알레르겐을 피하고 예방약을 복용하고 다른 사람에게 알레르기 상태를 알리는 것은 알레르기가 있는 사람들이 건강을 유지하고 질병에 대비할 수 있는 세 가지 방법 노출. 다행히도 앱 개발자가 도와드립니다. 다음은 재채기 시간을 줄이고 하루를 더 즐겁게 보낼 수 있도록 알레르기를 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 7가지 앱입니다.
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- 대기 질: 미리 계획하고 계절 알레르기를 피하십시오
- 식품 알레르기: 유발 성분을 피하십시오
- 긴급구조
알레르기 반응은 재채기, 콧물, 눈의 가려움에서 아나필락시 성 쇼크 및 사망에 이르기까지 다양한 증상으로 경미하지만 성가신 것에서 심각하고 잠재적으로 치명적일 수 있습니다. 비영리 식품 알레르기 연구 및 교육(Food Allergy Research & Education)에 따르면 성인 10명 중 1명, 어린이 13명 중 1명은 식품 알레르기로 인해 미국에서만 연간 20만 명이 식품 알레르기 반응으로 인해 응급실에 실려갑니다. 음식. American Academy of Allergy, Asthma & Immunology는 전 세계 인구의 10~30%가 꽃가루 알레르기를 경험한다고 보고합니다. 알레르기가 있는 경우 아래 앱이 알레르기를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
대기 질: 미리 계획하고 계절 알레르기를 피하십시오
계절성 알레르기가 있는 사람들은 적절한 시기에 약을 복용하는 것이 하루를 행복하게 만들 수도 있고 깨뜨릴 수도 있다는 것을 알고 있습니다. 무료 나의 꽃가루 예보앱 환경에서 무엇을 기대할 수 있는지 알 수 있으므로 예방 조치를 취할 수 있습니다. 현재와 다음날의 꽃가루 종류와 개수, 온도, 풍속, 습도를 볼 수 있으므로 주간 또는 야간 항히스타민제를 투여할지 아니면 둘 다를 투여할지 알 수 있습니다! 증상을 추적할 수 있는 일기장도 있습니다. 꽃가루의 종류와 함께 하루의 기분을 입력하면 됩니다. 곧 알레르기 유발 요인의 사진을 얻을 수 있으며 이는 미래를 계획하는 데 도움이 됩니다.
우리 모두는 대기 오염에 주의해야 합니다. 특히 천식 및 기타 폐 질환이 있는 사람들은 더욱 그렇습니다. Plume Labs: 대기질 앱 현재 상태 지도 및 보고서, 72시간 대기질 예측, 경고 및 팁이 포함된 스마트 알림을 통해 사용자가 오염 수준 손상을 방지하도록 돕습니다. 이것은 도시 지역의 사람들에게 특히 중요하지만 농작물을 살포하거나 수확할 때 시골에 있는 사람들도 공기 질이 좋지 않을 수 있습니다.
무료 WebMD 알레르기 앱 내가 찾은 가장 포괄적인 제품 중 하나입니다. 그것은 곰팡이, 먼지, 나무, 풀, 돼지풀에 대한 알레르기 지도와 경고를 제공합니다. 증상 및 치료법을 나열하는 추적기와 알레르기 사실 및 노출을 줄이기 위한 팁 라이브러리도 있습니다. 홈페이지에 성가신 광고가 많지만 무료 앱이라는 점을 감안하면 간과할 수 있습니다.
식품 알레르기: 유발 성분을 피하십시오
그만큼 글루텐 프리 스캐너 앱 글루텐 불내증인 제 여동생과 제 딸 중 한 명에게 큰 도움이 되었습니다. 사용하기 정말 쉽습니다! 앱을 열고 바코드를 스캔하여 제품에 글루텐이 포함되어 있는지 확인하기만 하면 됩니다. 성분표를 읽지 않고도 즉각적인 답변을 얻을 수 있습니다. 정식 버전($3.99)에는 500,000개 이상의 제품, 80,000개 이상의 글루텐 프리 제품, 검색 가능한 안전 및 안전하지 않은 성분 목록이 포함되어 있습니다.
많은 앱이 식이 유발 요인을 이미 알고 있는 사람들에게 적합하지만, mySymptoms 음식 일기 사용자가 알레르기를 일으키는 물질을 찾는 데 도움이 됩니다. 섭취한 음식, 음료, 약물 및 보충제로 매일 일기를 작성한 다음 수면, 에너지 수준, 장 건강, 운동, 기분 및 기타 증상에 대한 정보를 추가하십시오. 시간이 지남에 따라 이 데이터는 앱이 통계적 방법을 사용하여 증상과 식단 간의 패턴을 식별하고 가능한 알레르겐을 정확히 찾아내는 데 도움이 됩니다. 앱 개발자는 이러한 결론이 의학적 진단이 아니라는 점을 강조하고 사용자가 의사와 공유하기 위해 일기의 PDF 보고서를 인쇄하도록 권장합니다.
외식은 음식 알레르기가 있는 사람들에게 완전한 지뢰밭이 될 수 있습니다. 알레르기 항원이 없는 선택이 있습니까? 어떻게 확신할 수 있습니까? AllergyEats 앱 다양한 민감도에 맞는 안전한 메뉴로 사용자가 자신의 지역에서 레스토랑을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 내가 알아차린 한 가지 단점은 목록에 있는 레스토랑이 1년 이상 전에 문을 닫았다는 것입니다. 사용자는 미리 전화를 걸어 위치가 아직 열려 있는지 확인해야 합니다.
긴급구조
최악의 상황이 발생하여 귀하 또는 사랑하는 사람이 즉각적인 치료를 받아야 할 때, EMNet 찾기ER나우 도와드리겠습니다! 사용 중 내 위치를 추적하도록 앱을 설정하면 지도에 가장 가까운 응급실과 주변 병원 목록이 즉시 표시됩니다. 다른 장소에서 응급실을 찾아야 하는 경우 검색 필드에 주소를 입력하십시오. 구급차가 필요한 경우 911에 전화를 걸 수도 있습니다.
*팁! iPhone 잠금 화면에서 응급 의료 카드를 사용하는 방법
iPhone은 귀하가 알레르기가 있는 약물을 포함하여 응급 구조원이 귀하의 의학적 문제를 한 눈에 파악할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 더 멋진 팁을 보려면 무료로 등록하십시오. 오늘의 팁! iPhone에서 응급 의료 카드를 설정하려면:
- 열기 건강 앱.
- 당신의 프로필 아이콘 화면 오른쪽 상단에 있습니다.
- 수도꼭지 의료 신분증.
- 수도꼭지 편집하다.
- 계절, 음식 및 약물 알레르기를 포함하여 최초 대응자가 필요로 하는 모든 정보를 입력하십시오. 알약, 흡입기, EpiPen 또는 기타 처방약이 있는지 여부 알레르기. 페이지 하단에 비상 연락처를 추가할 수도 있습니다.
- 켜기 잠겨 있을 때 표시 그리고 긴급 통화 중 공유. 활성화되면 녹색으로 표시됩니다.
- 수도꼭지 완료 완료되면.
알레르기를 어떻게 관리하고 있습니까?
이 앱 제안이 더 많은 알레르기 없는 날을 보내는 데 도움이 되기를 바랍니다. 귀하에게 가장 잘 맞는 앱과 독자에게 제안하고 싶은 다른 앱이 있으면 다음 주소로 이메일을 보내 알려주십시오. [email protected]