sastojaka.
Dok mnoge aplikacije služe onima koji već znaju svoje dijetalne okidače, mySymptoms Dnevnik ishrane pomaže korisnicima otkriti koje tvari uzrokuju njihove alergije. Samo ispunite dnevnik svaki dan s hranom, pićima, lijekovima i dodacima koje ste konzumirali, zatim dodajte informacije o svom spavanju, razini energije, zdravlju crijeva, tjelovježbi, raspoloženju i drugim simptomima. Tijekom vremena ti podaci pomažu aplikaciji u korištenju statističkih metoda za prepoznavanje uzoraka između vaših simptoma i prehrane i određivanje mogućih alergena. Razvojni programer aplikacije naglašava da ovi zaključci nisu medicinske dijagnoze i potiče korisnike da ispišu PDF izvješće svog dnevnika kako bi ga podijelili sa svojim liječnikom.
Prehrana vani može biti potpuno minsko polje za osobe s alergijama na hranu. Hoće li biti izbora bez alergena? Kako mogu biti siguran? Aplikacija AllergyEats pomaže korisnicima pronaći restorane u njihovom području sa sigurnim stavkama jelovnika za različite osjetljive osobe. Jedna loša strana koju sam primijetio je da postoje navedeni restorani koji su zatvoreni prije više od godinu dana; korisnici će morati unaprijed nazvati i provjeriti jesu li lokacije još otvorene.
Hitna pomoć
Kad najgore dođe do najgoreg i vama ili vašoj voljenoj osobi treba hitna liječnička pomoć, EMNet findERnow je tu da pomogne! Ako postavite aplikaciju da prati vašu lokaciju dok je u upotrebi, odmah će prikazati najbližu hitnu pomoć na karti i popis obližnjih bolnica. Ako trebate pronaći hitnu pomoć na drugom mjestu, upišite adresu u polje za pretraživanje. Možete čak dodirnuti Call 911 ako trebate hitnu pomoć.
*Savjet! Kako koristiti karticu za hitnu medicinsku pomoć na zaključanom zaslonu iPhonea
Vaš iPhone može pomoći osobama koje hitno reagiraju na prvi pogled prepoznati vaše zdravstvene probleme, uključujući sve lijekove na koje ste alergični. Za još zanimljivih savjeta poput ovog, svakako se prijavite za naš besplatni Savjet dana! Za postavljanje kartice za hitnu medicinsku pomoć na vašem iPhoneu:
- Otvori Zdravlje aplikacija
- Dodirnite svoje ikona profila u gornjem desnom kutu ekrana.
- Dodirnite Medicinska iskaznica.
- Dodirnite Uredi.
- Unesite sve informacije koje bi trebale prve osobe, uključujući sezonske alergije, alergije na hranu i lijekove, i imate li tablete, inhalator, EpiPen ili bilo koji drugi lijek na recept za alergije. Također možete dodati kontakte za hitne slučajeve na dnu stranice.
- Uključi uključi Prikaži kada je zaključano i Podijelite tijekom hitnog poziva. Bit će zelene kad su omogućene,
- Dodirnite Gotovo kada završite.
Kako se nosite sa svojim alergijama?
Nadam se da će vam ovi prijedlozi aplikacija pomoći da imate više dana bez alergija. Javite mi koja vam je od aplikacija bila najbolja i ako imate neke druge koje biste htjeli predložiti našim čitateljima tako što ćete mi poslati e-poruku na [email protected]