Širdies analizatoriaus programa yra naudingas mūsų medicinos pasaulio papildymas, nes gelbsti gyvybes. Šiose programose yra daug režimų, o vienas iš naudingiausių yra tamsusis režimas. Štai kaip „Heart Analyzer“ programoje įjungti tamsųjį režimą.
Širdies analizatoriaus tamsaus režimo naudojimas
Ką tik buvo išleista 8-oji versija, kurioje yra dar daugiau funkcijų. Žinoma, tamsusis režimas yra sąrankos dalis, bet kaip įjungti šią funkciją?
- Tai galite padaryti apsilankę valdymo centre iš pagrindinio puslapio, kuris yra viršutiniame dešiniajame kampe, jei jūsų telefonas yra „iPhone X“ ar naujesnis.
- Nepamirškite perbraukti žemyn, kad pasiektumėte valdymo centrą. Jei naudojate senesnius modelius, pvz., „iPhone 8“, turėtumėte braukti aukštyn.
- Kitas veiksmas yra paspausti ir palaikyti ryškumo slankiklį, kuris turėtų pasirodyti įėjus į šį puslapį.
- Puslapio apačioje, kairėje, bus parinktis pavadinimu Išvaizda, kurią galite keisti šviesų ir tamsų režimus, kaip norite.
Jei norite tai padaryti, galite pridėti savo tinkintą nustatymą, kuris padės pakeisti programą į Tamsųjį režimą. Tai galite įjungti apsilankę adresu
Taip darant geras dalykas yra tai, kad galėsite valdyti, kaip greitai norite, kad tamsusis režimas įsigaliotų. Toks pasirinkimas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei turėsite įgūdžių įgyvendinti norimus pokyčius.
Papildomos parinktys
Galbūt labiau tradicinis būdas atlikti pakeitimus yra eiti į nustatymus. Bus parinktis, pavadinta Ekranas ir ryškumas, o bakstelėję šią parinktį galite pasirinkti Šviesą arba Tamsų.
Tiems, kurie ieško kažko automatinio, ieškokite perjungimo parinkčių lango po parinktimi Ekranas ir ryškumas. Tada galite pasirinkti laiką, kada jis persijungs į tamsųjį režimą, pasirinkdami saulėtekį ar saulėlydį arba tam tikrą mūsų pasirinktą laiką.
Širdies analizatoriaus savybės
Yra daug kitų puikių funkcijų, įtrauktų į Heart Analyzer programą. Jame rodomos istorinės veiklos diagramos, rodančios jūsų širdies būklės tendencijas ir ką tik praėjusios dienos rezultatų suvestinė. Jokie duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, o tai gali būti nepalanki jūsų draudimo polisams.
Atsargumo žodis
Širdies analizatorius yra įrankis, kuris tik papildo kitas medicinos paslaugas, todėl neturėtumėte 100% juo pasikliauti kaip visos informacijos šaltiniu. Jis skirtas padėti jums vadovautis visą gyvenimą, tačiau programa nepastebės iš karto, jei elgesys padidina širdies priepuolio riziką.
Kartais prireikia šiek tiek laiko, kol atsiranda tokio elgesio įrodymų, ir visada geriausia laikytis geriausios sveikatos praktikos.
Kaip naudotis širdies analizatoriumi
Konstruktyvus širdies analizatoriaus naudojimas yra tai, kam programa pirmiausia buvo sukurta. Nustatę tikslą, kurį verta pasiekti, pakeitę savo mitybą ir daugiau sportuodami, galite stebėti savo pažangą naudodami programą, kuri stebės jūsų rezultatus.
Pavyzdžiui, jei nuspręsite sumažinti širdies susitraukimų dažnį iki 50 dūžių per minutę, ši programa parodys diagramą, rodančią jūsų kasdienę pažangą. Tokios diagramos palaiko jus motyvuotus ir sutelks jūsų dėmesį į tikslą, kurį užsibrėžėte, ir, be jokios abejonės, jums tai pavyks.
Kitais metais turėtų būti daugiau atnaujinimų. Širdies analizatoriaus programa pritraukė medicinos bendruomenės susidomėjimą kaip pagalbinė priemonė, todėl bus įdomu pamatyti, kiek tai nueis. Tačiau galiausiai nėra tinkamos mitybos ir sunkių pratimų pakaitalo.