מהו כושר+ וכיצד אני משתמש בו?

כשיותר ויותר אנשים נשארים בבית, קשה לך מאוד ללכת לחדר הכושר. זה הוביל לעלייה בפופולריות במוצרים ובשירותים בבית כמו אופני פלוטון. אבל אפל רוצה לנסות ולהקל עליך להתאמן מהנוחות של הבית שלך.

קריאה קשורה

• כיצד להוסיף ווידג'ט כושר למסך הבית ב-iOS 14
• סקירת Apple Watch Series 6
• מה חדש עם iOS 14.3
• Apple Watch Move vs Exercise Rings: Know The Difference
• האם Apple Watch שלי יכול למדוד את רמות החמצן בדם?

אבל במקום לשלם עבור חבורה של ציוד בבית, Fitness+ נראה לעשות דברים אחרת. ציוד אימון ביתי יכול להתייקר במהירות, וזו אופציה רק ​​אם יש לך מקום לכל הציוד בבית שלך.

Apple Fitness+ הגיע

אחת ההכרזות היותר מפתיעות של 2020 עבור אפל הגיעה במהלך אירוע הזמן טס של החברה. זה נערך בספטמבר והיה אותו אירוע שהציג את Apple Watch Series 6 החדש, Watch SE ו- iPad Air המעודכן.

Fitness+ הוא שירות מנוי חדש המותאם סביב אימונים מותאמים אישית. השירות בנוי סביב ה-Apple Watch, וזה הגיוני בהתחשב בכך שה- Watch Series 6 הוכרז במקביל.

בנוסף לעבודה במקביל עם Apple Watch שלך, ל-Fitness+ יש כמה טריקים נוספים בשרוול. הגדולה שבהן היא היכולת לצפות באימוני הווידאו השונים עם "מסכים" של אפל. זה כולל דברים כמו Apple TV, iPhone או iPad. לאחר מכן, הנתונים נאספים על ידי השעון שלך ומוצגים על המסך בזמן אמת, כך שתוכל לעקוב בקלות אחר ההתקדמות שלך לאורך האימון.

מה כלול ב-Fitness+?

כפי שציינו, Fitness+ היא תוכנית אימון שתוכננה סביב ה-Apple Watch. בהשקה, יהיו 10 אימונים שונים שתוכלו לבדוק ולהיעזר בהם. בזמן שאתה עונד את Apple Watch שלך, נתוני האימון שלך יתועדו ויוצגו בכל מסך שבו אתה משתמש כדי לעקוב אחר מדריכי הווידאו.

יש כבר שלל סרטוני אימון שתוכלו לנסות. אלה נעים בין אימונים למתחילים לאלו שהם ותיקים מנוסים ורוצים משהו יותר אינטנסיבי.

אימונים כלולים

• הליבה
• רכיבה על אופניים
• לִרְקוֹד
• אימון הפוגות בעצימות גבוהה
• חתירה
• ריצת הליכון
• הליכה על הליכון
• כוח
• יוֹגָה
• התקררות מודעת

כמה עולה כושר+?

אם אתה רוצה להתחיל עם Fitness+, תצטרך לשיר עבור המנוי. השירות הוא בחינם למשך חודש אחד, ולאחר מכן תשלמו 9.99 $ לחודש או 79.99 $ לשנה. ניתן לשתף את זה עם עד חמישה אחרים דרך השיתוף המשפחתי של אפל.

יש גם את Apple One חבילה, אשר Apple Fitness+ זמין דרכו. Apple One כולל את השירותים הבאים:

• מוּסִיקָה
• טלוויזיה+
• מִקמֶרֶת
• iCloud
• חדשות+
• כושר+

ישנן שלוש תוכניות שונות לבחירה, אך רק Apple One Premier כולל כושר+. זה מקנה לך את כל השירותים של אפל עבור מנוי אחד של $29.95 לחודש. אבל עם Premier, אתה יכול לשתף את כל השירותים האלה עם אחרים שנמצאים בתוכנית השיתוף המשפחתי שלך.

בדוק אם יש ניסיון חינם של Apple Fitness+

אפל הולכת לדחוף את Fitness+ די חזק במהלך החודשים הקרובים. וזה מעיד על ניסיון חינם של חודש אחד הזמינה כשאתה נרשם. אבל יש עוד כמה נסיונות חינם שמאריכים את 30 הימים הראשונים.

לדוגמה, כל מי שרכש Apple Watch Series 3 ואילך לאחר ה-15 בספטמבר יקבל ניסיון חינם של שלושה חודשים. Best Buy מגדילה את הקצב, ומספקת ניסיון חינם של שישה חודשים אם רכשת Apple Watch Series 3 ואילך. בנוסף, אם אתה חבר ב-"My Best Buy" וכבר יש לך Apple Watch, תקבל חודשיים של Fitness+ בחינם.

אילו מכשירים תואמים ל-Apple Fitness+?

אם אתה רוצה לפחות לנסות את Apple Fitness+, יש כמה מגבלות שצריך להיות מודע להן. מנקודת מבט של החומרה, רבים מהמכשירים העדכניים ביותר תואמים. עם זאת, הנה הרשימה המלאה של מכשירים שניתן להשתמש בהם עם Fitness+.

• Apple Watch Series 3 ומעלה
• אייפון 6s ומעלה (כולל אייפון SE)
• iPad Pro, iPad (דור 5 ומעלה), iPad Mini 4 ואילך, iPad Air (דור שלישי) או iPad Air 2
• Apple TV 4K
• Apple TV HD

כיצד להירשם ל-Fitness+

לפני שתוכל להירשם ל-Fitness+, תצטרך לוודא שהמכשירים שלך מוכנים לכך. אחרת, Fitness+ לא יופיע בשעון או באייפון. לצד שחרורו של שירות חדש זה, אפל פרסמה גם עדכון iOS ו-watchOS חדשים.

כדי להתחיל עם כושר+, תצטרך להשתמש ב-iOS 14.3 באייפון או באייפד שלך. באשר ל-Apple Watch, יש עדכון חדש שמעלה אותו ל-watchOS 7.2. ניתן לומר את אותו הדבר על Apple TV, שכן יש חדש עדכון שמביא את tvOS לגרסה 14.3. בעלי אייפד יצטרכו להוריד ידנית את אפליקציית הכושר מהאפליקציה חנות.

לאחר שתעדכן, תוכל להירשם ל-Fitness+ בקלות. הנה מה שאתה צריך לעשות כדי להירשם:

1. פתח את ה כושר אפליקציה באייפון או אייפד.
2. הקש על כושר+ לשונית בסרגל הכלים התחתון.
3. בצע את השלבים שעל המסך.

אם עדכנת אך אינך רואה את הכרטיסייה Fitness+, נסה להפעיל מחדש את ה-iPhone או ה-iPad. זה נראה עובד עבור חלק.