როგორ გამოვიყენოთ ახალი აქტივობა და ვარჯიშის ფუნქციები watchOS 4-ში

გასულ წელს Apple-მა გამოუშვა watchOS 3, რომელმაც სრულად აღადგინა watchOS, რათა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესებულიყო მთელი დაფა. watchOS 4-ით Apple არ არის ისეთი ამბიციური, სამაგიეროდ ფოკუსირებულია ტიპიური მახასიათებლების გაუმჯობესებაზე. ერთ-ერთი ასეთი გაუმჯობესება არის აქტივობისა და ვარჯიშის ცვლილებები, ფუნქცია, რომელიც ახლა არის რეკლამირებული, როგორც Watch-ის მთავარი გაყიდვის წერტილი. ახლა, როდესაც FitBit-ის მსგავსი კომპანიები იწყებენ საქმიანობიდან გასვლას და Nike-მა მხარი დაუჭირა Apple-ს, Apple იმედოვნებს, რომ საათს გადააქცევს მსოფლიოს ფიტნეს კომპანიონად.

აი, რა არის ახალი და როგორ გამოვიყენოთ იგი:

აქტივობა

Apple Watch-ზე ფიტნესის აქტივობა, სოციალური და მიღწევების კომპანიონი საკმაოდ ბევრ განახლებას ხედავს. აპლიკაციის მიზანია მოგაწოდოთ მეტი ვარჯიში და watchOS 4-მა ახლა უფრო მეტი იცის პირადად თქვენს შესახებ, რომ წაახალისოთ.

აქტივობაში ორი ძირითადი მოტივაციაა „ბეჭდების“ შევსება, რომელიც არის სამი ყოველდღიური მიღწევა, მათ შორის წუთები ვარჯიში, დამწვარი კალორიები და ფეხზე დგომა და ჯილდოები ამ მიზნების მიღმა და მის ფარგლებს გარეთ ბეჭდები. watchOS 4-ით Apple გამოგიგზავნით შეტყობინებებს მთელი დღის განმავლობაში, სადაც გეტყვით, როგორ აკეთებთ, რისი გაკეთება შეგიძლიათ უკეთესად და მოტივაციური რეკომენდაციები. ეს ნიშნავს, რომ, მაგალითად, დღის ბოლოს, აქტივობამ შეიძლება გითხრათ, რომ იაროთ 20 წუთიანი სირბილით, რათა დაასრულოთ დამწვარი კალორიების შევსება და სავარჯიშო რგოლები.

ახლა აქტივობას ასევე აქვს ყოველთვიური გამოწვევები. ეს ნიშნავს, რომ Activity-მა შეიძლება ნახოს, რომ შეასრულეთ 8 ვარჯიში წინა თვეში და გეტყვით, რომ გააკეთოთ 9 ახალი მიღწევის მოსაპოვებლად. გარდა ამისა, Apple-მა დაამატა ახალი "სადღესასწაულო" ეფექტები მიზნების შესასრულებლად.

ვარჯიშები

watchOS 4-მდე, სავარჯიშო აპში შესვლა და ვარჯიშის არჩევა საჭიროებს დამატებით ნაბიჯებს დასაწყებად. watchOS 4-ით, ვარჯიშზე დაწკაპუნება მოგცემთ სამი წამის ათვლას და ავტომატურად დაიწყებთ ვარჯიშს. გარდა ამისა, Apple-მა დაამატა ვარჯიშის რამდენიმე ახალი ვარიანტი. ერთად 'მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიში„Apple Watch იყენებს მოძრაობის ახალ ამოცნობებს და გულისცემის მონიტორინგს ინტენსიური კარდიო ვარჯიშებისთვის.

ცურვის ვარჯიშმა მიიღო რამდენიმე მნიშვნელოვანი განახლება. ახლა, როდესაც გაუშვით Activity აპს და აირჩევთ ცურვის ვარიანტს, Apple Watch ავტომატურად აკონტროლებს კომპლექტებს და დასვენებას, ტემპს თითოეული ნაკრებისთვის და მანძილის თითოეული ტიპისთვის.

Apple Watch-ის მომხმარებლებმა იციან, რომ სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა და Apple Watch იშვიათად თანხმდებიან. ეს შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი, რადგან კალორიების გამომუშავება რადიკალურად განსხვავდება. watchOS 4-ით Apple-მა პარტნიორობა გაუწია სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის უმსხვილეს მწარმოებელს, მათ შორის TechnoGym-ს, Schwinn-ს და StarTrex-ს, რათა შემოიტანოს ახალი ფუნქცია, რომელიც მოაგვარებს ამ პრობლემას. თავსებადი სავარჯიშო აღჭურვილობით Apple Watch-ის მომხმარებლებს შეეძლებათ ახვიდეთ სარბენ ბილიკზე და დააჭირონ Apple Watch-ს. სარბენ ბილიკს და ვარჯიშის რეჟიმი ავტომატურად გააქტიურდება და მონაცემთა სინქრონიზაცია ხდება სარბენ ბილიკსა და Apple-ს შორის Უყურებს.

Apple-მა ასევე დაამატა ახალი ფუნქცია, სახელწოდებით Quick Switch. ვარჯიშის დროს მომხმარებლებს შეუძლიათ გადაფურცვლა მარჯვნივ, სადაც დაინახავენ ახალ ინტერფეისს. აქ მათ შეუძლიათ დააჭირონ ღილაკს „ახალი“ და დაუყოვნებლივ გადავიდნენ აქტივობის ახალ ტიპზე, აქამდე პროგრესის შეფერხების გარეშე.

და ბოლოს, ახლა ვარჯიშზე შესვლა ავტომატურად რთავს არ შემაწუხოთ.

როგორ მივიღოთ ახლა

watchOS 4 გამოვა ყველასთვის ამ შემოდგომაზე, მაგრამ ა საჯარო ბეტა ხელმისაწვდომია ახლა.