Come personalizzare le metriche di Apple Watch per monitorare il tuo allenamento

Apple Watch Metrics ti offre l'importante possibilità di controllare i tuoi progressi durante un allenamento. Con una rapida occhiata al polso, puoi tenere d'occhio la frequenza cardiaca, vedere quanto hai viaggiato, quante calorie hai bruciato e quanto è durato l'allenamento.

Per ottimizzare le metriche che stai controllando rapidamente mentre ti alleni, puoi scegliere di vedere solo quelle importanti in base al tipo di esercizio che stai facendo in un dato momento. Continua a leggere per alcuni suggerimenti per personalizzare facilmente le metriche di allenamento che vedi su Apple Watch.

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Aggiungi, rimuovi o riorganizza le metriche di Apple Watch.

Per apportare modifiche alle metriche di allenamento su Apple Watch, dovrai aprire il

Orologio app sul tuo iPhone. Quindi, segui questi passaggi per personalizzare tali metriche.

1. Rubinetto Il mio orologio.
2. Scorri verso il basso e seleziona Allenamento.
3. In alto, tocca Visualizzazione allenamento.

Qui sono disponibili le opzioni per Metrica singola o Metrica multipla.

Singola metrica

La scelta di una singola metrica visualizzerà solo una metrica sullo schermo durante l'allenamento. Puoi utilizzare la corona digitale per spostarti attraverso ciascuna metrica una alla volta.

Metrica multipla

Più metriche ti consente di visualizzare più metriche sullo schermo contemporaneamente. Ed è qui che la personalizzazione torna utile. Seleziona Multiple Metric e vedrai tutti i tipi di allenamento.

Allenati a modo tuo.

Tocca un allenamento di cui vuoi regolare le metriche, quindi tocca Modificare. Solo così tanto può essere visualizzato sul piccolo schermo in una volta. Quindi, se non vedi un'opzione per aggiungere metriche da Non comprendono sezione, quindi potrebbe essere necessario rimuoverne uno dall'alto.

• Per rimuovere una metrica, tocca il segno meno in rosso e poi tocca Rimuovere quando appare.
• Per Inserisci una metrica, tocca il segno più nel verde.
• Per riorganizzare l'ordine di visualizzazione delle metriche sul tuo orologio, tocca Linee sul lato destro della metrica, tieni premuto, quindi trascinala nella nuova posizione nell'elenco.

Al termine, tocca Fatto.

Vedrai immediatamente le modifiche sul tuo Apple Watch per qualsiasi allenamento inizierai dopo.

Poco tempo? Guarda il video dimostrativo di Apple:

Essere in grado di personalizzare queste metriche è una caratteristica eccellente e conveniente. È particolarmente bello per quelli di noi che fanno più tipi di allenamenti. Apple Watch offre anche la possibilità di analizza le tue metriche per ottenere il massimo dal tuo regime di allenamento.

Come personalizzi le metriche di allenamento dell'Apple Watch? Fateci sapere nei commenti.