Kako provjeriti razinu kisika u krvi pomoću Apple Watcha

Iako je Apple Watch prvenstveno pametni sat dizajniran da bude produžetak našeg iPhonea, ovaj mali gadget čini mnogo više. Tijekom mnogih Appleovih događaja i konferencija, tvrtka treba malo vremena da istakne one koji su imali zdravstvenih problema koje je "uhvatio" Apple Watch. Ali čak i izvan hvatanja nečega prije nego što postane gore, Apple Watch služi kao fantastičan uređaj za vježbanje i praćenje zdravlja.

Sadržaj

    • Povezano čitanje
  • Koji Apple Watch ima senzore za kisik u krvi?
    • Kako radi senzor kisika u krvi?
  • Početak rada
  • Kako provjeriti razinu kisika u krvi
    • Pregledajte svoju povijest kisika u krvi
    • Vezane objave:

Povezano čitanje

  • Podržava li moj Apple sat watchOS 7?
  • Vrijeme leti sažetak: Sve što je Apple najavila u rujnu 2020
  • Kako promijeniti ciljeve aktivnosti na vašem iPhoneu i Apple Watchu
  • Uparivanje nije uspjelo na Apple Watchu, kako to popraviti
  • Dolazi li Apple Watch Series 6 s punjačem?

Apple nastavlja s inovacijama u prostoru za pametne satove, a gotovo svaki drugi proizvođač pametnih satova mora nadoknaditi korak. U stvari, teško je pronaći drugu opciju koja radi besprijekorno s vašim pametnim telefonom, a kamoli da ima popis značajki kao Apple Watch Series 6.

Koji Apple Watch ima senzore za kisik u krvi?

Apple Watch

Kada je Apple prvobitno lansirao Apple Watch 2014. godine, ovo je označilo prekretnicu za tvrtku. U režimu pod vodstvom Tima Cooka, bit će više fokusa na dodacima Pomozite učinite iPhone i iOS iskustvo još boljim. Nije bilo previše zdravstvenih značajki dostupnih na izvornom Apple Watchu, ali od tada smo vidjeli velike dodatke sa svakom iteracijom.

  • (2016.) Gledajte seriju 2 – Ugrađeni GPS / Vodootpornost / Praćenje plivanja
  • (2017.) Gledajte seriju 3 – LTE povezivost / Ugrađeni visinomjer
  • (2018.) Gledajte seriju 4 – Detekcija pada / Hitni SOS / EKG mjerenje
  • (2019.) Gledajte seriju 5 – Magnetometar / Kompas / Uvijek uključeni zaslon

Prije samo nekoliko tjedana, Apple je predstavio novi Watch Series 6, s prilično impresivnim nizom značajki. Ne samo da je Always-on Display svjetliji od prethodne generacije, već je i novi zdravstveni senzor. Senzor kisika u krvi (SpO2) sada može očitati vaše razine SpO2 tijekom dana. Ovo pruža još jednu metodu za vaš Apple Watch da vas upozori ako se nešto događa s vašim tijelom čega niste bili svjesni.

Sve to znači da ako vas zanimaju mjerenja SpO2, Apple Watch Series 6 je pravi sat za vas. Novi Watch SE ima mnoge iste značajke kao Serije 6, ali mu nedostaju odgovarajući senzori za mjerenje razine kisika u krvi.

Kako radi senzor kisika u krvi?

Senzori za kisik u krvi Apple Watch serije 6

Kao što se i očekivalo, novi senzor SpO2 ugrađen je u stražnji dio Apple Watcha, zajedno s ostalim zdravstvenim senzorima koji se nalaze na vašem zapešću. Prilikom mjerenja razine postoje četiri skupine crvenih, zelenih i infracrvenih LED svjetala, koje rade s četiri fotodiode za pretvaranje svjetlosti u električnu struju. Svjetla obasjavaju krvne žile u vašem zapešću, a fotodiode mjere koliko se svjetlosti odbija.

Boja vaše krvi pomaže u određivanju količine kisika u krvi. Oksigenirana krv je svijetlo crvena, dok tamnocrvena krv obično ukazuje da ima manje kisika. Ako vaša krv nema dovoljno kisika, to može značiti da vam pluća ne osiguravaju dovoljno. Ako ste zabrinuti zbog očitanja vašeg Apple Watch Series 6, svakako nazovite svog zdravstvenog djelatnika i postavite pitanja.

Početak rada

Prije nego što počnete koristiti prednosti očitanja kisika u krvi, morat ćete osigurati da je značajka omogućena. Prema zadanim postavkama, ovo bi trebalo biti uključeno, ali ako ne vidite aplikaciju Blood Oxygen na svom Apple Watchu, evo što trebate učiniti:

Omogući mjerenje kisika u krvi Apple Watch S6
  1. Otvori Apple Watch aplikaciju na vašem iPhoneu.
  2. Dodirnite Moj sat kartica na dnu.
  3. Pomaknite se prema dolje i odaberite Kisik u krvi iz izbornika.
  4. Dodirnite prekidač pored Mjerenje kisika u krvi da biste uključili značajku.

Postoji još nekoliko dostupnih postavki za provjeru razine SpO2 pomoću Apple Watcha. Dok možete aktivno odabrati provjeru svojih razina kad god je Apple Watch također sposoban očitati u pozadini tijekom dana. Ovo su druge dvije opcije koje biste mogli omogućiti:

  • Dopusti pozadinska mjerenja.
    • U stanju mirovanja
    • U načinu rada za kazalište
      Jedina stvar koju treba uzeti u obzir, prvenstveno u načinu rada Theatre, je da se tijekom čitanja s dna sata emitira jarko crveno svjetlo. Ako ste zapravo kino i vaš sat počne pokazivati ​​to svjetlo, možda ćete na kraju uznemiravati one oko sebe.

Kako provjeriti razinu kisika u krvi

Sada za trenutak istine. Nakon što omogućite očitanja kisika u krvi s vašeg iPhonea, možete pokrenuti aplikaciju na Apple Watchu i prvo očitati.

  1. Otvori Kisik u krvi aplikaciju na vašem Apple Watchu.
  2. Uvjerite se da je vaš Apple Watch udoban, ali udoban i da vam nije labav na zapešću.
  3. Oslonite ruku na stol, provjerite je li vaš zglob ravan, a zaslon Apple Watcha okrenut prema gore.
  4. Dodirnite Početak.
  5. Držite ruku potpuno mirno tijekom odbrojavanja od 15 sekundi.
  6. Pogledajte svoje rezultate.
  7. Dodirnite Gotovo.

Vaši rezultati bit će prikazani odmah nakon što se test završi. Zatim možete dodirnuti Gotovo gumb za povratak na glavni zaslon. Za referencu, Apple navodi da "većina ljudi ima razinu kisika u krvi od 95 - 99%". Ali opet, ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se svom zdravstvenom djelatniku.

Pregledajte svoju povijest kisika u krvi

Ako želite vidjeti rezultate svojih mjerenja kisika u krvi koja su napravljena u pozadini, to možete učiniti iz aplikacije Zdravlje. Evo kako možete vidjeti sva svoja očitanja i povijest SpO2.

Provjerite mjerenja kisika u krvi 1
  1. Otvori Zdravlje aplikaciju na vašem iPhoneu.
  2. Dodirnite na pretraživati kartica na dnu.
  3. Pomaknite se prema dolje i odaberite Dišni.
  4. Dodirnite Kisik u krvi.
Provjerite mjerenja kisika u krvi 2

Odavde ćete moći vidjeti grafikon svojih različitih razina SpO2 koje je snimio Apple Watch. Na vrhu stranice, kao i kod svih podataka, postoje opcije za prikaz dnevnih, tjednih, mjesečnih ili godišnjih očitanja na vrhu. Ispod trakastog grafikona odabirom Prikaži više podataka o kisiku u krvi otvorit će novu ploču u aplikaciji Zdravlje. Ovo vam pokazuje kada je snimljeno posljednje očitanje, zajedno s vašim rasponom i dnevnim prosjekom. Samo dodirnite Gotovo u gornjem desnom kutu za povratak na glavni zaslon Blood Oxygen.

Andrew Myrick

Andrew je slobodni pisac sa istočne obale SAD-a.

Tijekom godina pisao je za razne stranice, uključujući iMore, Android Central, Phandroid i nekoliko drugih. Sada provodi dane radeći za tvrtku za klimatizaciju, ventilaciju, klimatizaciju, dok noću radi kao slobodni pisac.