È estate e i bambini di tutto il mondo sono fuori dalla scuola per la lunga pausa e, se non hanno nient'altro di meglio da fare, probabilmente sono paralizzati dal loro iPhone, iPad o iPod touch. Nuovo e in corso studi del National Institutes of Health hanno dimostrato che più di due ore di tempo davanti allo schermo al giorno possono avere un effetto negativo sul pensiero dei bambini e sui risultati dei test linguistici. Quindi, cosa deve fare un genitore per allontanare questa abitudine che crea dipendenza e malsana durante i mesi estivi? E come possono i genitori essere più coinvolti dal tempo trascorso davanti allo schermo dei loro figli? Ecco quattro suggerimenti per tenere i tuoi figli lontani dai loro iPhone quest'estate.
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1. Imposta il tempo sullo schermo
Innanzitutto, i genitori non devono guardare oltre Apple, che ha affrontato il problema con le sue funzionalità Screen Time che consentono i genitori sanno e si sentono bene su ciò che stanno facendo i loro figli, il che li aiuta a scegliere come e quanto spesso i loro figli possono usare il loro dispositivi. Inoltre, l'azienda progetta continuamente nuove funzionalità per assicurarsi che i bambini utilizzino i propri dispositivi nel modo desiderato dai genitori.
A partire da iOS 12, la funzione consente ai genitori di accedere a rapporti in tempo reale su quanto tempo loro e i loro figli trascorrono su iPhone, iPad o iPod touch e di impostare limiti per cose come app, siti Web, ecc., consentendo ad adulti e bambini di prendere decisioni più informate su come utilizzare i propri dispositivi iOS al fine di limitare il tempo davanti a coloro schermi.
Se non l'hai già fatto, per attivare Screen Time sul tuo iPhone o iPad, vai su Tempo di utilizzo nell'app Impostazioni, quindi attiva la funzione, tocca Continua e seleziona Questo è il mio dispositivo o Questo è il dispositivo di mio figlio. Da lì puoi gestire le impostazioni di Tempo di utilizzo come Tempo di inattività (saranno disponibili solo alcune app e chiamate telefoniche consentite), App Limiti (imposta limiti giornalieri per le app, ad es. accedi solo alle app di produttività mentre sei al lavoro ma senza social network o giochi), Consenti sempre (ignora eventuali limiti che hai impostato in altre impostazioni) e Restrizioni di contenuto e privacy (blocca contenuti inappropriati, download e acquisti).
Per un genitore che configura il dispositivo di un bambino, puoi impostare un passcode, separato dal passcode dell'iPhone, per proteggere le impostazioni che hai messo in atto in modo che solo tu sarai in grado di apportare modifiche. (Nota che per impostazione predefinita, le app Telefono, Messaggi, FaceTime e Mappe sono sempre consentite, ma puoi limitare anche quelle all'interno delle impostazioni Tempo schermo).
2. Fai guadagnare tempo ai bambini sul loro iPhone
Un'altra opzione da considerare per i genitori è il Controllo genitori di Goya-Move app ($ 1,99 al mese), che porta il controllo parentale un ulteriore passo avanti. L'app GOYA-Move si distingue da altre app simili premiando i bambini con il tempo guadagnato davanti a il loro schermo senza mai dover togliere fisicamente il telefono o il dispositivo da loro (o farli sentire punito).
Lanciata nell'estate del 2018, l'app GOYA-Move (l'acronimo sta per "get off your apps") è un app per la salute e il benessere digitale che insegna ai bambini la moderazione dell'utilizzo dello schermo e responsabilità. L'app raggiunge questo obiettivo attraverso il controllo genitori che consente ai genitori di impostare obiettivi di passaggio e assegnare compiti (quest'ultimo a nuova funzionalità in arrivo in un aggiornamento dell'app), che incoraggia i bambini a essere attivi e a vivere uno stile di vita più sano. Una volta completati gli obiettivi dei passaggi e/o le faccende domestiche, l'app basata sui premi consente ai bambini di accedere a app specifiche sul dispositivo che sono state bloccate (ad es. giochi, musica, social media o web navigatore). Per motivi di sicurezza, l'app non blocca l'accesso alla messaggistica o al telefono in modo che i genitori possano comunque comunicare con i propri figli e viceversa (ed è particolarmente utile in situazioni di emergenza).
3. Visita la Biblioteca
Poi c'è il modo non digitale per togliere i bambini dai loro schermi. Invece di portare via fisicamente il loro iPhone o iPad, i genitori possono iscrivere i propri figli alla biblioteca locale gratuitamente per l'estate attività e programmi, iscriviti a lezioni di nuoto e ottieni loro un pass per la piscina o aiuta i loro figli più grandi a trovare l'età appropriata lavori estivi.
4. Modello di utilizzo sano dello schermo
Naturalmente, i genitori stessi non sono immuni dagli effetti dell'utilizzo dello schermo e possono essere un esempio per i loro figli scaricando e utilizzando un'app come SPAZIO - Rompi la dipendenza dal telefono (gratuito). SPACE è un'app basata su premi per adulti simile a GOYA-Move e mira ad aiutarti a trovare la tua vita da telefono bilanciare e rompere la dipendenza fissando obiettivi e permettendoti di essere più consapevole del tuo tempo trascorso davanti a te schermo. Dopo aver installato l'app, ti verrà chiesto di rispondere ad alcune domande sull'utilizzo del tuo smartphone. Successivamente, sceglierai un profilo utente che ti descrive meglio. L'app imposterà quindi gli obiettivi per lo sblocco dello schermo e l'utilizzo orario, inviando notifiche ogni volta che è il momento speso davanti a uno schermo aumenta e rilascia ricompense come badge di successo quando gli obiettivi giornalieri sono incontrato. Quale modo migliore per modellare la moderazione e la responsabilità dell'utilizzo dello schermo dando l'esempio e tenendo premuto te stesso responsabile e allo stesso tempo stai cercando di insegnare ai tuoi figli un uso responsabile dei propri dispositivi?
È molto importante che i genitori lavorino con i loro figli per aiutare a evitare un'abitudine così avvincente e malsana in questi tempi moderni creati dai nostri dispositivi digitali. Con alcuni dei suggerimenti e dei suggerimenti che sono stati offerti in questo articolo, si spera che tu invertire la tendenza in crescita per tutta la tua famiglia non solo durante questi mesi estivi, ma anche tutti tutto l'anno.
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