A tevékenységi célok megváltoztatása iPhone-on és Apple Watchon

Az Apple Watch a legnépszerűbb fitneszkövető és okosóra a világon, és ennek jó oka van. Az Apple kiemelt figyelmet fordított erre az eszközre, és továbbra is a megfelelő frissítéseket biztosítja a megfelelő időben, mind szoftveres, mind hardveres oldalon.

Kapcsolódó olvasmányok

• A párosítás nem sikerült az Apple Watchon, a javítás módjai
• A hangjegyzetek nem szinkronizálódnak az Apple Watch-ról? 6 lépés a javításhoz
• Nem tudja feloldani az alkalmazásokat Macen az Apple Watch segítségével? Javítás módja
• Nem lehet alkalmazásokat telepíteni az Apple Watch-ra? Javítási útmutató
• watchOS 7: Újdonságok?

Míg az értesítések a csuklóján menő dolog, az Apple Watch ennél sokkal többre képes. Ez a beépített aktivitás- és fitneszkövetéssel kezdődik, anélkül, hogy sokat kellene tennie a felhasználói oldalon. De mi van akkor, ha bármilyen okból meg akarja változtatni a tevékenységi célokat?

Milyen újdonságokat kínál a fitnesz és tevékenység a watchOS 7-ben?

A watchOS 7 megjelenésével az Apple eltávolította a régi „Activity” alkalmazást egy újratervezett „Fitness” alkalmazás javára. Ez egy átfogóbb összefoglalást nyújt a szükséges egészségügyi adatokról, néhány extrával együtt. Figyelemre méltó, hogy az alkalmazás úgy néz ki és úgy is működik, mint a „régi” idők Activity appja, de több információ is kéznél van.

Az iOS 14 és a widgetek megjelenésének köszönhetően egy teljesen új fitneszkütyü-készlet áll az Ön rendelkezésére. Még akkor is, ha van Apple Watch-a, a kezdőképernyőn megjelenő fitneszgyűrűk jobb képet adnak arról, hogy milyen közel áll a céljaihoz.

Teljesen új Fitness alkalmazás

Amikor először nyitja meg a Fitnesz alkalmazást, megjelenik egy összefoglaló a legutóbbi tevékenységeiről és edzéseiről. Az utolsó edzésprogram középen, közvetlenül a Tevékenységgyűrűk lebontás alatt jelenik meg.

A Tevékenység szakasz megérintésével megtekintheti az aznapi csengetési bontást, egy óránkénti összefoglalóval. Megnézheti, hogy mely órákban volt a legaktívabb, valamint mennyi kalóriát égetett el. Ha megérinti a Naptár ikont a felső menüsorban, ez áttekintést nyújt arról, hogyan sikerült a gyűrűk bezárása. Eközben a balra és jobbra csúsztatással az előző vagy a következő napra léphet, hogy megtekinthesse, hogyan sikerült.

Ha naplózta az edzéseit, azok itt is megjelennek a Fitnesz alkalmazásban. Mint korábban említettük, a legutóbbi edzés a főképernyőn látható. Ennek megérintésével bevezeti Önt az edzésbe, és mindenféle információt felfed, beleértve az edzés típusát, időtartamát, elégetett kalóriákat stb.

Megérkezik a natív alváskövetés

Elmúltak azok az idők, amikor harmadik féltől származó alkalmazásra volt szükség az alvási szokások kiderítéséhez. Miután a felhasználók évekig kérték ezt a funkciót, az alváskövetés végre megérkezett az Apple Watch-ra és az iPhone-ra.

Az Egészség alkalmazásban engedélyezheti az alvó üzemmódot, és létrehozhat egy alvási célt, valamint megadhatja az ágy- és ébrenléti időt. Ahogy közeledik a lefekvés időpontja, az Óra finoman emlékezteti Önt, hogy ideje lecsapni a szénára a Wind Down funkcióval. A Ne zavarjanak funkció automatikusan be van kapcsolva az Órán és az iPhone-on is, megakadályozva, hogy értesítések érkezzenek.

Másnap reggel (vagy ébredéskor) az Apple Watch egy „jó reggelt” képernyőt jelenít meg. Ez megosztja a dátumot, az időt, az óra akkumulátorának élettartamát és az időjárást. Mindez fontos információ, és nagyszerű, ha egy pillantással átlátjuk.

Hogyan módosíthatja tevékenységi céljait

Függetlenül attól, hogy csökkentenie kell tevékenységi céljait, mert beteg, vagy készen áll arra, hogy növelje azokat, ez meglehetősen egyszerű. Az Apple Watch összességében sokkal könnyebbé teszi az életet, így csak az Apple számára van értelme, hogy egyszerűsítse a célok beállítását.

Állítsa be a mozgási célokat

1. Nyissa meg a Tevékenység alkalmazást az Apple Watchon.
2. Bármelyik elcsór vagy használja a korona hogy a képernyő aljára lépjen.
3. Koppintson a Mozgási cél módosítása.
4. Állítsa be a Cél mozgatása a kívánt beállításhoz.
5. Koppintson a Frissítés.

Változtasd meg a gyakorlatokat vagy a célokat

Valamilyen oknál fogva az Apple nem teszi lehetővé az edzés vagy az állással kapcsolatos célok beállítását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ezek a globálisan ajánlott mennyiségek, amelyeket mindenkinek el kell érnie napi szinten. Tehát ki kell szállnia, be kell zárnia a gyűrűket, és meg kell győződnie arról, hogy eleget áll a nap folyamán.

Mit tehetsz az iPhone-oddal?

Sajnos az Apple nem teszi lehetővé a mozgási, gyakorlati vagy állási célok beállítását az iPhone-ról. De ez nem jelenti azt, hogy a Fitness and Activity alkalmazás teljesen haszontalan, mivel itt jó néhány információ található. Ahelyett, hogy be kellene lépnie az Egészség alkalmazásba, szép áttekintést kap a tevékenységi céljairól.

Kapcsolja be az emlékeztetőket

Néha szükségünk van néhány bátorító szóra, vagy egy zümmögésre a csuklón, hogy megmozduljunk. Az Apple Watch rendszeresen emlékeztetheti Önt, hogy szálljon fel a székből. A kedvencem az a nap végén, amikor éppen bezárja ezeket a gyűrűket, az órája megadja a szükséges lökést.

1. Nyissa meg a Apple Watch alkalmazás az iPhone-on.
2. Érintse meg a My Watch fül a lap alján.
3. Görgessen le, és válassza ki Tevékenység.
4. Menj át a listán és kapcsolja az emlékeztetőket szeretne kapni az óráján.
5. Érintse meg a Vissza gombot a bal felső sarokban.

Megvan az oka annak, hogy az Apple Watch a legjobb

Nem én vagyok a legfittabb ember a világon, és nem járok rendszeresen edzőterembe. Azonban, mint valaki, aki rendszeresen használ Androidot és iOS-t is, van egy dolog, ami miatt visszatérek az iPhone-hoz. Ez nem a szoftver egyszerűsége, vagy az iMessage, vagy bármi hasonló. Nem, ez az Apple Watch. A verseny kipróbálása után semmi sem hasonlítható össze, és az Apple pontosan ezt akarja.

Reméljük, hogy a 6-os sorozat egy kicsit jobb akkumulátor-üzemidővel és talán még nagyobb kijelzővel rendelkezik, mint amilyennek már van. De egyelőre és a legtöbb ember számára a Series 5 egy fantasztikus eszköz, amely évekig kitart a felhasználók számára. Vagy amíg az Apple nem teszi lehetetlenné a watchOS közelgő verzióinak telepítését.