나는 Beautyrest가 나에게 그것을 보내길 원했을 때 회의적이었다는 것을 인정해야 합니다. 수면 추적기 ($199). 모든 하드웨어 제조업체가 수면 추적 장치를 판매하려고 하는 것처럼 보이지만 모두 웨어러블입니다. Beautyrest는 다른 접근 방식을 사용합니다. 아마도 매트리스 제조업체이거나 일반 기술 회사보다 수면에 대해 조금 더 알고 있기 때문일 수 있습니다. Beautyrest의 제품은 베개와 나란히 매트리스 아래에 배치되는 센서입니다. 2개의 센서가 포함되어 있어 한 쌍의 침목을 개별적으로 추적할 수 있습니다. 센서에는 센서를 제자리에 고정하는 데 사용할 수 있는 3M 접착 테이프가 함께 제공됩니다. 그래서 휴대성은 떨어지지만 테이프 없이도 킹 사이즈 매트리스의 무게로 센서를 제자리에 고정할 수 있었습니다.
센서가 제자리에 있으면 무료 도우미 앱을 사용하여 수면을 추적합니다. 이상적인 수면 및 기상 시간, 연령, 체중 등을 지정하는 약간의 설정 프로세스가 있습니다. 앱과 서비스는 매우 정교한 일일 보고서를 이메일로 보냅니다. 수면 시간뿐만 아니라 깊은 수면, REM(Rapid Eye Movement) 수면 시간 등을 보여주는 차트를 볼 수 있습니다. 나는 내 머리 아래 1피트 정도의 작은 센서로 보고서가 얼마나 정확하고 상세했는지에 놀랐습니다. 하지만 확실히, 그것은 내가 깨어났을 때, 한밤중에, 그리고 아침에, 그리고 더 많은 것을 알아차렸습니다. 반복 사용 후 트렌드를 파악하고 조언을 제공했습니다. 이제 숙면을 취하고 아침에 보고서를 볼 수 있기를 기대합니다! Beautyrest는 수면을 게임화하는 데 성공했습니다. 그리고 밤새도록 시계나 피트니스 트래커를 착용하는 것에 의존하지 않습니다. 여행할 때 Sleeptracker를 쉽게 휴대할 수는 없지만 대부분의 사용자에게는 큰 문제가 되지 않습니다.
장점
- 간단한 설정
- 강력한 보고
- 놀라운 정확도
- 하나 또는 두 개의 침목 지원
- 알렉사 통합
단점
- 휴대성이 좋지 않음
- 일부 Sealy 구매 시 무료
최종 평결
Beautyrest의 Sleeptracker는 저렴하지는 않지만 인상적이며 특정 매트리스를 구입하면 상당한 할인을 받거나 무료로 제공됩니다.
