L'Apple Watch è iniziato come un semplice smartwatch per ricevere notifiche, integrare determinati servizi con il tuo dispositivo iOS e forse tracciare i tuoi passi per l'esercizio di base. Nessuno avrebbe immaginato fino a che punto la tecnologia è progredita e quanto può aiutare le persone con una varietà di problemi di salute. Se hai già utilizzato l'Apple Watch, sai che è un ottimo compagno per l'esercizio, poiché puoi contare i tuoi passi, il tempo degli allenamenti e tenere traccia delle corse. Ci sono un sacco di altre funzionalità che possono aiutarti a ottimizzare la tua vita e ottenere il massimo dalla tua salute. Ecco l'incredibile storia di come l'app Apple Watch Heart di una ragazza l'ha aiutata a rilevare il cancro e alcune altre funzionalità che potrebbero aiutarti.
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In che modo l'app Heart di Apple Watch ha aiutato a rilevare il cancro
Questa è la storia della dodicenne Imani Miles e di sua madre. Quando l'app Apple Watch Heart di Imani continuava a notificarle frequenze cardiache anormalmente elevate, la famiglia ha portato la figlia in ospedale per vedere cosa c'era che non andava. Questi continui allarmi li hanno allarmati e, dopo un'ispezione, i medici hanno scoperto che aveva un problema legato all'appendice. Inizialmente pensato per appendicite, l'ospedale ha trovato un tumore nell'appendice di Imani, che è estremamente raro nei bambini piccoli. Hanno poi scoperto che si era leggermente diffuso in altre aree del suo corpo.
Se la famiglia non avesse agito quando era stata informata dell'insolita frequenza cardiaca di Imani, questa storia potrebbe non aver avuto un lieto fine. Per fortuna, grazie a un'azione rapida, sono stati in grado di rimuovere chirurgicamente tutto il cancro e stanno monitorando attivamente Imani e la sua salute. Ci sono innumerevoli storie simili su come l'Apple Watch ha aiutato le persone e salvato vite umane. Ora, molti vedono questa tecnologia non solo come un accessorio, ma come uno strumento che può aiutarli a migliorare la loro qualità complessiva della vita. Sebbene i dispositivi indossabili non saranno una sorta di tecnologia miracolosa in grado di curare le malattie, combinata con l'intelligenza e lo sforzo umano, potremmo essere in grado di vedere miglioramenti drastici nella nostra salute e nel nostro benessere.
Cosa fa l'app Cuore?
L'app Cuore, in parole povere, monitora la frequenza cardiaca. L'orologio utilizza la fotopletismografia, che utilizza luci LED verdi e fotodiodi sensibili alla luce per rilevare la quantità di sangue che scorre attraverso il polso. Quando il tuo cuore batte, c'è più flusso sanguigno ai tuoi polsi. Tra i battiti, c'è meno flusso sanguigno. L'Apple Watch fa lampeggiare le sue luci LED verdi centinaia di volte al secondo per acquisire una determinazione accurata della frequenza cardiaca. Puoi usarlo per informare l'accessorio indossabile che ti stai allenando, poiché il tuo cuore pomperebbe il sangue più velocemente. E, evidentemente, potresti essere in grado di trovare eventuali condizioni o problemi medici basati su frequenze cardiache irregolari.
Altre funzionalità per la salute di Apple Watch
Ecco alcune altre funzionalità di Apple Watch, come l'app Heart, che puoi sfruttare:
Monitoraggio del sonno
Il sonno è una delle parti più importanti della nostra vita, visto che ne trascorriamo un terzo nel sonno. Utilizzando i sensori e il suddetto rilevamento della frequenza cardiaca, l'Apple Watch può determinare con precisione tutti i cicli di sonno e quanto tempo li trascorri. Quindi, compila tutti quei dati da analizzare nell'app iOS Health. Puoi ottenere misurazioni approfondite della qualità del tuo sonno, a che ora tendi a svegliarti al massimo e per quanto tempo hai dormito. Questo ti dà la possibilità di vedere dove puoi apportare miglioramenti per dormire meglio la notte.
Ripercorrere i passaggi
Ora sappiamo tutti che Apple Watch è ottimo per contare i passi in modo piuttosto accurato (rispetto a iOS). Utilizza una combinazione di velocità, distanze e posizione GPS per scoprire quanti passi stai percorrendo e quante calorie stai bruciando. Una caratteristica di cui potresti non essere a conoscenza è che puoi tornare indietro e tornare sui tuoi passi nel caso ti perdessi. Sebbene Apple affermi che questa funzione funziona meglio in natura, come l'escursionismo, non c'è nulla che ti impedisca di utilizzare questa funzione in città se ti perdi.
Ginnastica cardiovascolare
Puoi eseguire una serie di test con l'Apple Watch per valutare la tua salute cardiovascolare complessiva. Misura il VO2 max, la distanza percorsa in sei minuti, i livelli di ossigeno nel sangue e altri parametri come la lunghezza del passo, l'asimmetria della camminata e la velocità della camminata. Quando raccogli tutti questi dati, puoi ottenere un rapporto completo e dati cruciali sulla tua attività cardio direttamente nella tua app iOS Health. Questa integrazione rende più facile che mai ottenere una migliore comprensione della tua salute e forma fisica.