Apple-ის სექტემბრის ღონისძიების დროს Apple-მა გამოაცხადა თავისი ახალი ფიტნეს გამოწერის სერვისი: Fitness+. Apple ამბობს, რომ Fitness+ შექმნის ყოვლისმომცველ, პერსონალიზებულ ვარჯიშებს, რომლებიც მოიცავს მუსიკას, მეტრიკას და ინსტრუქტორებს ყველა ცხოვრების სტილისა და ფიტნეს დონისთვის. ეს არის ლოგიკური შეთავაზება იმ დროს, როდესაც ბევრი სპორტული დარბაზი დაკეტილია და ბევრი ადამიანი ეძებს უსაფრთხო და მარტოხელა გზებს დარჩენისთვის. fit, მაგრამ ამდენი უფასო ფიტნეს პროგრამით, როგორ განასხვავებს Fitness+ თავს და გაამართლებს ყოველთვიურ ფასს ტეგი? ერთი უნიკალური თვისება ის არის, რომ ეს არის პირველი ციფრული ფიტნეს პროგრამა, რომელიც სინქრონიზებულია Apple Watch-თან, ასე რომ თვალყური ადევნეთ თქვენს აქტივობას, გულისცემას, კალორია და მეტი იქნება უფრო ადვილი და სიღრმისეული, ვიდრე სხვა პროგრამას იყენებდით და ვარჯიშის შემოთავაზებები გპირდებათ ახალ დონეებს პერსონალიზაცია. მომხმარებლები ითამაშებენ ვარჯიშს iPhone-ზე, iPad-ზე ან Apple TV-ზე, ხოლო Apple Watch თვალს ადევნებს და ჩაწერს მათ აქტივობას. და მიუხედავად იმისა, რომ Apple Watch შეაგროვებს და აანალიზებს უფრო მეტ მონაცემს, ვიდრე ოდესმე, Apple გვპირდება, რომ ყველა ინფორმაცია, ინსტრუქტორებიდან კალორიებამდე, კონფიდენციალური იქნება.
ფიტნესი+ ერთი შეხედვით
ფასი:
- $9,99 თვეში
- $79,99 წელიწადში
- უფასო სამთვიანი საცდელი ვერსია Apple Watch-ის შეძენით, Apple Watch-ის ამჟამინდელი მფლობელები იღებენ უფასო ერთთვიან საცდელს. საუკეთესო ყიდვა სთავაზობს ექსკლუზიურ ექვსთვიან უფასო საცდელს ყველას, ვინც ყიდულობს Apple Watch-ს
- შედის პრემიერ Apple One გეგმაში, რომელიც არის $29,95 თვეში
თავსებადობა:
Apple Fitness+ მუშაობს Apple Watch 3-ზე და შემდეგზე, მაგრამ ვიდეოების დაკვრა შეგიძლიათ iPhone-ზე, iPad-ზე ან Apple TV-ზე. როდესაც განაახლებთ iOS 14.5-ზე, ასევე შეგიძლიათ გადაიტანეთ თქვენი ვარჯიში თავსებად, Apple TV-ზე AirPlay 2-ის გამოყენებით.
ხელმისაწვდომობა:
Apple Fitness+ უკვე ხელმისაწვდომია. Apple Fitness+-ის გასაშვებად გჭირდებათ iOS 14.3, iPadOS 14.3 ან TVOS 14.3.
როგორ მივიღოთ ფიტნესი+
14.3-ზე განახლების შემდეგ, ფიტნესის აპში იპოვით Fitness+-ს. ჩანართზე გადასვლისას ის აღმოაჩენს, გაქვთ თუ არა ახალი საათი და გაქვთ თუ არა 3 თვის უფასო სარგებლობის უფლება და იგივე უნდა გააკეთოს, თუ გაქვთ წინა Apple Watch და გაქვთ უფლება ერთთვიანი უფასო საცდელი პერიოდისთვის.
ფიტნეს + მახასიათებლები
ჭკვიანი წინადადებები
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ჩვენგანს უკვე გვაქვს ციფრული ფიტნეს პროგრამები, რომლებსაც მივყვებით, Apple Fitness+ არის პირველი, რომელიც სრულად აერთიანებს თქვენს Apple Watch-ს. Apple ამბობს, რომ ეს ნიშნავს, რომ თქვენი საათი ზუსტად გაიგებს რა ვარჯიშს აკეთებთ. ამის გამო, მან შეიძლება შესთავაზოს მეტი სიზუსტე წაკითხვებში, მონაცემებსა და შემოთავაზებებში, ვიდრე სხვა ფიტნეს პროგრამებთან, რომლებსაც შეიძლება არ ჰქონდეთ ჩაშენებული იგივე ყოვლისმომცველი მეტრიკა. დაემატება თუ არა ეს ვარჯიშის რუტინას რაიმე მნიშვნელოვანი გზით, ჯერ კიდევ გასარკვევია, მაგრამ პერსპექტიული თვისება ის არის, რომ პროგრამას შეეძლება დაინახოს, არის თუ არა სრული ფიტნესის რუტინის რომელიმე ნაწილი, რომელიც აკლია და შემოგთავაზოთ გზები, რომ შეავსოთ ხარვეზები. ინტენსივობა მერყეობს კარდიო, HIIT და ძალისმიერი ვარჯიშებიდან დაწყებული, გონებამახვილური გაგრილებამდე.
მუსიკა
რა არის ვარჯიში მუსიკის გარეშე? Apple Fitness+ გთავაზობთ უამრავ დასაკრავ სიებს, სოლიდური შეთავაზება მათთვის, ვისაც უკვე არ აქვს საკუთარი სავარჯიშო პლეილისტები კურირებული. თუმცა მხოლოდ Apple Music-ის აბონენტებს შეეძლებათ ჩამოტვირთონ პლეილისტები Fitness+-დან, რათა სხვა დროს ისარგებლონ.
სიარულის დრო
თუ უფრო დაბალ ვარჯიშზე ხართ დაკავებული, Apple Fitness+ გიცავთ. გასეირნების დრო ახალი დამატებაა გამოწერა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოუსმინოთ შთამაგონებელ ისტორიებს თქვენს გასეირნებაზე. ისიამოვნეთ შონ მენდესის, იბრამ X-ის დამამშვიდებელი ხმებით. კენდი, დოლი პარტონი და მრავალი სხვა თქვენს შემდეგ ლაშქრობებზე ან ბლოკში გასეირნებაზე.
კვალიფიციური ტრენერები
მსოფლიოში, სადაც ფიტნესის უფასო ვირტუალური გაკვეთილები უხვადაა, სულ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ფრთხილად იყოთ, ვინ გასწავლით. ცუდმა ფორმამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმა და ხანგრძლივი პრობლემები, ამიტომ უმაღლესი დონის ტრენერების პოვნა არა მხოლოდ ბონუსი, არამედ უსაფრთხოებაა. Apple ამბობს, რომ მათი ტრენერების გუნდი თავისი დარგის სპეციალისტები არიან, უზრუნველყოფენ უსაფრთხო, ეფექტურ, მაღალი ხარისხის ვარჯიშებს, რომლებსაც შესაძლოა ვერ მიიღებთ YouTube-ის დათვალიერებით.
iPhone Life-ის გუნდის წევრი ერინ სმიტი, პერსონალური ტრენერი, განსაკუთრებით კმაყოფილია ამ ყურადღების ხარისხზე.
„კორონავირუსის პანდემიამ სახლიდან ვარჯიში არა მხოლოდ გახშირდა, არამედ ზოგჯერ ა მოთხოვნა, ასე რომ, რა თქმა უნდა, Apple-მა გამოავლინა საქმე“, - თქვა მან, როდესაც მე ვკითხე მისი აზრი ფიტნესი+. „როგორც პირადი ფიტნესის მწვრთნელი, ჩემი ყველაზე დიდი საზრუნავი სახლიდან მომუშავე ადამიანების მიმართ ყოველთვის იყო ჯანმრთელობის მითითებების ნაკლებობა პროფესიონალისგან, რომელმაც იცის როგორ მიაწოდოს ნიშნები ფორმისა და სხვა უსაფრთხოებისთვის საჭიროებებს. ეს არის კიდევ ერთი სფერო, სადაც Apple-ს შეეძლო საკუთარი თავის გამორჩევა. მათ გამოაცხადეს Apple Fitness+ გამორჩეული ფიტნეს პროფესიონალების კალიბრის კონკრეტული ხსენებით, ასე რომ, დიდი ალბათობით. ჩვენ დავინახავთ უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ გულშემატკივრობა ფიტნესის პროფესიონალებისგან, განსაკუთრებით Apple-ის გაზრდილი ჰოლისტიკური ფოკუსირებით ჯანმრთელობაზე და უსაფრთხოება."
Გამოყენებადობა
რა თქმა უნდა, ერთ-ერთი, რასაც Apple აკეთებს საუკეთესოდ, არის მაღალი დონის ტექნიკური შეთავაზებების მიღება და მისი გამოყენება მარტივი. Fitness+ გამოიყურება პერსპექტიული ამ სფეროში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ უნდა დაველოდოთ მის გამოშვებას, რომ დარწმუნებული ვიყოთ, სავარაუდოა, რომ ინტუიციური დიზაინი და მაღალი გამოყენებადობა იქნება ამ პროგრამის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი მახასიათებელი. იმის გამო, რომ ცივი ამინდი ახლოვდება და ადამიანების უმეტესობა ჯერ კიდევ თავს არიდებს სპორტდარბაზს, საფუძვლიანი, უსაფრთხო, გამოსაყენებელი პროგრამა არის ის, რაც ჩვენ გვჭირდება. აი, ვიმედოვნებთ, რომ ის გაამართლებს აჟიოტაჟს.
მიმოხილვები შედის
Apple Fitness+-ის ადრეული მიმოხილვები, საერთო ჯამში, ხელსაყრელია. რა თქმა უნდა, ეს არ არის სრულყოფილი პროგრამა, რომელიც ჯადოსნურად აგვარებს თითოეული ადამიანის ვარჯიშის საჭიროებებს და ინსტრუქტორის სასურველ სტილს, მაგრამ ფიტნესის მოყვარულთა უმეტესობა აქამდე სარგებლობს მისი გამოყენებადობით, Apple Watch-თან შეუფერხებელი ინტეგრაციით და მრავალფეროვანი ინსტრუქტორებითა და ვარჯიშებით. ყველაზე მნიშვნელოვანი, ალბათ, არის ის ფაქტი, რომ მთლიანობაში, როგორც ჩანს, უკვე აწევს დონეს თავის უდიდეს კონკურენტთან, Peloton-თან. არცერთი მიმოხილვა, რომელიც წავიკითხე, არ აფასებდა ერთმანეთს, არამედ ხაზს უსვამდა განსხვავებებს, როგორიცაა Peloton სთავაზობს უფრო მკაცრ ინსტრუქტორებს და ზოგადად სხვა რთული სავარჯიშოები Apple Fitness+-თან შედარებით დამწყებთათვის, ხოლო Fitness+ წინ მიიწევს საჭირო აღჭურვილობის თვალსაზრისით, რადგან, ხშირ შემთხვევაში, ეს არის არცერთი. ჩვენ მოგვიწევს თვალი გავადევნოთ, რადგან ის ფართოვდება და ამატებს პროგრამებსა და ინსტრუქტორებს, მაგრამ ჯერჯერობით ეს იმედისმომცემი დასაწყისია.
შემდეგი, ისწავლეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ვარჯიში ჩერდება თქვენს Apple Watch-ზე. გარდა ამისა, ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ ფიტნესის ტენდენციები თქვენს Apple Watch-ზე დროთა განმავლობაში რომ ნახოთ თქვენი პროგრესი.