რამდენადაც ტექნოლოგიური სამყარო აგრძელებს ზრდას, რაც უფრო მეტი ადამიანი ჩადის საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, სამუშაო ადგილი სულ უფრო ელექტრონული ხდება და მექანიკოსი ხდება. წარმოება იზრდება, სმარტფონები ხდება მნიშვნელოვანი საშუალება მთელი რიგი საქმიანობისთვის, მათ შორის კომუნიკაციის, ტრანსპორტირების, სამუშაო ადგილის ჩართულობისთვის და გასართობი.
ამ დღეებში სმარტფონის გამოყენება აღარ არის პრივილეგია, არამედ ჩვეულებრივი ხელმისაწვდომობა, ამ მოწყობილობებს შეუძლიათ შეცვალონ ჩვენი ცხოვრების მიმდინარეობა ინფორმაციის, დასვენებისა და პროდუქტიულობა.
ბრძოლა სმარტფონებთან
ჩვენი სმარტფონებით ბევრად უფრო ადვილი ხდება კომუნიკაცია ტექსტების, ელექტრონული ფოსტისა და სოციალური მედიის პლატფორმების საშუალებით. ჩვენ შეგვიძლია წვდომა დოკუმენტებზე და მუსიკაზე და სხვაზე ოფლაინ მონაცემთა კავშირების მეშვეობით. სმარტფონების ძალა გაზარდოს ჩვენი პროდუქტიულობა გარდაუვლად მიუთითებს ჩვენს შესაძლებლობებზე განვითარებისთვის, მაგრამ ასევე იზრდება საფუძვლიანი რისკი, რადგან სმარტფონები სულ უფრო და უფრო პოპულარული ხდება ჩვენს საზოგადოებაში.
მიუხედავად იმისა, რომ სმარტფონებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ადამიანის პროდუქტიულობას, სმარტფონები ასევე არის ყურადღების გაფანტვის, დამატებისა და სამუშაოში ჩარევის წყარო. ძალიან ადვილი ხდება იყო არაპროდუქტიული, როდესაც არჩევანს გახსნის Netflix, YouTube, Instagram, Twitter, Snapchat, Subway. სერფერები, ფეისბუქი ან გართობის სხვა ფორმა იმარჯვებს Gmail-ზე, Slack-ზე, Google Docs-ზე და თანამშრომლებთან მესიჯის გაგზავნაზე. უკან. სმარტფონები შექმნილია პორტაბელურობისთვის, პროდუქტიულობისთვის, მაგრამ ასევე გასართობად და ხშირად ვაძლევთ საშუალებას, რომ ბოლო გამოყენებამ ხელი შეუშალოს ჩვენს სამუშაო ადგილზე საქმიანობას.
სმარტფონის ჰაკები სამუშაოზე ფოკუსირებისთვის
აჟიოტაჟის გარეშე, აქ მოცემულია რამდენიმე ჭკვიანი გზა თქვენი სმარტფონის გამოყენების შესაცვლელად და თქვენი დროის უფრო ჭკვიანურად გამოყენებისთვის.
1. ჩამოტვირთეთ და გამოიყენეთ Forest
ხშირად არის შემთხვევები, როდესაც ნამდვილად გჭირდებათ ლეპტოპის გახსნა ან საბუთების დახარისხება, როდესაც ასრულებთ გრძელ დავალებას ან გჭირდებათ დრო თქვენი ტელეფონისგან შორს. სმარტფონის ეს აპლიკაცია ძალიან სასარგებლოა ტელეფონის გარეშე პროდუქტიულობის შესანარჩუნებლად კარგი მიზეზის გამო. სანამ ტელეფონთან დაშორებას დაიწყებთ, შეგიძლიათ აპში ხე დარგოთ გარკვეული დროის ლიმიტით. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ გამხმარი ხის გაშენება თქვენს ტყეში, მაშინ ის ხდება თქვენი დარჩენის მიზანი ტელეფონი და დარჩით ტყის აპლიკაციაში ტაიმერის ეკრანზე დარჩენილი დროის განმავლობაში, სანამ ხე არ იქნება გაიზარდა. დამატებითი სტიმულით, უფრო ადვილი ხდება გაჭიანურების თავიდან აცილება და თქვენს ტყეში ხეების დამაკმაყოფილებელი მასივის ნახვა. თითოეული დარგული ხე აწარმოებს მონეტებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა ტიპის ხეების შესაძენად ან თუნდაც ნამდვილი ხის დასარგავად, რომელიც დაასრულა ორგანიზაციამ სახელწოდებით Trees for Future. აპი ხელმისაწვდომია როგორც Google Play Store-ში, ასევე App Store-ში.
2. განაახლეთ და გაასუფთავეთ თქვენი სმარტფონი.
სმარტფონები შეიძლება იყოს ჭუჭყიანი როგორც შიგნიდან, ასევე გარედან. მათ ყველგან ვატარებთ და იმაზე ნაკლებს ვწმენდთ, ვიდრე უნდა. ჩვენი ყველა აპი შეიძლება ყველგან იყოს, ათასობით წაუკითხავი ელფოსტა ან ასობით წაუკითხავი შეტყობინება და რეკლამა ეკრანზე მიმოფანტული. უკეთ რომ იმუშაოთ, გაასუფთავეთ. ჩვენს ჭუჭყიან ტელეფონებზე შეხება და გადატვირთული სახლის ეკრანების ყურება გზას გვიხსნის დაავადებებისა და სტრესის აღმოსაფხვრელად, რაც საბოლოოდ ამცირებს პროდუქტიულობას. ტელეფონის გასაწმენდად გამოიყენეთ ტილოები ან მიკროფიბერის ქსოვილი საწმენდი სპრეით. თქვენი ეკრანის ორგანიზებისთვის შექმენით საქაღალდეები ან გამოყავით სექციებად. წაშალეთ გამოუყენებელი აპლიკაციები და გამორთეთ უმნიშვნელო შეტყობინებები.
3. თამაშებისა და სოციალური აპების გადატანა (ან წაშლა).
წაშალეთ ან შეცვალეთ დრო შრომატევადი თამაშების ან სოციალური მედიის ფორმების მდებარეობა. მაგალითად, თუ ინსტაგრამზე დღეში ექვს საათს ატარებთ, შეგიძლიათ წაშალოთ აპი ან განზრახ გადაიტანოთ ის თქვენს ტელეფონზე უფრო ძნელად წვდომის ადგილას. იმის ნაცვლად, რომ ინსტინქტურად დააწკაპუნოთ რამეზე, რომელიც ზღუდავს თქვენს პროდუქტიულობას, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დახარჯავთ ზედმეტ დროს აპლიკაციაზე, როდესაც გაგიჭირდებათ მასზე წვდომა.
4. დააყენეთ გამოყენების მიზნები და დროის ლიმიტები
ბოლო სმარტფონებზე Screen Time ფუნქციების გამოყენებით, დაისახეთ მიზნები, თუ რამდენი დროის გამოყენებას აპირებთ კონკრეტულ აპლიკაციებზე ან ტელეფონის მთლიან გამოყენებაზე. შეზღუდვები ასევე შეიძლება ფიზიკურად დაწესდეს გარკვეულ აპებზე გატარებული დროისთვის და თქვენი მონაცემების საფუძველზე სმარტფონი აკავშირებს, თქვენ ნამდვილად გექნებათ იმის გაგება, თუ რამდენ დროს ხარჯავთ არაპროდუქტიულად მოწყობილობა.
5. მონიშნეთ სამუშაო აპები
გაამარტივეთ სამუშაოსთვის შექმნილი აპლიკაციები და განათავსეთ ისინი თქვენი საწყისი ეკრანის პირველ გვერდზე. ხშირად, სმარტფონები თქვენს სამუშაოს უფრო პორტატულს ხდის. თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს ვრცელ წერას, ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენი სმარტფონის შენიშვნებში ან Google Document-ში. თუ თქვენი სამუშაო მოითხოვს ვრცელ კომუნიკაციას, შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ელფოსტა ან შეტყობინებები Slack-ზე, სანამ ტელეფონზე ხართ. თუ თქვენი სამუშაო მოიცავს სურათების რედაქტირებას ან ნამუშევრების დიზაინს, ეს ასევე შეიძლება გაკეთდეს სმარტფონის ფოტოების რედაქტირების პროგრამების საშუალებით.
როდესაც თქვენ თავიდან აიცილებთ ყურადღების გაფანტვას და საკუთარ თავს აძლევთ საქმის კეთების უფლებას, როდესაც ამ სასარგებლო ხრიკებს ადაპტირებთ, განუსაზღვრელი ვადით გახდებით უფრო პროდუქტიული თქვენი სმარტფონით.