여름이 되었고 아이들은 긴 방학을 위해 학교를 나가고 있습니다. 다른 할 일이 없다면 아마도 iPhone, iPad 또는 iPod touch에 정신이 팔려 있을 것입니다. 새롭고 지속적인 연구 미국 국립보건원(National Institutes of Health)의 연구에 따르면 하루 2시간 이상의 스크린 시간은 아이들의 사고력과 언어 테스트 결과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 여름철에 이러한 중독성과 건강에 해로운 습관을 예방하기 위해 부모는 무엇을 해야 할까요? 그리고 어떻게 부모가 자녀의 스크린 타임에 더 많이 참여할 수 있습니까? 이번 여름에 자녀가 iPhone을 사용하지 않도록 하기 위한 4가지 팁이 있습니다.
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1. 스크린 타임 설정
무엇보다도 부모는 화면 시간 기능으로 문제를 해결한 Apple만 봐도 됩니다. 부모는 자녀가 하는 일에 대해 잘 알고 기분이 좋기 때문에 자녀가 자신의 자녀를 어떻게, 얼마나 자주 사용할 수 있는지 선택하는 데 도움이 됩니다. 장치. 또한 회사는 어린이가 부모가 원하는 방식으로 장치를 사용할 수 있도록 지원하는 새로운 기능을 지속적으로 설계하고 있습니다.
iOS 12부터 이 기능을 통해 부모는 자신과 자녀가 iPhone, iPad 또는 iPod touch에서 보내는 시간에 대한 실시간 보고서에 액세스하고 제한을 설정할 수 있습니다. 앱, 웹사이트 등의 경우 성인과 어린이가 iOS 기기를 사용하는 방법에 대해 더 많은 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있어 시간을 제한할 수 있습니다. 스크린.
아직 하지 않으셨다면, iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임을 활성화하려면, 설정 앱에서 스크린 타임으로 이동한 다음 기능을 켜고 계속을 탭한 다음 이것은 내 기기 또는 내 자녀의 기기입니다. 여기에서 다운 타임(허용한 특정 앱 및 전화 통화만 사용 가능), 앱과 같은 스크린 타임 설정을 관리할 수 있습니다. 제한(일일 앱 제한 설정, 예: 직장에 있는 동안 생산성 앱에만 액세스하고 소셜 네트워킹이나 게임에는 액세스하지 않음), 항상 허용 (다른 설정에서 설정한 제한 무시), 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한(부적절한 콘텐츠, 다운로드 및 구매).
자녀의 기기를 구성하는 부모의 경우 iPhone 암호와 별도로 암호를 설정하여 본인만 변경할 수 있도록 설정한 설정을 보호할 수 있습니다. (기본적으로 전화, 메시지, FaceTime 및 지도 앱은 항상 허용되지만 스크린 타임 설정 내에서도 제한할 수 있습니다.)
2. 아이들이 iPhone에서 시간을 벌도록 하세요
부모가 고려해야 할 또 다른 옵션은 Goya-Move 자녀 보호 자녀 보호 기능을 한 단계 더 발전시키는 앱($1.99/월). GOYA-Move 앱은 시간을 벌어 아이들에게 보상을 제공하여 다른 유사한 앱과 차별화됩니다. 휴대전화나 기기를 물리적으로 멀리 떨어뜨리거나 처벌).
2018년 여름에 출시된 GOYA-Move 앱("get off your apps"의 약자)은 아이들에게 화면 사용 조절에 대해 가르치는 디지털 건강 및 웰빙 앱 책임. 앱은 부모가 단계 목표를 설정하고 집안일을 할당할 수 있는 자녀 보호 기능을 통해 이를 달성합니다(후자는 새로운 기능은 곧 앱 업데이트로 제공될 예정입니다. 단계 목표 및/또는 집안일을 완료하면 보상 기반 앱을 통해 어린이가 다음 항목에 액세스할 수 있습니다. 잠긴 기기의 특정 앱(예: 게임, 음악, 소셜 미디어 또는 웹 브라우저). 안전상의 이유로 앱은 메시지 또는 전화에 대한 액세스를 차단하지 않으므로 부모는 자녀와 계속 통신할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다(특히 비상 상황에서 유용함).
3. 도서관 방문
그런 다음 아이들을 화면에서 나오게 하는 비디지털 방법이 있습니다. 물리적으로 iPhone 또는 iPad를 가져가는 대신 부모는 무료 여름 동안 지역 도서관에서 자녀를 등록할 수 있습니다. 활동 및 프로그램, 수영 강습에 등록하고 수영장 이용권을 받거나 더 큰 자녀가 적절한 연령을 찾도록 도와줍니다. 여름 직업.
4. 모델 건강한 화면 사용
물론 부모 자신도 화면 사용의 영향에서 자유롭지 않으며 다음과 같은 앱을 다운로드하여 사용하여 자녀에게 모범이 될 수 있습니다. SPACE - 전화 중독 끊기 (무료). SPACE는 GOYA-Move와 유사한 성인용 보상 기반 앱으로 휴대폰 사용 시간을 찾는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다. 목표를 설정하고 자신 앞에서 보낸 시간을 더 잘 알 수 있게 하여 중독의 균형을 잡고 끊습니다. 화면. 앱을 설치하면 스마트폰 사용에 대한 몇 가지 질문에 답하라는 메시지가 표시됩니다. 그런 다음 자신을 가장 잘 설명하는 사용자 프로필을 선택합니다. 그런 다음 앱은 화면 잠금 해제 및 시간별 사용량에 대한 목표를 설정하고 시간이 될 때마다 알림을 보냅니다. 화면 앞에서 보내는 시간이 증가하고 일일 목표가 달성되면 업적 배지와 같은 보상을 지급합니다. 만났다. 모범 사례를 설정하고 유지함으로써 사용 중재와 책임을 롤 모델로 삼는 더 좋은 방법은 무엇입니까? 당신은 당신의 아이들에게 자신의 책임있는 사용을 가르치려고 노력하는 동시에 책임을 장치?
디지털 기기가 만들어내는 현대 시대에 이러한 중독성 및 건강에 해로운 습관을 예방하기 위해 부모가 자녀와 협력하는 것은 매우 중요합니다. 이 기사에서 제공된 몇 가지 팁과 제안을 통해 이 여름 개월 동안뿐만 아니라 모든 가족의 증가 추세를 뒤집으십시오. 일년 내내.
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