Modifiche in arrivo su Apple Fitness+ nel 2023

Sono passati più di due anni da quando è stato annunciato Apple Fitness+, che offre una serie di "allenamenti in stile studio" per i possessori di iPhone, iPad e Apple TV. Fitness+ offre una profonda integrazione con tutti i tuoi dispositivi Apple, in particolare il tuo Apple Watch, poiché puoi visualizzare le metriche dell'allenamento durante l'allenamento, senza dover abbassare lo sguardo sul polso. Quando è stato lanciato, Apple Fitness+ includeva 10 tipi di allenamento popolari, ma è stato ampliato oltre i soli allenamenti tradizionali. E nel 2023 sono previste ancora più funzionalità e aggiornamenti per migliorare l'esperienza complessiva.

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Cosa c'è di nuovo con Apple Fitness+ nel 2023?

Poco dopo il capodanno, Apple ha annunciato alcuni importanti cambiamenti in serbo per Apple Fitness+ nel 2023. Questi includono un nuovo tipo di allenamento, un nuovo tema di meditazione, insieme a una serie di nuovi ospiti per la quinta stagione di "Time to Walk". Ecco tutti i cambiamenti che possiamo aspettarci di vedere in arrivo su Apple Fitness+:

• Kickboxing e nuovi allenatori: A partire dal 9 gennaio, Fitness+ aggiungerà Kickboxing come nuovo tipo di allenamento cardio per tutto il corpo. Ogni allenamento consisterà in un distinto round di mosse seguito da un round finale, che combinerà le mosse che gli utenti hanno appena imparato in un intervallo totale di un minuto.
• Meditazione del sonno: Il programma consiste in quattro meditazioni di 20 minuti che si concludono con cinque minuti di musica rilassante.
• Artista in primo piano con Beyoncé: Lunedì 9 gennaio, sette nuovi allenamenti con la musica del cantante saranno disponibili in Ciclismo, Danza, HIIT, Pilates, Forza, Tapis roulant e Yoga.
• Nuovi episodi di Tempo di camminare:
  • Jamie Lee Curtis – Curtis riflette sull'importanza di abbracciare i momenti più inaspettati della vita, quelli trasformativi potere di servire gli altri bisognosi e come la morte di un amato personaggio pubblico l'ha portata a un rituale quotidiano di autoriflessione.
  • Amber Ruffin, conduttrice del talk show notturno Lo spettacolo di Amber Ruffin e coautore del bestseller del New York Times Non crederai mai a cosa è successo a Lacey: storie folli sul razzismo.
  • Jason Segel, l'attore, produttore, comico e sceneggiatore noto per il suo ruolo di Marshall Eriksen nella sitcom Come ho incontrato tua madre, che recita nella prossima commedia Apple Original Restringimento.
  • José Andrés, chef spagnolo e fondatore della World Central Kitchen, un'organizzazione no profit dedita alla fornitura di pasti a seguito di disastri naturali.
  • Nina Hoss, una delle più grandi star tedesche del teatro e dello schermo, nota per il suo ruolo nel film acclamato dalla critica Catrame.
  • Colman Domingo, l'attore, scrittore e regista che ha ottenuto consensi e una nomination al Tony Award per la sua interpretazione di Mr. Bones nel musical di Broadway I ragazzi di Scottsboro e ha vinto un Emmy per il suo ruolo in Euforia.
  • Nathan Chen, pattinatore statunitense, tre volte campione del mondo e campione olimpico del 2022.
  • Sheryl Lee Ralph, l'attore e cantante che di recente ha vinto il Primetime Emmy Award come miglior attrice non protagonista in una serie comica per il suo ruolo in Abbott Elementare.
• Collezioni
  • 6 settimane per ricominciare la tua forma fisica, progettato per motivare gli utenti a costruire una nuova abitudine allenandosi ogni giorno, con una miscela perfetta di allenamenti per aiutare gli utenti a tornare in forma. Disponibile dal 9 gennaio.
  • Migliora il tuo allenamento di base, con allenamenti di base di 10 e 20 minuti portati al livello successivo con l'uso di manubri. Disponibile dal 23 gennaio.

Come sottolinea Apple, alcune di queste nuove aggiunte saranno disponibili in Apple Fitness+ a partire dal 9 gennaio, ma altre arriveranno solo più tardi. Un esempio di ciò è la raccolta "Level Up Your Core Training", che non è prevista per la fine di gennaio.

Adesso è il momento migliore se vuoi provare Apple Fitness+. È un servizio in abbonamento al prezzo di $ 9,99 al mese o $ 79,99 all'anno e può essere condiviso con un massimo di altri cinque membri della famiglia. E se hai sottoscritto l'abbonamento Apple One, Fitness+ è incluso insieme ad altri servizi Apple. Assicurati solo che il tuo iPhone esegua almeno iOS 16.1 o versioni successive e sia associato a un Apple Watch con watchOS 7.2 o versioni successive per trarne il massimo vantaggio.