WatchOS 9: אפס את יכולות הבריאות והכושר של Apple Watch

click fraud protection

אפל חשפה את מערכת ההפעלה החדשה של השעון החכם שלה, watchOS 9, במהלך הנאום המרכזי של WWDC 2022. עדכונים אלו מתמקדים בשכלול ה-Apple Watch כמכשיר כושר. אמנם קיבלנו כמה פני שעון נוספים ועדכונים להתראות באנרים, אבל ההתמקדות של אפל עם watchOS 9 היא בבירור על מעקב אחר בריאות וכושר.

קָשׁוּר: אביב לאייפד אייר עכשיו, או סתיו למקצוען מאוחר יותר?

תאריכי פרסום ותאימות

  • זמינות: גרסת המשלוח של watchOS 9 תשוחרר בסתיו כעדכון תוכנה חינמי. ביולי, גרסת בטא של watchOS 9 תהיה זמינה לציבור בכתובת beta.apple.com.
  • תְאִימוּת: watchOS 9 תואם ל-Apple Watch Series 4 ואילך, בשילוב עם iPhone 8 ואילך ו-iPhone SE (דור שני) ואילך. מכשירי אייפון מותאמים יצטרכו לפעול עם iOS 16.

עדכוני אפליקציית אימון

כמה מהעדכונים הנרחבים ביותר שמגיעים ל-watchOS נמצאים באפליקציית Workout. אפל הכריזה על שלושה מדדי ריצה חדשים שפועלים לעקוב אחר מידת היעילות שאתה רץ, יחד עם תכונות אימון מותאמות אישית חדשות והתראות חדשות עבור מדדי בריאות שונים בזמן אמת. בנוסף, תצוגת האימון המוכרת מאפשרת כעת למשתמשים לנווט בין תצוגות אימון באמצעות הכתר הדיגיטלי.

תכונות אלה שימושיות במיוחד כדי להתמקד במשטר האימון שלך, אבל רבות מהן הן גם הייטקיות להפליא. אפל טוענת ששכלול הטכנולוגיה למדידת אורך הצעד על פרק כף היד היה מסובך והצריך לשנות את מד התאוצה ואת החומרה של הג'ירוסקופ כדי לעקוב אחר סגנון ייחודי של הנפת זרועות.

ניתן להוסיף התראות חדשות, כולל קצב, כוח, דופק וקצב לב כדי להדריך את המשתמשים לאורך האימון.
תמונה באדיבות אפל.

אזורי הדופק החדשים הם תוספת מרגשת נוספת לאפליקציית האימון. ניתן ליצור ידנית אזורי דופק או לחשב אוטומטית עם נתונים מאפליקציית הבריאות. הם שימושיים מאוד כדי להתמקד באימון שלך: הם עוקבים אחר עוצמת האימון ושולחים לך התראות בזמן אמת בהתאם. בהתאם לחשיבות של אימוני אינטרוולים, watchOS 9 תציג גם אימונים מותאמים אישית, מה שיאפשר לך לכלול תנועה ומנוחה בתוך אותו אימון ללא ידנית החלפה. בנושא של מעבר ידני בין אימונים, תכונת ה-Multisport החדשה מדהימה עבור רצי טריאתלון שעוברים בין מספר אירועים גב אל גב. Multisport מאפשר לך להגדיר את האימון ולהתניע מבלי שתצטרך לדאוג לבדוק את השעון שלך שוב ושוב.

watchOS 9, אפליקציית Workout מציגה אימונים מותאמים אישית, שניתן להשתמש בהם כדי ליצור אימון מובנה שיכול לכלול מרווחי עבודה ומנוחה
תמונה באדיבות אפל.

עדכונים נוספים לאפליקציית Workout כוללים כמה שיפורים בשחייה כמו זיהוי Kickboard וציון SWOLF (א מדד יעילות שחייה מחושב באמצעות ספירת שבץ בשילוב עם הזמן שלוקח לשחות אורך אחד של ה בריכה). ישנן גם אפשרויות התראה חדשות, כולל קצב, כוח, דופק וקצב לב.

לִישׁוֹן

אפליקציית Sleep היא כנראה התכונה המועדפת עלי ב-Apple Watch, ועם watchOS 9, נראה כמה עדכונים די מועילים שישפרו את מעקב השינה. הגשש החדש והגדול באפליקציית Sleep נקרא Sleep Stages. Sleep Stages אוספת נתונים דרך מד התאוצה וחיישן הדופק ויכולה לזהות מתי משתמשים עוברים במחזוריות REM, Core ושינה עמוקה. הנתונים החדשים הללו יסופקו בגרף קל לקריאה באפליקציית הבריאות באייפון לצד נתוני שינה אחרים. אפל אומרת שדגמי למידת המכונה המשמשים בשלבי שינה הוכשרו ופותחו עם "אחת האוכלוסיות הגדולות והמגוונות ביותר שנחקרו אי פעם עבור מכשיר לביש".

באמצעות אותות ממד התאוצה וחיישן הדופק, Apple Watch יכול לזהות מתי משתמשים נמצאים בשינה REM, Core או Deep.
תמונה באדיבות אפל.

היסטוריה של AFib

שמועות רבות נפוצו על תכונת זיהוי התקפי לב ב-Apple Watch, ולמרות שזה לא בדיוק מהי תכונת ה-AFib History, זה בהחלט צעד בכיוון הזה. נכון לעכשיו, אפליקציית ה-ECG יכולה לזהות סימנים של פרפור פרוזדורים פוטנציאלי (הידוע גם בשם AFib). ב-watchOS 9, משתמשים עם אבחנה של AFib יכולים להפעיל את תכונת ההיסטוריה של AFib, שאושרה על ידי ה-FDA, המאפשרת להם לגשת לנתוני העבר ולראות באיזו תדירות הם עשויים להראות סימנים של AFib. בנוסף, אפליקציית הבריאות תשלח למשתמשים התראות שבועיות, והמשתמשים יכולים לצפות בהיסטוריה מפורטת, כולל גורמי אורח חיים הרלוונטיים ל-AFib, כמו שימוש באלכוהול, שינה ותנועה. מטעמי נוחות, משתמשים יוכלו גם להוריד קובץ PDF של מידע זה כדי לשתף בקלות עם הרופאים וספקי שירותי הבריאות שלהם.

הפעל את תכונת ה-AFib History2 שאושרה על ידי ה-FDA וקבל גישה למידע חשוב,
תמונה באדיבות אפל.

תרופות

עם watchOS 9, אתה יכול סוף סוף לעקוב אחר התרופות והתוספים שלך עם חוויית התרופות החדשה. ב-Apple Watch וב-iPhone, משתמשים יכולים כעת לנהל את התרופות והוויטמינים שלהם על ידי יצירת רשימת תרופות, קביעת לוחות זמנים ותזכורות, וצפייה במידע חשוב על התרופות שהם נוטלים. בנוסף, תכונה חדשה הזמינה רק בארה"ב בשם אינטראקציות תודיע לך על תופעות לוואי אפשריות של ערבוב תרופות או חומרים אחרים כמו אלכוהול. כדי לעזור לך להיות בטוח שהמידע הפרטי הזה נשמר בטוח, כל נתוני הבריאות והכושר מוצפנים בזמן שהאייפון נעול עם קוד גישה.

חוויית השימוש בתרופות ב-Apple Watch וב-iPhone עוזרת למשתמשים לנהל ולעקוב אחר התרופות, הוויטמינים והתוספים שלהם
תמונה באדיבות אפל.

לוחות שעונים חדשים

מלבד כל העדכונים הקשורים לבריאות ולכושר שמגיעים ל-Apple Watch, נקבל גם ארבעה פני שעונים חדשים. לוח השעון החדש של Lunar מתאר את היחס בין הירח ללוח הגרגוריאני, דבר שימושי לתכנון פעילויות דתיות או תרבותיות. אסטרונומיה היא פנים מקוריות המציגות מפת כוכבים מעודכנת ותנאי ענן. Playtime הוא פנים אמנותי דינמי שנוצר על ידי האמן ג'וי פולטון. לבסוף, Metropolitan הוא צג אנלוגי אלגנטי וקלאסי עם צבעים הניתנים להתאמה אישית המשתנה עם סיבוב הכתר הדיגיטלי.

Playtime, יצירת אמנות דינמית הייחודית ל-Apple Watch שנוצרה בשיתוף פעולה עם האמן Joi Fulton
תמונה באדיבות אפל.

בנוסף, נראה סיבוכים משופרים ומודרניים על פני השעונים הקלאסיים כמו Utility, פשוט, ופעילות אנלוגי, כמו גם התאמה אישית של צבע רקע ב-Modular, Modular Compact, ו אקסטרה לארג. בתכונה מרגשת נוספת, אתה יכול כעת לשנות את פני השעון בהתאם להגדרות הפוקוס שלך. זה אומר שאתה יכול להציג לוח שעון אחד בזמן שאתה בעבודה ואחר שיראה מתי אתה בבית. העדכון הזה די מרגש עבורי, מכיוון שאני משתמש בפוקוס באדיקות, ואני משנה את פני השעון שלי באופן שגרתי בהתאם לשעה ביום או לאירוע.

מטרופוליטן, לוח שעונים קלאסי, מונע על ידי סוג, שבו הסגנון משתנה עם סיבוב הכתר הדיגיטלי
תמונה באדיבות אפל.

לסיכום

אמנם היו כמה פיצ'רים ששמועות לא קיבלנו, כמו מצב צריכת חשמל נמוכה המיוחל, מוניטור לחץ דם וזיהוי דום נשימה בשינה, קיבלנו כמה תכונות ועדכונים חדשים בלתי צפויים שנראים מַבְטִיחַ. ה-Apple Watch הוא מכשיר כל כך חזק ורב-תכליתי, והשימושים הפוטנציאליים הם לכאורה אינסופיים. אפל נבונה להתמקד ביכולת של השעון החכם לעקוב אחר בריאותו וכושרו של המשתמש, ונראה שהיא ממש מתאפסת בזה בתור השוק העיקרי של השעון. בסך הכל, watchOS 9 ייעל ותרחיב את יכולות ה-Apple Watch כגאדג'ט חובה לבריאות וכושר תוך שמירה על המראה המלוטש וממשק המשתמש הקל לשימוש.