Allenamento vs Nike Run Club: qual è la migliore app per Apple Watch?

Qui ad AppleToolBox, non siamo estranei all'utilizzo dei prodotti Apple per migliora la tua salute. Tuttavia, quando scrivo post incentrati sulla salute per gli utenti Apple, tendo a concentrarmi sulle soluzioni di fitness di Apple ignorando gli altri. Ma non oggi. In questo post, confronterò l'allenamento di Apple con il Nike Run Club.

Questo è per i corridori! Che tu sia un principiante o un professionista, questo post dovrebbe darti un'idea approfondita di quale app è migliore per te. Inizierò dandoti una rapida analisi di ciascuna app. Quindi, passeremo alle caratteristiche uniche che ciascuno porta in tavola, prima di concludere con un confronto competitivo.

Andiamo!

Allenamento vs Nike Run Club: una panoramica

La prima cosa di cui voglio parlare in questo incontro tra allenamento e Nike Run Club è che cos'è ogni app. In questo modo, puoi iniziare con un'idea imparziale di entrambe le app. Inoltre, fornirà un contesto per coloro che non hanno mai usato nessuno dei due prima.

Che cos'è l'app Allenamento su Apple Watch?

L'app di allenamento su Apple Watch è il pane quotidiano dell'allenamento su Apple Watch. Nessuna sorpresa lì!

Include diversi tipi di allenamenti, tra cui camminata, yoga, HIIT, danza, nuoto e, naturalmente, corsa. Quando apri l'app, puoi scorrere fino all'allenamento che desideri monitorare e toccarlo. Successivamente, verrà avviato un timer e il tuo Apple Watch inizierà a monitorare le metriche dell'allenamento.

Questo è principalmente ciò che rende questa app unica nell'incontro tra allenamento e Nike Run Club. È un'app all-in-one per tenere traccia di qualsiasi allenamento desideri. È anche piuttosto semplice, visualizzando solo alcune metriche di base.

Che cos'è l'app Nike Run Club?

L'app Nike Run Club, d'altra parte, è un'intera app focalizzata sulla corsa. Questo è il suo posizionamento unico nel matchup tra allenamento e Nike Run Club.

In questa app potrai seguire le corse audio guidate, vedere la mappa della tua corsa e molto altro ancora all'interno dell'app Nike Run Club. Anche tutto questo è completamente gratuito.

Sebbene non sia possibile tenere traccia di nessun altro tipo di allenamento con l'app NRC, ottieni molte più funzionalità e idee relative alla corsa di quelle che ottieni con l'app Workout.

Allenamento vs Nike Run Club: le caratteristiche principali di NRC

Ora che hai un'idea di come vengono utilizzati Workout vs Nike Run Club, è tempo di analizzare le caratteristiche chiave di NRC. Di seguito sono elencate alcune delle caratteristiche che rendono il Nike Run Club un'ottima opzione per i corridori. Non tratterò gli svantaggi di questa app fino a più tardi, quindi questi sono solo i pro, non i contro.

Un'intera app focalizzata sulla corsa

Come accennato, il vantaggio principale di NRC nella battaglia tra allenamento e Nike Run Club è il suo particolare focus sulla corsa. Ogni funzione, schermata, bit di dati raccolti, risorsa e impostazione su questa app è incentrata sull'aiutarti a tenere traccia e migliorare le tue corse.

Mentre alcuni potrebbero vederlo come un danno, non credo che la maggior parte dei corridori sarebbe d'accordo. Avere un'app incentrata sul tuo allenamento preferito può essere un enorme vantaggio motivazionale. Può anche aiutarti a monitorare meglio le tue prestazioni e a capire le tue corse.

Oltre ad essere completamente focalizzato sulla corsa, NRC è noto per essere una delle migliori app in esecuzione sull'App Store.

Un social network per corridori

Una delle funzionalità incluse in NRC è il suo social network integrato. Puoi condividere e leggere i post di altri corridori, inclusi i tuoi amici.

Questa non è una piattaforma di social media completa, ovviamente. È solo un modo per condividere i risultati post-corsa con gli altri. Tuttavia, se la competizione è importante per il tuo atletismo, NRC ha questo integrato.

Questa è una funzionalità a cui l'app Workout di Apple non ha una risposta. Puoi condividere la tua attività con altri amici che hanno un Apple Watch. Ma quelle sono le uniche persone con cui puoi condividere la tua attività, il che rende questa funzione più limitata di quella che troverai su NRC.

Il monitoraggio dei record personali è quasi perfetto

Un'altra caratteristica fondamentale di Nike Run Club è il monitoraggio dei record personali. Per molti utenti, questa è la caratteristica migliore di NRC ed è per questo che molte persone scelgono questa app quando confrontano Workout e Nike Run Club.

Puoi confrontare facilmente e istantaneamente i tuoi record personali, guadagnare obiettivi e tenere traccia dei tuoi progressi da una corsa all'altra. Puoi anche allenarti per raggiungere distanze e velocità maggiori, se lo desideri.

Ancora una volta, questa è una funzionalità che non troverai su Apple Workout. Si concentra sulle tue prestazioni giorno per giorno. Sebbene ci siano risultati, non fa un ottimo lavoro nel monitorare le tue prestazioni a lungo termine.

Eventi di corsa speciali

NRC ospita eventi di corsa speciali durante tutto l'anno. Questo è piuttosto unico per l'app NRC ed è in gran parte dovuto all'influenza di Nike nello spazio atletico.

Puoi seguire gare a tempo limitato, regimi di allenamento e altri tipi di eventi durante l'utilizzo di questa app. Questo è un ottimo modo per mantenere le tue corse fresche ed eccitanti. E se sei una persona che non ha amici corridori, può aiutarti a sentirti meno isolato mentre corri.

Un'esperienza di corsa incentrata sulla motivazione

Nel caso in cui non l'avessi ancora notato, un tema ricorrente con l'app NRC è la sua enfasi sulla motivazione. Oltre ad essere incentrato sulla corsa, direi che la componente motivazionale di NRC è la sua caratteristica più forte. Combinate, queste due caratteristiche gli danno un serio vantaggio nel dibattito Workout vs Nike Run Club.

Una delle caratteristiche motivazionali di cui non abbiamo ancora discusso è il tifo. Durante la corsa, gli amici che usano NRC possono inviarti parole di incoraggiamento. Li vedrai mentre corri, il che può essere una grande fonte di motivazione. Puoi inviare applausi anche ai tuoi amici e mantenere viva la positività.

Quando metti gli eventi speciali, il monitoraggio dei record personali, i risultati, gli allenamenti e i messaggi motivazionali da amici insieme, ti ritroverai con un'app che non solo terrà traccia delle tue corse, ma ti farà anche continuare a correre.

Centinaia di allenamenti inclusi

Come accennato, l'app NRC include allenamenti inclusi. In passato, questi erano allenamenti premium per i quali dovevi pagare. Ma ora questa app è completamente gratuita e include gli allenamenti di corsa.

Questi allenamenti variano in difficoltà e concentrazione. Alcuni sono lì per aiutarti a migliorare la distanza, mentre altri si concentrano sul tuo ritmo. E alcuni allenamenti NRC mirano solo a guidarti nella corsa. Se sei una persona che tende a smettere subito prima di aver terminato la corsa prevista, una di queste guide può aiutarti ad arrivare alla fine.

Questo è un enorme vantaggio nella battaglia tra allenamento e Nike Run Club. Puoi usare Fitness+ con l'app Allenamento. Tuttavia, è un servizio a pagamento e include solo le corse sul tapis roulant al momento della scrittura.

Tieni traccia delle miglia che hai corso nei tuoi panni

Una delle funzionalità più esclusive offerte da Nike è il monitoraggio delle miglia per le tue scarpe. Ciò significa esattamente come sembra: puoi vedere quante miglia hai corso con un paio di scarpe specifico.

Puoi configurarlo aggiungendo le tue scarpe da corsa all'app. Puoi quindi vedere quante miglia hai percorso nel tempo.

Ovviamente Nike ha implementato questa funzione per spingerti ad acquistare scarpe Nike. Tuttavia, non devi assolutamente usarlo con le scarpe Nike. Puoi usarlo per determinare quando è il momento di sostituire le tue scarpe da corsa e per vedere quanto tempo ti è durato un paio specifico prima che si esaurissero.

Questa è una caratteristica fantastica che va oltre il dibattito tra allenamento e Nike Run Club. Vorrei che più app in esecuzione avessero una funzionalità come questa!

Workout vs Nike Run Club: le caratteristiche principali di Workout

E questo ci porta all'app Workout. Probabilmente noterai che l'app Allenamento ha meno funzioni uniche nel confronto tra allenamento e Nike Run Club. Anche se è così, molti sostengono che Workout fornisce ancora un'esperienza più accurata, coerente e senza interruzioni. Dovresti vederlo riflesso nelle funzionalità descritte di seguito!

L'app di corsa più precisa e reattiva su Apple Watch

Il vantaggio di gran lunga più importante che Workout ha non solo su NRC, ma su ogni altra app di monitoraggio dell'allenamento su Apple Watch, è la sua precisione e reattività. Quando si tratta di monitoraggio delle calorie e aggiornamenti in tempo reale durante gli allenamenti, Workout non vince solo l'incontro tra allenamento e Nike Run Club, ma anche ogni altro incontro.

Ci sono stati una manciata di studi sull'accuratezza delle funzionalità di tracciamento dell'app Workout e il consenso è che non puoi avvicinarti molto alla verità con i dispositivi indossabili di consumo.

Questo è in gran parte grazie all'integrazione di Workout con Apple Watch e watchOS. Un'app come NRC non può essere integrata meglio con l'orologio rispetto a Workout, quindi sarà sempre la meno reattiva dei due.

Si integra direttamente con i tuoi Activity Rings

Un altro vantaggio di Workout è la sua integrazione con Activity Rings. Sì, i dati NRC vengono visualizzati sui tuoi anelli attività. Tuttavia, i dati che aggiunge saranno meno precisi e diretti rispetto ai dati provenienti da Workout.

Questo perché NRC sta inviando dati a livello di superficie, mentre Workout invia tutto direttamente ai tuoi Activity Rings in tempo reale. Se per te è importante chiudere gli anelli, l'app Workout vince questa parte della gara Workout vs Nike Run Club.

Funziona con gli allenamenti Fitness+

Come accennato in precedenza, Workout si affida a Fitness+ per fornire allenamenti guidati per le tue corse. Se usi già Fitness+, questo sarà probabilmente un vantaggio per te.

Dopotutto, gli allenamenti Fitness+ sono di alta qualità, mostrano i tuoi anelli attività sulla schermata di allenamento mentre ti alleni e forniscono dati più dettagliati sulle tue prestazioni. NRC, d'altra parte, riproduce solo un allenamento audio durante la corsa.

Ci sono alcuni inconvenienti nell'integrazione di Fitness+, tuttavia, che potrebbero rendere questo meno una vittoria per Apple nella battaglia tra allenamento e Nike Run Club.

Innanzitutto, Fitness+ non è gratuito. Sì, ci sono molte prove gratuite. Ma alla fine, finirai per pagare $ 10 al mese per questo servizio.

In secondo luogo, tutti gli allenamenti di corsa su Fitness+ sono per corse su tapis roulant. Apple potrebbe aggiungere allenamenti di corsa all'aperto ad un certo punto, ma non abbiamo ancora avuto annunci in merito. Scommetto che questo rende questa funzione inutile per la maggior parte dei corridori.

Terzo, hai bisogno di un dispositivo con uno schermo per gli allenamenti Fitness+. Devi riprodurre il video su un iPad, iPhone o Apple TV. Gli allenamenti di NRC, d'altra parte, sono solo audio. Ciò significa che puoi riprodurli direttamente dal tuo Apple Watch.

I dettagli delle tue corse sono memorizzati nell'app Salute

Parte di ciò che rende l'aspetto dell'integrazione di Workout così efficace è la sua integrazione con l'app Salute. Per me, l'app Salute è una delle app più potenti sul tuo iPhone. Raccoglie e cura tutti i tuoi dati relativi alla salute da tutti i tuoi dispositivi in ​​un unico spazio completo.

Ogni volta che registri una corsa con l'app Allenamento, memorizza tutti i dettagli di quella corsa nell'app Salute. Ciò non include solo i passi, la distanza e le calorie bruciate, ma anche la frequenza cardiaca, la cadenza e le prestazioni minuto per minuto.

Sebbene i tuoi dati non vengano archiviati in un formato incentrato sulla corsa come nell'app NRC, sono molto più accessibili al tuo medico. Questo può renderlo un'app più utile per istruttori e specialisti rispetto all'app NRC.

L'app NRC memorizza i dati anche nell'app Salute. Tuttavia, non fornisce neanche lontanamente lo stesso livello di dettaglio, dando ad Apple un altro vantaggio nel dibattito tra allenamento e Nike Run Club.

Immediatamente reattivo ai tuoi allenamenti di corsa

Infine, l'app Workout è immediatamente reattiva. Vedrai aggiornamenti in tempo reale ogni volta che controlli il tuo Apple Watch. L'app NRC e altre app di terze parti, d'altra parte, si aggiorneranno raramente durante la corsa.

L'app Allenamento rileverà anche ogni volta che corri e inizierà a monitorare immediatamente. Ti avviserà quando rileva che stai correndo e ti chiederà di monitorare la tua corsa. Anche se non rispondi, il tuo allenamento verrà registrato nell'app Salute e nei tuoi anelli attività.

L'app NRC, d'altra parte, terrà traccia solo delle corse che segui in modo specifico al suo interno. Le corse estemporanee verranno ignorate, il che le rende leggermente meno potenti nell'incontro tra allenamento e Nike Run Club.

Allenamento vs Nike Run Club: chi vince?

Bene, ora che abbiamo coperto le funzionalità principali di entrambe le app, è il momento di vedere chi vince il confronto tra allenamento e Nike Run Club. Di seguito sono riportati alcuni confronti diretti tra queste due app in cui sento che una batte l'altra.

Apple Workouts è meglio integrato di NRC

Probabilmente non avevi bisogno che lo confermassi per te, ma a prescindere, eccolo qui. L'app di allenamento di Apple è molto meglio integrata con Apple Watch, watchOS e le funzionalità di salute e fitness di Apple rispetto a NRC. E probabilmente sarà sempre così!

Non è uno shock per nessuno che il vantaggio di Workout su Nike in questo senso sia dovuto al fatto che Apple è lo sviluppatore dietro l'app Workout. È impossibile per qualsiasi app, anche quella realizzata da Nike, competere con Workout in questo senso.

L'app Allenamento si integra con l'app Salute, Fitness+, i tuoi anelli attività, Apple Music, Siri, watchOS, Condivisione attività e altro in modi che NRC non può.

Ciò non significa che NRC non si integri affatto con Apple Watch. Ma in un confronto testa a testa, allenamento vs Nike Run Club, l'allenamento vince ieri, oggi e domani per sempre.

Le componenti motivazionali di NRC battono l'approccio più freddo di Workout

Un vantaggio che NRC ha rispetto all'allenamento sono le sue componenti motivazionali. È pieno zeppo di motivazione alla corsa. Se sei una persona che ha difficoltà a eseguire le tue corse, questa app farà molto di più per te rispetto all'app Workout di Apple.

NRC consente ai tuoi amici di tifare, ti consente di tifare i tuoi amici, fornisce post sui social per le tue corse, ospita speciali eventi, ti incoraggia a battere i tuoi record personali e ha tonnellate di risultati specifici per la corsa per aumentare il tuo fiducia.

In confronto, l'app Workout ha parole di incoraggiamento piuttosto scarse. Ti ricorderà di fare esercizio, di fornire alcuni risultati generici e di farti sapere se i tuoi amici si sono allenati quel giorno. E questo è tutto.

Se ami già correre, probabilmente non hai bisogno di un'app che ti spinga avanti. Ma coloro che sono nuovi alla corsa o semplicemente lottano per trovare il tempo per l'esercizio potrebbero dipendere da un'app per mantenerli motivati. Se vuoi un'app che possa fungere anche da allenatore, NRC vince in questo incontro tra allenamento e Nike Run Club.

NRC offre allenamenti gratuiti, mentre le routine di Workout richiedono un abbonamento Fitness+

Infine, una distinzione chiave nel dibattito tra allenamento e Nike Run Club sono gli allenamenti inclusi.

Come accennato, NRC include corse guidate gratuite per tutti gli utenti. Porta con te le cuffie e puoi correre con una voce che ti istruisce.

L'app Workout di Apple, d'altra parte, include solo allenamenti guidati quando usi Fitness+. Fitness+ costa $ 10 al mese e richiede l'utilizzo di uno schermo durante l'allenamento. Non puoi usarlo solo con il tuo Apple Watch, a differenza degli allenamenti di NRC.

Inoltre, Fitness+ attualmente offre solo allenamenti su tapis roulant per corridori. Se vuoi correre all'aperto, sei sfortunato.

Con questo in mente, non sorprende che NRC vinca su questo fronte.

Allenamento vs Nike Run Club: il verdetto di AppleToolBox

Secondo me, la decisione tra Apple's Workout e Nike Run Club è semplice.

Se vuoi solo qualcosa di semplice e diretto che tenga traccia delle tue corse, Workout batte NRC. È più preciso, affidabile e istantaneo. Basta toccare il pulsante e iniziare a correre. Oppure inizia a correre: il tuo Apple Watch può rilevare automaticamente quando inizi a correre.

Se ti consideri un corridore più serio, tuttavia, e vuoi iniziare a migliorare e ad allenarti, allora devi scegliere Nike Run Club. Fornisce statistiche più mirate, corse guidate, mappe e dati abbondanti. Anche l'allenamento offre molte di queste cose, ma dovrai scavare nel tuo iPhone per trovare queste informazioni.

Per me si tratta di mettere a fuoco. L'obiettivo di Workout è essere un tracker di allenamento generale e integrato. NRC, d'altra parte, è costruito per il monitoraggio delle corse. Quindi, se sei un corridore, molto probabilmente graviterai verso l'NRC.

L'unico avvertimento che includerò qui è se la tua salute è fondamentale per la tua abitudine di corsa. Ovviamente, tutti coloro che corrono sono interessati a farlo per la propria salute. Ma se corri principalmente per motivi di salute, il monitoraggio più accurato di Workout potrebbe adattarsi meglio a te, anche se l'app ha meno funzioni incentrate sulla corsa.

Settle Workout vs Nike Run Club dibattito e inizia a correre oggi!

Alla fine della giornata, la cosa più importante è uscire e correre. Scegli l'app che ti aiuterà a farlo al meglio e prendila!

Per recensioni, guide e approfondimenti più salutari su tutto ciò che riguarda Apple, dai un'occhiata al resto del blog AppleToolBox.

Arrivederci alla prossima!