Geriausi 2022 m. vidutinės rinkos kūno rengybos stebėjimo priemonės

Savo kūno rengybos lygio valdymas yra viena iš sudėtingiausių šiuolaikinio gyvenimo dalių. Yra daug būdų, kaip nusiraminti ir prastai maitintis, o norint išlikti ar pasportuoti reikia laiko, pastangų ir atsidavimo. Laimei, jums nebūtina turėti olimpiečio kūno rengybos režimo, kad būtumėte tinkami. Netgi reguliaraus pasivaikščiojimo gali pakakti, kad pasiektumėte reikšmingų pokyčių.

Viena iš vertingų įrankių, kuriuos gali pasiūlyti šiuolaikinės technologijos, yra kūno rengybos stebėjimo priemonė. Jie dažnai būna išmaniojo laikrodžio pavidalu, nes yra patogus ir priimtinas formos veiksnys, o funkcionalumas yra gana geras. Fitneso stebėjimo priemonė gali stebėti jūsų širdies ritmą, kraujo deguonies lygį, streso lygį, miego kokybę ir dar daugiau nuo jūsų riešo.

Žinoma, galite įsigyti pigių ir aukščiausios klasės modelių, tačiau dažnai geriausią kainos ir funkcijų balansą rasite kažkur per vidurį. Siekdami padėti jums rasti geriausią pasiūlymą, sudarėme geriausių vidutinės rinkos fitneso stebėjimo priemonių sąrašą 2022 m.

Jūs negalite turėti fitneso stebėjimo priemonių sąrašo be bent vieno „Fitbit“, o naujausios kartos „Fitbit“ įrenginiai tikrai yra tinkamas būdas. Naudodami neįtikėtinai tikslias pulso, kūno temperatūros, O2 prisotinimo, širdies ritmo kintamumo ir streso lygio stebėjimo ir jutimo funkcijas, mažame sekimo modelyje atliekate daug užduočių. Jis taip pat lengvas ir turi daugybę alternatyvių juostų, jei numatytoji jums netinka.

„Charge 5“ gali pasigirti iki 7 dienų baterijos veikimo laiku ir yra su įvairiomis dizaino ypatybėmis, kurių dauguma reikalauja papildomų dirželių. Pats prietaisas taip pat yra kelių korpuso spalvų. 5 apskritai yra gana didelis patobulinimas, palyginti su ankstesnėmis kartomis, ypač kai kalbama apie tikslumą. Atsisakė muzikos valdymo funkcijos, kurią turėjo 4, bet pakeitė ją naujomis funkcijomis, tokiomis kaip parengties dienai balas ir įspūdingos miego sekimo funkcijos. „Fitbit“ programa dar labiau padidina „Charge“ patrauklumą – tai tvirta programa, turinti daug funkcijų ir tinkinimo funkcijų, skirtų sekimui ir bendrai „Fitbit“ patirčiai.

„Whoop 4.0“ yra kitoks kūno rengybos stebėjimo įrankis, daugiausia dėmesio skiriantis įtampai. atsigavimas, o ne tiksliai, kiek toli ir greitai nubėgote. Jis taip pat unikaliai neturi ekrano. Visus valdiklius ir statistiką galima pamatyti išmaniojo telefono programėlėje. Nors tai gali padėti sutelkti dėmesį, treniruotės metu bus sunkiau patikrinti statistiką. Baterija laiko 4-5 dienas ir įkraunama belaidžiu būdu. „Whoop“ ir belaidis įkroviklis turi IP68 reitingą, todėl jums nereikės nerimauti dėl jo nešimosi duše ar baseine.

Juosta sukurta taip, kad ją būtų galima lengvai pakeisti, todėl ją galima integruoti ir į Whoop drabužius, tai reiškia, kad net nereikia jos nešioti ant riešo. Vienas svarbus dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad „Whoop“ galima įsigyti tik kaip prenumerata. Negalite nusipirkti įrenginio iš karto. Nors tai gali padėti pradėti pigiau, nes nėra didelių išankstinių išlaidų už aparatinę įrangą. Ilgainiui tai ir toliau kainuos pinigus, todėl gali būti brangesni.

Garmin Vivomove Sport sukurtas kaip subtilus išmanusis laikrodis, kurio ekranas paslėptas laikrodžio ciferblate. Tikrasis laikrodžio funkcionalumas yra analoginis, o visos išmaniosios funkcijos ir duomenys rodomi įterptajame ekrane. Jis yra trijų spalvų: juodos, baltos ir šviesiai žalios spalvos, kurios dengia apyrankę, laikrodžio korpusą ir laikrodžio ciferblatą.

Teigiama, kad akumuliatoriaus tarnavimo laikas yra keturios dienos, tačiau kai kuriuose naudotojų atsiliepimuose teigiama, kad dvi su puse yra didžiausias baterijos veikimo laikas, kurį jie galėjo gauti. Daugeliui funkcijų reikia, kad išmanusis telefonas būtų aktyviai prijungtas prie darbo. Pavyzdžiui, jis gali naudoti jūsų telefono GPS, bet neturi integruoto. Jis taip pat gali įspėti jūsų pagalbos kontaktus, jei aptinka incidentą, darant prielaidą, kad jūsų telefonas yra prijungtas. Kitos funkcijos, tokios kaip pulsas, širdies ritmo stebėjimas, miego stebėjimas ir moterų sveikatos stebėjimas, veikia su integruotomis funkcijomis.

„Garmin Vivoactive 4“ yra ypač fitnesui skirtas išmanusis laikrodis. Jis sąmoningai sutelkia dėmesį į kūno rengybos ir sveikatos stebėjimą, ir tai atlieka puikų darbą. Jame netgi yra keletas specialių jogos ir pilateso treniruočių, kurias galite stebėti laikrodyje ir sekti. Net jei nemėgstate jogos, šis laikrodis siūlo daug šaunių dalykų – pavyzdžiui, įmontuotas pulso jautis gali išmatuoti deguonies kiekį kraujyje.

Be to, jis turi puikią miego statistiką ir įvairias kitas sveikatos analizės funkcijas. Sujunkite tai su tvirta ir savaitę trunkančia baterija ir turėsite puikų kūno rengybos laikrodį ant rankų! „Vivoactive 4“ taip pat yra šiek tiek pigesnis nei konkuruojantys pavyzdiniai laikrodžiai, todėl tikrai verta pažvelgti į jį, jei nesate nusiteikę „Samsung“ ar „Apple“ laikrodžiui.

Tai buvo mūsų geriausių vidutinės rinkos kūno rengybos stebėjimo priemonių sąrašas 2022 m. Ar neseniai įsigijote vidutinės rinkos fitneso stebėjimo priemonę? Kas jums jį pardavė ir kokia jūsų patirtis su juo iki šiol? Praneškite mums žemiau.