Sei in missione per coltivare alcune buone abitudini? Lascia che un'app di monitoraggio delle abitudini ti aiuti in questo.
Le nostre vite sono diventate più frenetiche che mai. Per questo motivo, coltivare una nuova abitudine non è facile di questi tempi. Ma ciò non significa che non sarai in grado di sviluppare abitudini sane.
Ci sono molte app di tracciamento delle abitudini disponibili per il tuo smartphone che ti guideranno ad acquisire nuove abitudini. Qui condivideremo le migliori app di monitoraggio delle abitudini per iOS e Android.
Le migliori app per monitorare le abitudini per Android e iOS
Habitica
Habitica è un'app per le abitudini quotidiane con elementi RPG. Pertanto, puoi gamificare il tuo processo di sviluppo delle abitudini e raggiungere i tuoi obiettivi senza sentirti stressato.
Che si tratti di raggiungere i propositi per il nuovo anno, gli obiettivi di fitness o le routine per il ritorno a scuola, questa app può aiutarti. Qui puoi programmare attività ripetitive finché non si trasformano in abitudini.
Offre varie opzioni di personalizzazione e ti offre ricompense virtuali per i tuoi risultati. Questa app è disponibile gratuitamente, ma puoi optare per i suoi diversi abbonamenti per funzionalità aggiuntive.
Scaricamento Habitica per Androide E iOS
Abituare
Per coloro che cercano un'app per la routine quotidiana e il monitoraggio delle abitudini, Habitify potrebbe essere la scelta ideale. Ti aiuta a concentrarti su questioni cruciali e a sviluppare abitudini per sbloccare il tuo potenziale.
Questa app ti consente di elencare le abitudini che desideri coltivare. Ti ricorda anche di eseguire l'attività regolarmente in modo da poter mantenere le serie senza dimenticare.
Puoi anche visualizzare rapporti dettagliati sui tuoi progressi e impostare obiettivi temporali per le abitudini di crescita. Questa è un'altra app gratuita che offre acquisti in-app.
Scaricamento Abitare per Androide E iOS
Strisce
Streaks è un'app per elenchi di cose da fare che può anche aiutarti con la formazione di buone abitudini. Questa app può aiutarti a sviluppare 24 abitudini contemporaneamente.
Se lo desideri, puoi utilizzare la sua funzione di attività negative per sbarazzarti delle cattive abitudini. Oltre a ricordarti le attività, l'app può condividere le tue abitudini con altri utenti in modo che possano incoraggiarti.
Usando iCloud, puoi sincronizzare i suoi dati su tutti i tuoi dispositivi Apple. Disponibile in più di 20 lingue popolari, Streaks ti costerà $ 4,99.
Scaricamento Striature per iOS
AbitudineOra
Con HabitNow, gli utenti Android possono mantenere una routine organizzata per costruire abitudini forti. Definisci qui le tue abitudini e lascia che questa app raggiunga i tuoi obiettivi quotidiani.
Ti consente di impostare allarmi e notifiche per eseguire regolarmente attività fino a quando non diventano abitudini. Utilizzando diversi grafici e statistiche, puoi monitorare le tue prestazioni in modo avanzato.
Man mano che raggiungi i tuoi obiettivi, HabitNow ti ricompenserà con medaglie. Inoltre, la sua schermata di blocco mantiene i tuoi dati inaccessibili agli altri. Questa app gratuita per il rilevamento delle abitudini ha opzioni di acquisto in-app per funzionalità complete.
Scaricamento AbitudineOra per Androide
Modo di vivere
Way of Life è un'app per le abitudini quotidiane che ti motiva a identificare e far crescere le tue abitudini. Questa app intuitiva può aiutarti a sviluppare abitudini sane e utili.
Usandolo, puoi sfidare te stesso a non interrompere alcuna serie positiva. Puoi optare per potenti promemoria o una pianificazione flessibile delle abitudini come tua scelta.
Puoi anche conoscere le tue tendenze di crescita delle abitudini attraverso grafici a torta e grafici a barre. La sua modalità daltonico è utile anche per la base di utenti prevista.
Mentre puoi scaricarlo gratuitamente, puoi anche acquistare abbonamenti premium.
Scaricamento Stile di vita per Androide E iOS
Hub dell'abitudine
HabitHub è una potente app per il monitoraggio delle abitudini che ti consente di raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi usarlo per creare lunghe serie di giorni per rimanere motivato e continuare a seguire l'abitudine.
Ha anche un sistema di programmazione flessibile, nel caso in cui non si voglia essere super severi per la formazione delle abitudini. Questa app è anche pronta per lo smartwatch, quindi puoi contrassegnare le attività completate dall'orologio stesso.
Promemoria, temi integrati, calendari e diari sono funzionalità aggiuntive di HabitHub. Puoi anche importare dati da altri grafici e controllare le tue informazioni sulle attività attraverso i grafici. Puoi anche effettuare acquisti in-app in questa app.
Scaricamento Habit Hub per Androide
Fatto
Sia che tu voglia coltivare o abbandonare un'abitudine, puoi utilizzare l'app Done. Ti consente di stabilire i tuoi obiettivi, rimanere motivato a creare serie lunghe e monitorare i tuoi progressi.
Puoi usarlo per monitorare un obiettivo più volte al giorno. Inoltre viene fornito con un diario giornaliero per prendere appunti sulle tue abitudini. Per ogni abitudine, mostra più promemoria in modo da non perderlo.
Puoi utilizzare questa app di monitoraggio delle abitudini gratuitamente o acquistare abbonamenti premium.
Scaricamento Fatto per iOS
Produttivo
Productive offre una funzione completa di gestione delle abitudini, comprese le opzioni per creare, interrompere, mettere in pausa o completare le abitudini al momento opportuno.
Puoi anche partecipare alle sfide settimanali. Questa app offre una personalizzazione completa della sua interfaccia. Il monitoraggio e l'analisi dei tuoi progressi sono altre funzionalità che puoi utilizzare per creare serie di abitudini.
Oltre alle notifiche intelligenti per promemoria e motivazione, Productive offre anche un'assistenza ADHD avanzata per la gestione delle distrazioni.
Scaricamento Produttivo per Androide E iOS
Monitoraggio delle abitudini del ciclo
Loop Habit Tracker è l'ideale per sviluppare e mantenere abitudini a lungo termine. Questa app gratuita è open source e offre promemoria regolari e statistiche approfondite.
Se vuoi raggiungere obiettivi a lungo termine, puoi scegliere la sua funzione di abitudine quotidiana o programmi complessi per la flessibilità. Questa app può mostrarti promemoria separati per tutte le abitudini in qualsiasi ora del giorno designata.
Questa app di monitoraggio delle abitudini senza pubblicità funziona bene anche in modalità offline e ti consente di controllare e posticipare le attività dalla notifica.
Scaricamento Loop Habit Tracker per Androide
Stride
Guida la tua vita verso un cambiamento positivo costruendo buone abitudini attraverso Strides. Questa app intuitiva e completa consente di tenere traccia delle abitudini attraverso un calendario di serie.
Puoi scegliere tra i suoi oltre 150 modelli e utilizzare l'integrazione di Apple Health per la sincronizzazione dei dati. I suoi grafici e promemoria sono molto utili per raggiungere gli obiettivi.
Questa è un'app gratuita fornita con piani di abbonamento in-app.
Scaricamento Stride per iOS
Conclusione
Ora che conosci tutte le migliori app di monitoraggio delle abitudini, puoi facilmente optare per qualsiasi per iPhone o Android. Parlaci della tua app preferita nella casella dei commenti.
Il prossimo è il migliore app di pianificazione per iPad/iPhone.