თვალყური ადევნეთ თქვენს მიერ გამოწერილ მედიკამენტებს, ვიტამინებსა და დანამატებს iPhone-ის და Apple Watch-ის გამოყენებით, რათა დარეგისტრირდეთ, თუ როდის უნდა მიიღოთ.
ზოგიერთისთვის მედიკამენტების მიღება ყოველდღიური მოვლენაა. შესაძლოა დაგინიშნოთ მედიკამენტები, ბუნებრივი დანამატები, ვიტამინები ან სხვა რამ, რაც გჭირდებათ ან გსურთ მიიღოთ თანმიმდევრულად. დააბალანსეთ ყველაფერი და დარწმუნდით, რომ იღებთ იმას, რაც გჭირდებათ სწორ დღეს და სწორ დროს დრო, თუნდაც სწორი გარემოებებით (როგორიცაა საჭმელთან, წყალთან ან ცარიელ კუჭზე), შეიძლება იყოს გამომწვევი. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც ეხება მრავალ მედიკამენტს, რომლებიც უნდა მიიღონ ერთსა და იმავე დროს ყოველდღე ან კვირაში. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ყველა ამ ინფორმაციას ერთის გამოყენებით საუკეთესო iPhones, შემდეგ მიიღეთ შეხსენებები როგორც iPhone-ზე, ასევე, თუ გაქვთ, Apple Watch-ზეც.
როგორ შეიყვანოთ მედიკამენტები iPhone-ზე
სანამ შეძლებთ მედიკამენტების შეყვანას თქვენს iPhone-ზე, ჯერ უნდა დაამატოთ ისინი თქვენს განრიგში.
- Გააღე ჯანმრთელობის აპლიკაცია თქვენს iPhone-ზე და აირჩიეთ დათვალიერება, მაშინ მედიკამენტები.
- როდესაც პირველად შედიხართ ამ ფუნქციაზე, ნახავთ საწყისი დაყენების მენიუს. აირჩიეთ დაამატეთ წამალი დასაწყებად.
- Შეიყვანეთ მედიკამენტის დასახელება და შეეხეთ შემდეგი.
- Აირჩიე წამლის ტიპი. ყველაზე გავრცელებული ოთხი (კაფსულა, ტაბლეტი, თხევადი ან აქტუალური) ჩამოთვლილია ზედა, ან შეგიძლიათ გადაახვიოთ სხვა ფორმების ყოვლისმომცველ სიაში, რომ იპოვოთ სწორი.
- დამატება სიძლიერე თუ შესაძლებელია. რიცხვის დამატების შემდეგ, ერთეულის პარამეტრები გამოჩნდება მის ქვემოთ, როგორიცაა მგ, მლ და %. აირჩიეთ შესაბამისი და შეეხეთ შემდეგი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ნაბიჯი, თუ ის არ გამოიყენება.
- დაამატეთ სიხშირე რომლითაც გჭირდებათ ან გსურთ ამ მედიკამენტის მიღება. ეს ნაგულისხმევია ყოველდღე, მაგრამ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ყოველ მეორე დღეს, ყოველ 4 დღეში და ა.შ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი კვირის კონკრეტულ დღეს ან მხოლოდ საჭიროებისამებრ. აირჩიეთ დაწყების თარიღი ასევე და შეეხეთ შესრულებულია ზედა მარჯვენა კუთხეში, როდესაც დაასრულებთ. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაბრუნდეთ და შეცვალოთ, თუ გჭირდებათ დოზის გაზრდა ან შემცირება.
- დაამატეთ დრო გსურთ ან გჭირდებათ ამ მედიკამენტის მიღება, ისევე როგორც ოდენობა. თუ აირჩევთ ტაბლეტებს, მაგალითად, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ, რომ გჭირდებათ ერთზე მეტი. შეეხეთ შემდეგი.
- Აირჩიე ფორმა ტაბლეტის (ან ბოთლის ან ადგილობრივი მალამოს) მარტივი იდენტიფიკაციისთვის ხატულაზე და შეეხეთ შემდეგი. თუ სასურველია, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ნაბიჯი.
- Აირჩიე ფერი ტაბლეტის და შეეხეთ შემდეგი.
- სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ არჩევითი დეტალები ასევე შესაბამისი შენიშვნები, როგორიცაა, რომ მედიკამენტის მიღება საჭიროა სავსე ჭიქა წყალთან ერთად ან საკვებთან ერთად. შეეხეთ შესრულებულია.
- წამალი ახლა დაემატა. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები ყველა იმ მედიკამენტისთვის, რომლის დამატებაც გსურთ.
- გადადით ქვემოთ წამლების მთავარ გვერდზე Პარამეტრები და გადაამოწმეთ ეს დოზის შეხსენებები გააქტიურებულია, ასე რომ თქვენ მიიღებთ შეტყობინებებს, როდესაც დადგება თითოეული წამლის მიღების დრო.
- ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ დროის ზონის შეცვლა ასე რომ, თქვენი განრიგი წესრიგში რჩება მაშინაც კი, როცა მოგზაურობთ.
- როგორც კი ეს დაყენებულია, შეგიძლიათ შეხვიდეთ მედიკამენტებზე მათი მიღებისას ან, პირიქით, თუ რომელიმე გამოტოვებული იყო, ასე რომ თვალყური ადევნოთ გამოტოვებულ დოზებს.
- ახლა გადადით წამლის აღებაზე. გახსენით კონკრეტული მედიკამენტის ხატულა ჯანმრთელობის აპლიკაცია.
- შეეხეთ შესვლა.
- აირჩიეთ აღებული მიღების შემდეგ (ან გამოტოვეთ თუ გამოტოვეთ დოზა) და შესრულებულია.
როგორ შევიტანოთ მედიკამენტები Apple Watch-ზე
საქმეების გასაადვილებლად, შეგიძლიათ შეხვიდეთ მედიკამენტებზე პირდაპირ Apple Watch-იდან.
- Გააღე მედიკამენტების აპლიკაცია Apple Watch-ზე. თქვენ იხილავთ თქვენს განრიგს, ასევე იმ მედიკამენტებს, რომლებიც უკვე ხართ შესული.
- გადადით ქვემოთ და შეეხეთ წამალს, რომლის შესვლაც გსურთ.
- საჭიროების შემთხვევაში დაარეგულირეთ მიღებული დრო და რაოდენობა. გადაახვიეთ ქვემოთ და შეეხეთ შესვლა.
- Ის არის! ეს წამალი ახლა გამოჩნდება ჟურნალის ქვეშ, როგორც Apple Watch-ზე, ასევე Health აპში iPhone-ზე.
თუ თქვენ ცხოვრობთ შეერთებულ შტატებში, ასევე შეგიძლიათ წამლის ეტიკეტის სკანირება iPhone XR-ზე ან უფრო ახალზე, მათ შორის ახალი iPhone 14, რათა მოძებნოთ მედიკამენტი მონაცემთა ბაზაში, რათა უფრო ადვილად დაამატოთ თითოეული. მათთვის, ვინც ცხოვრობს აშშ-ს ფარგლებს გარეთ, თქვენ უნდა შეიყვანოთ თითოეული მედიკამენტის სახელი ხელით. მაგრამ როგორც კი დაამატებთ მედიკამენტს და მის ყველა მონაცემს, აღარ მოგიწევთ ამის გაკეთება. და შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს დაბრუნდეთ დეტალების შესაცვლელად, თუ გაზარდეთ ან შეამცირეთ დოზა, მაგალითად, ან დაარეგულირეთ მისი მიღების სიხშირე.
გაითვალისწინეთ, რომ ყველა თქვენი მედიკამენტის ინფორმაცია დაშიფრულია, ამიტომ სხვას, მათ შორის Apple-ს, არ შეუძლია წაიკითხოს იგი თქვენი ნებართვის გარეშე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯანმრთელობის აპი თქვენი მედიკამენტების ჩანაწერების დასაწერად პროვაიდერთან დაკავშირების გზით. თუ გსურთ აჩვენოთ მონაცემები თქვენს ექიმს ან სხვა სამედიცინო ან ნატუროპათიურ პროფესიონალს მომდევნო ვიზიტის დროს, შეგიძლიათ მარტივად გადმოიტანოთ PDF-ი პირდაპირ მედიკამენტების ჩანართიდან ჯანმრთელობის აპში.
ეს მხოლოდ ერთია მრავალთაგან გზები, რომლითაც Apple ეხმარება მომხმარებლებს ფოკუსირება მოახდინონ ჯანმრთელობაზე, მათ შორის როგორც iPhone-თან, ასევე Apple Watch-თან ერთად. შეუთავსეთ ეს ორი მედიკამენტების მართვისა და აღრიცხვისთვის და შეგიძლიათ გააგრძელოთ გზა, რათა არასოდეს გამოტოვოთ მნიშვნელოვანი აბი, დანამატი, ვიტამინი ან სხვა წამალი.
Apple iPhone 14
iPhone 14 შეიძლება არ იყოს ისეთი საინტერესო, როგორც მისი პრო ძმები, მაგრამ ის მაინც არის სუპერ ძლიერი, დახვეწილი სმარტფონი, რომელიც ამოწმებს ბევრ ველს, რომელსაც საშუალო მომხმარებელი სურდა ტელეფონისგან.
Apple iPhone 14 Pro Max
A16-ზე მომუშავე iPhone 14 Pro Max არის Apple-ის 2022 წლის უმაღლესი დონის ტელეფონი. მას მხარს უჭერს დინამიური კუნძული და ყოველთვის ჩართული ეკრანის ფუნქცია.
1100$ Best Buy-ში$1099 T-Mobile-შიApple Watch Series 8 არის Apple-ის უახლესი ჭკვიანი საათი. ეს არ არის დიდი ცვლილება სერიის 7-თან შედარებით, მაგრამ ის გთავაზობთ ახალ ფუნქციებს, როგორიცაა ავარიის გამოვლენა, ახალი ტემპერატურის სენსორი და სხვა.
399$ Best Buy-ში399 დოლარი ამაზონში399 დოლარი Apple-ში