더 나은 수면을 위해 iPhone, iPad 및 Mac에서 Night Shift 모드를 사용해 보세요.

Night Shift 모드는 장치 디스플레이의 색상을 따뜻한 색조로 변경하는 훌륭한 기능입니다. 특히 취침 전 이러한 유형의 색상 변화는 잠들기 어렵게 만드는 밝은 빛을 감소시킵니다.

iPhone, iPad 및 Mac에서 Night Shift 모드를 예약하거나 수동으로 켤 수 있습니다. 이 기능을 처음 사용하는 경우 이 자습서는 장치에서 Night Shift 모드를 활성화하는 방법을 안내합니다.

관련된:

• iOS 11에서 손전등 또는 Night Shift 단축키를 찾을 수 없습니까?
• 이 iPhone 설정으로 숙면을 취하세요
• iOS 9.3에서 Night Shift와 저전력 모드를 동시에 사용하는 방법
• iOS 9.3에서 야간 근무 모드가 작동하지 않습니까? 수정 사항은 다음과 같습니다.

iPhone 또는 iPad에서 Night Shift 모드 활성화

iOS에서 Night Shift 모드를 사용하려면 iPhone 5s, iPad Pro, 5세대 iPad, iPad Air, iPad mini 2 또는 6세대 iPod touch 이전 모델이 필요합니다.

iOS에서 야간 근무 모드 예약

1. 귀하의 설정 그리고 선택 디스플레이 및 밝기.
2. 수도꼭지 야간 근무.
3. 슬라이더를 이동하여 활성화 예정.
4. 탭 시작 및 끝 상자 타이밍을 조정합니다. 다음에서 선택할 수 있습니다. 일몰에서 일출까지 또는 설정 맞춤 일정. Sunset to Sunrise는 사용자의 위치를 ​​사용하여 Night Shift 모드의 타이밍을 결정합니다.
5. 완료하면 왼쪽 상단의 화살표를 탭하여 설정으로 돌아가거나 앱을 닫을 수 있습니다.

iOS에서 수동으로 야간 근무 모드 켜기

Night Shift 모드를 수동으로 활성화하려는 경우 iOS 장치에서 두 가지 방법으로 활성화할 수 있습니다.

먼저 위의 단계에 따라 일정을 설정하고 옆에 있는 슬라이더를 활성화하면 됩니다. 내일까지 수동으로 활성화. 이렇게 하면 Night Shift 모드가 활성화됩니다. 내일 아침.

또는 다음을 사용하여 Night Shift 모드를 활성화할 수 있습니다. 제어 센터. 기기에서 스와이프하여 제어 센터를 연 다음 밝기 위젯을 길게 탭합니다. 그런 다음 탭하여 Night Shift를 켭니다.

Mac에서 Night Shift 모드 켜기

Mac에서 Night Shift 모드를 사용하려면 두 가지 요구 사항이 있습니다. 먼저 macOS Sierra 10.12.4 이상이 있어야 합니다. 둘째, 지원되는 디스플레이가 있는 Mac이 있어야 합니다. 당신은 확인할 수 있습니다 애플 지원 사이트 당신의 모델을 위해.

Mac에서 야간 근무 모드 예약하기

Night Shift 모드가 매일 자동으로 실행되도록 하려면 다음 단계에 따라 일정을 설정하십시오.

1. 클릭 사과 아이콘 > 시스템 환경설정 메뉴 바에서.
2. 열려있는 디스플레이.
3. 클릭 야간 근무
4. 에서 일정 드롭다운 상자에서 선택할 수 있습니다. 관습 또는 일몰에서 일출까지. 사용자 정의 옵션을 사용하면 Mac이 Night Shift 모드로 전환되어야 하는 시간을 선택할 수 있고 Sunset to Sunrise는 위치를 사용하여 Night Shift 모드를 자동으로 활성화하는 시간을 결정합니다.
5. 완료되면 디스플레이 설정 창을 닫을 수 있습니다.

수동으로 야간 근무 모드 켜기

Night Shift 모드를 수동으로 활성화하려는 경우 Mac에서 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다.

먼저 위의 단계에 따라 일정을 설정하고 옆에 있는 확인란을 선택하기만 하면 됩니다. 설명서. 그러면 다음 날 아침까지 Night Shift 모드가 활성화됩니다.

Night Shift 모드를 수동으로 켜는 다음 방법은 알림 센터. 아이콘을 클릭하여 메뉴 표시줄에서 알림 센터를 연 다음 화면을 아래로 스와이프합니다. 토글을 움직여 켜기 야간 근무. 오늘과 알림 보기.

더 쉽게 잠들다

책을 읽든, 이메일을 확인하든, 게임을 하든, 밤에 기기를 가지고 잠자리에 든다면 Night Shift 모드를 활성화하는 것이 도움이 됩니다. 정상적으로 잠들 수 있는 능력에 영향을 줄 수 있는 화면 밝기를 없애줍니다.

iPhone, iPad 또는 Mac에서 Night Shift 모드를 활성화하시겠습니까? 그렇다면 기능에 대해 어떻게 생각하는지 알려주십시오.