Apple Watch로 혈액 산소 수치를 확인하는 방법

Apple Watch는 기본적으로 iPhone의 확장으로 설계된 스마트 워치이지만 이 작은 장치는 훨씬 더 많은 기능을 합니다. Apple의 많은 이벤트와 회의에서 회사는 Apple Watch에 "발견된" 건강 문제가 있는 사람들을 강조하는 데 시간을 할애합니다. 그러나 더 나빠지기 전에 무언가를 잡는 것 외에도 Apple Watch는 환상적인 운동 및 건강 추적 장치 역할을 합니다.

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Apple은 다른 모든 스마트워치 제조업체가 따라잡아야 하는 상황에서 스마트워치 분야에서 계속 혁신하고 있습니다. 사실, Apple Watch Series 6과 같은 기능 목록을 자랑하는 것은 고사하고 스마트폰과 원활하게 작동하는 다른 옵션을 찾기가 어렵습니다.

어떤 Apple Watch에 혈액 산소 센서가 있습니까?

Apple이 2014년에 Apple Watch를 처음 출시했을 때 이것은 회사의 전환점이었습니다. Tim Cook이 이끄는 정권에서는 액세서리에 더 중점을 둘 것입니다. 돕다 iPhone 및 iOS 경험을 더욱 향상시키십시오. 원래 Apple Watch에는 사용 가능한 건강 기능이 너무 많지 않았지만 그 이후로 모든 반복에서 주요 추가 기능을 보았습니다.

• (2016) 시계 시리즈 2 – 내장 GPS / 방수 / 수영 추적
• (2017) 시계 시리즈 3 – LTE 연결/고도계 내장
• (2018) 시계 시리즈 4 – 추락 감지 / 긴급 SOS / ECG 측정
• (2019) 시계 시리즈 5 – 자력계 / 나침반 / Always-On 디스플레이

불과 몇 주 전, Apple은 상당히 인상적인 기능을 갖춘 새로운 Watch Series 6을 공개했습니다. Always-on Display는 이전 세대보다 더 밝을 뿐만 아니라 새로운 건강 센서 견인 장치입니다. 이제 혈액 산소(SpO2) 센서가 하루 종일 SpO2 수준을 읽을 수 있습니다. 이것은 Apple Watch가 당신이 알지 못하는 신체에 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주는 또 다른 방법을 제공합니다.

이 모든 것이 당신이 SpO2 측정에 관심이 있다면 Apple Watch Series 6이 당신에게 적합한 시계라는 것을 의미합니다. 새로운 Watch SE는 Series 6과 동일한 기능을 많이 가지고 있지만 혈액 산소 수준을 측정하는 적절한 센서가 없습니다.

혈액 산소 센서는 어떻게 작동합니까?

예상대로 새로운 SpO2 센서는 손목에 있는 다른 건강 센서와 함께 Apple Watch 뒷면에 내장되어 있습니다. 레벨을 측정할 때 4개의 포토다이오드와 함께 작동하여 빛을 전류로 변환하는 4개의 적색, 녹색 및 적외선 LED 조명 클러스터가 있습니다. 빛은 손목의 혈관에 빛을 비추고 포토다이오드는 빛이 반사되는 양을 측정합니다.

혈액의 색깔은 혈액에 얼마나 많은 산소가 있는지 결정하는 데 도움이 됩니다. 산소가 있는 혈액은 밝은 빨간색이고 어두운 빨간색 혈액은 일반적으로 산소가 적다는 것을 나타냅니다. 혈액에 산소가 충분하지 않으면 폐가 산소를 충분히 공급하지 못한다는 의미일 수 있습니다. Apple Watch Series 6의 판독값이 염려되는 경우 의료 전문가에게 전화하여 질문하십시오.

시작하기

혈중 산소 수치를 활용하기 전에 기능이 활성화되어 있는지 확인해야 합니다. 기본적으로 켜져 있어야 하지만 Apple Watch에 Blood Oxygen 앱이 표시되지 않는 경우 수행해야 할 작업은 다음과 같습니다.

1. 열기 애플워치 iPhone의 앱.
2. 탭 내 시계 하단의 탭.
3. 아래로 스크롤하여 선택 혈액 산소 메뉴에서.
4. 옆에 있는 토글을 탭합니다. 혈액 산소 측정 기능을 켭니다.

Apple Watch로 SpO2 수준을 확인하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 설정이 더 있습니다. Apple Watch가 하루 종일 백그라운드에서 판독할 수 있을 때마다 능동적으로 레벨을 확인하도록 선택할 수 있습니다. 다음은 활성화할 수 있는 다른 두 가지 옵션입니다.

• 배경 측정을 허용합니다.
  • 절전 모드에서
  • 극장 모드에서
    주로 극장 모드에서 고려해야 할 유일한 사항은 판독 중에 시계 바닥에서 밝은 빨간색 빛이 방출된다는 것입니다. 당신이 실제로 영화관이고 당신의 시계가 그 빛을 보이기 시작한다면 당신은 결국 주변 사람들을 방해할 수 있습니다.

혈액 산소 수치를 확인하는 방법

이제 진실의 순간을 위해. iPhone에서 혈액 산소 측정값을 활성화한 후 Apple Watch에서 앱을 실행하고 첫 번째 측정값을 사용할 수 있습니다.

1. 열기 혈액 산소 Apple Watch의 앱.
2. Apple Watch가 꼭 맞으면서도 편안하고 손목에서 헐렁하지 않은지 확인하십시오.
3. 테이블에 팔을 올려 놓고 손목이 평평하며 Apple Watch 디스플레이가 위를 향하고 있는지 확인하십시오.
4. 수도꼭지 시작.
5. 15초 카운트다운 동안 팔을 완전히 움직이지 마십시오.
6. 결과를 봅니다.
7. 수도꼭지 완료.

귀하의 결과는 시험이 끝난 직후에 표시됩니다. 그런 다음 완료 버튼을 눌러 메인 화면으로 돌아갑니다. 참고로 애플은 "대부분의 사람들은 혈중산소 농도가 95~99%"라고 밝혔다. 그러나 우려 사항이 있는 경우 의료 전문가에게 다시 문의하십시오.

혈액 산소 기록 보기

백그라운드에서 수행된 혈액 산소 측정 결과를 보려면 건강 앱에서 확인할 수 있습니다. 다음은 모든 SpO2 판독값과 기록을 보는 방법입니다.

1. 열기 건강 iPhone의 앱.
2. 탭 검색 하단의 탭.
3. 아래로 스크롤하여 선택 호흡기.
4. 수도꼭지 혈액 산소.

여기에서 Apple Watch에서 측정한 다양한 SpO2 수준 차트를 볼 수 있습니다. 모든 데이터와 마찬가지로 페이지 상단에는 일일, 주간, 월간 또는 연간 판독값을 볼 수 있는 옵션이 있습니다. 막대 그래프 아래에서 선택 더 많은 혈액 산소 데이터 표시 건강 앱에서 새 패널을 엽니다. 이것은 범위 및 일일 평균과 함께 가장 최근에 측정한 시간을 보여줍니다. 그냥 탭 완료 메인 혈액 산소 화면으로 돌아가려면 오른쪽 상단 모서리에 있습니다.