Apple의 9월 행사에서 Apple은 새로운 피트니스 구독 서비스인 Fitness+를 발표했습니다. Apple은 Fitness+가 모든 라이프스타일과 피트니스 수준을 위한 음악, 측정항목 및 강사를 포함하는 포괄적이고 개인화된 운동을 만들 것이라고 말합니다. 이것은 많은 체육관이 문을 닫고 많은 사람들이 안전하고 고독한 체재 방법을 찾고 있는 시기에 논리적인 제안입니다. 적합하지만 무료 피트니스 프로그램이 너무 많기 때문에 Fitness+는 어떻게 차별화되고 월별 가격을 정당화할 수 있을까요? 꼬리표? 한 가지 독특한 기능은 Apple Watch와 동기화하는 최초의 디지털 피트니스 프로그램이므로 활동, 심박수, 다른 프로그램을 사용하는 경우보다 더 쉽고 심도 있는 칼로리가 제공되며 운동 제안은 새로운 수준의 개인화. 사용자는 Apple Watch가 활동을 추적하고 기록하는 동안 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 운동을 하게 됩니다. 그리고 Apple Watch가 그 어느 때보다 더 많은 데이터를 수집하고 분석할 것이지만, Apple은 강사에서 칼로리에 이르기까지 모든 정보가 비공개로 유지될 것이라고 약속합니다.
피트니스+ 개요
가격:
- $9.99/월
- $79.99/년
- Apple Watch 구매 시 3개월 무료 평가판, 현재 Apple Watch 소유자에게는 1개월 무료 평가판이 제공됩니다. 베스트 바이 Apple Watch를 구입하는 모든 사람에게 독점적인 6개월 무료 평가판을 제공합니다.
- $29.95/월인 Premier Apple One 요금제에 포함
호환성:
Apple Fitness+는 Apple Watch 3 및 이후 모델에서 실행되지만 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 비디오를 재생할 수 있습니다. iOS 14.5로 업데이트하면 다음 작업도 수행할 수 있습니다. AirPlay 2를 사용하여 호환되는 타사 TV로 운동 스트리밍.
유효성:
Apple Fitness+를 지금 사용할 수 있습니다. Apple Fitness+를 실행하려면 iOS 14.3, iPadOS 14.3 또는 TVOS 14.3이 필요합니다.
피트니스+를 얻는 방법
14.3으로 업데이트하면 피트니스 앱에서 피트니스+를 찾을 수 있습니다. 탭으로 이동하면 새 시계가 있고 3개월 무료 사용 자격이 있는지 감지하고 이전 Apple Watch가 있고 1개월 무료 평가판 자격이 있는 경우 동일한 작업을 수행해야 합니다.
피트니스+ 기능
스마트 제안
우리 중 많은 사람들이 우리가 따르는 디지털 피트니스 프로그램을 이미 가지고 있지만 Apple Fitness+는 Apple Watch와 완전히 통합된 최초의 프로그램입니다. Apple은 이것이 시계가 당신이 하고 있는 운동을 정확히 알 수 있음을 의미한다고 말합니다. 이 때문에 동일한 포괄적인 측정항목이 내장되어 있지 않을 수 있는 다른 피트니스 프로그램보다 판독값, 데이터 및 제안에서 더 높은 정확도를 제공할 수 있습니다. 이것이 어떤 종류의 의미 있는 방식으로 운동 루틴에 추가될지 여부는 두고 봐야 하지만 유망한 기능은 프로그램은 전체 피트니스 루틴 중 누락된 부분이 있는지 확인하고 이를 채우는 방법을 제안할 수 있습니다. 간격. 강도는 유산소 운동, HIIT, 근력 운동부터 마음챙김 쿨다운까지 다양합니다.
음악
음악이 없는 운동이 무엇입니까? Apple Fitness+는 자신만의 운동 재생 목록이 아직 큐레이트되지 않은 사람들을 위해 충분한 재생 목록을 제공합니다. 그러나 Apple Music 가입자만 Fitness+에서 플레이리스트를 다운로드하여 다른 시간에 즐길 수 있습니다.
걷는 시간
좀 더 가벼운 운동을 하고 있다면 Apple Fitness+가 도와드립니다. Time to Walk가 새로 추가되었습니다. 산책에 대한 영감을 주는 이야기를 들을 수 있는 구독에 가입하세요. Shawn Mendes, Ibram X의 부드러운 목소리를 즐기십시오. Kendi, Dolly Parton 및 다른 많은 사람들이 다음 하이킹을 하거나 블록 주변을 걷습니다.
자격을 갖춘 트레이너
무료 가상 피트니스 수업이 많은 세상에서 누가 당신을 지도하는지 주의하는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 잘못된 자세는 부상과 지속적인 문제로 이어질 수 있으므로 최고 수준의 트레이너를 찾는 것은 보너스일 뿐만 아니라 안전해야 합니다. Apple은 트레이너 팀이 모두 해당 분야의 전문가로 YouTube 검색으로는 얻을 수 없는 안전하고 효과적인 고품질 운동을 제공한다고 말합니다.
개인 트레이너인 iPhone Life 팀원인 Erin Smith는 품질에 대한 이러한 관심을 특히 기쁘게 생각합니다.
"코로나바이러스 팬데믹으로 인해 재택 운동이 더 일반적일 뿐만 아니라 때로는 요구 사항이 있으므로 당연히 Apple이 기회를 잡았습니다." 내가 그녀에게 이에 대한 생각을 물었을 때 그녀는 말했습니다. 피트니스+. "개인 피트니스 트레이너로서 집에서 운동하는 사람들에 대한 가장 큰 관심사는 항상 형태 및 기타 안전에 대한 신호를 제공하는 방법을 알고 있는 전문가의 건강 지도 부족 필요. 이것은 Apple이 스스로를 구별할 수 있는 또 다른 영역입니다. 그들은 주요 피트니스 전문가의 역량에 대해 구체적으로 언급하면서 Apple Fitness+를 발표했습니다. 특히 Apple이 건강 및 안전."
사용성
물론 Apple이 가장 잘하는 것 중 하나는 높은 수준의 기술 제품을 사용하기 쉽게 만드는 것입니다. Fitness+는 이 분야에서 유망해 보입니다. 확실히 출시될 때까지 기다려야 하지만 직관적인 디자인과 높은 사용성은 이 프로그램의 가장 강력한 기능 중 하나일 것입니다. 추운 날씨가 다가오고 대부분의 사람들이 여전히 체육관을 기피함에 따라 철저하고 안전하며 사용 가능한 맞춤형 프로그램이 우리에게 필요한 것입니다. 과대 광고에 부응하기를 바랍니다.
리뷰가 있습니다
Apple Fitness+에 대한 초기 리뷰는 전반적으로 호의적입니다. 물론 개개인의 운동 욕구와 원하는 강사 스타일을 마술처럼 해결해주는 완벽한 프로그램은 아니지만, 지금까지 대부분의 피트니스 애호가는 사용성, Apple Watch와의 원활한 통합, 다양한 강사 및 운동을 즐기고 있습니다. 가장 중요한 것은 아마도 전반적으로 이미 가장 큰 경쟁자인 Peloton과 같은 수준을 끌어올리고 있는 것처럼 보인다는 사실일 것입니다. 내가 읽은 리뷰 중 어느 것도 다른 것보다 확고하게 선호하지 않았지만 Peloton이 더 엄격한 강사를 제공하고 전반적으로 더 많은 것을 제공하는 것과 같이 오히려 강조된 차이점이 있습니다. Apple Fitness+는 초보자 친화적인 분위기의 Apple Fitness+와 비교하여 도전적인 운동을 하는 반면, Fitness+는 많은 경우에 필요한 장비 측면에서 앞서갑니다. 없음. 우리는 그것이 확장되고 프로그램과 강사가 추가됨에 따라 주시해야 할 것이지만 현재까지는 이것이 유망한 시작인 것 같습니다.
다음으로, Apple Watch에서 운동이 계속 일시 중지됨. 또한 사용 방법을 배우십시오. Apple Watch의 피트니스 트렌드 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인합니다.