Apple Fitness+ apskats: vai tā ir ideāla mājas trenažieru zāle?

Pagājušajā otrdienā Apple beidzot izlaida Fitness+, savu straumēšanas pakalpojumu treniņiem Apple Watch. Ja nevarat to atrast, atjauniniet savas ierīces!

Kā cilvēks, kurš sporto neformālā līmenī (braukšana ar velosipēdu, joga un skriešana), esmu gaidījis un gaidījis, kad tiks palaists Fitness+. Tagad, kad tas ir noticis, esmu to iepriekš pakratījis, lai redzētu, par ko ir runa.

Šeit ir mans līdzšinējais pārskats, sākot ar kopsavilkumu par to, kas ir Fitness+.

Kas ir Apple's Fitness+?

Kā minēts, Fitness+ ir Apple jaunais straumēšanas pakalpojums treniņiem. Tajā jūs atradīsiet treniņus HIIT, jogai, jūsu kodolam, spēkam, skrejceliņam, iekštelpu riteņbraukšanai, dejām, airēšanai un apdomīgai atdzišanai. Apple nolīga pasaules līmeņa trenerus, lai vadītu katru treniņu greznā Losandželosas studijā.

Ikviens, kam ir Apple ierīce, var izmantot Fitness+ par USD 10 mēnesī. Tomēr jūs noteikti gūsit maksimālu labumu no saviem Fitness+ treniņiem, ja jums ir arī Apple Watch. Tas ir tāpēc, ka Apple ir izveidojis lielisku integrāciju pakalpojumā Apple Watch lietotājiem.

Treniņos ar Apple Watch jūs redzēsiet savu pašreizējo sirdsdarbības ātrumu, kalorijas un progresu uz ekrāna pārklājošajiem aktivitāšu gredzeniem. Tie tiek atjaunināti reāllaikā ar jūsu treniņiem. Mūzika ir arī liela daļa no pieredzes, un katram treniņam tiek izveidots pielāgots dziesmu saraksts.

Kā darbojas Fitness+?

Pēc atjaunināšanas uz iOS, iPadOS, tvOS, macOS un watchOS jaunāko versiju fitnesa lietotnē atradīsit jaunu cilni ar nosaukumu Fitness+. Pieskarieties tai, reģistrējieties, un jūs varat nekavējoties piekļūt treniņiem.

Programma ir izstrādāta tāpat kā jebkura cita straumēšanas lietotne. Varat pārlūkot videoklipus pēc treniņa veida, trenera, ilguma un atskaņošanas saraksta. Varat arī saglabāt treniņus, kas jums patika izmantošanai nākotnē.

Izvēloties treniņu, jūsu Apple Watch nekavējoties tiks sinhronizēts ar to, skaitīs atpakaļ no trim, un treniņš sāksies. Tāpat kā lielākā daļa Apple lietu, šī pieredze ir vienkārši lietojama un ļoti labi integrēta.

Apple treneri katru nedēļu pievienos jaunus treniņus. Pagaidām nav skaidrs, vai tas nozīmē, ka katrs treneris/treniņu veids katru nedēļu saņems jaunu video vai arī cik video tiks pievienots. Tomēr, ja trenējat trīsdesmit minūtes dienā, jums nekad nevajadzētu pietrūkt satura.

Kāds aprīkojums jums ir nepieciešams Apple's Fitness+?

Par laimi, Apple ir saglabājis lietas ļoti liesās. Ja jūs nodarbojaties ar jogu, tāpat kā es, jums nekas nav nepieciešams, lai veiktu nevienu no treniņiem. Tas pats attiecas uz dejām un pārdomātu atdzišanu.

Spēkam, HIIT un pamata apmācībai ir nepieciešams pāris hanteles, bet tikai dažreiz.

Un, protams, jums būs nepieciešams lieljaudas aprīkojums īpašiem treniņiem (riteņbraukšana, airēšana, skrejceļš).

Pretējā gadījumā lietotne ir ļoti viegla. Esmu pārliecināts, ka lielākā daļa cilvēku varētu izmantot šo lietotni gadiem ilgi, netērējot vairāk par 10 ASV dolāriem mēnesī.

Fitness+ apskats: ko es domāju līdz šim?

Es esmu pārsteigts. Kā jau minēts iepriekš, es jau biju sajūsmā par pakalpojumu, jo koncepcija lieliski saskan ar Apple Watch. Un, tāpat kā Apple Watch, tam izdodas padarīt mājas fitnesu vieglāku un pieejamāku.

Man nav pārāk daudz sūdzību, ko redzēsit tālāk. Ņemiet vērā, ka man bija tikai dažas dienas, lai to izmēģinātu, un es nekādā gadījumā neesmu fitnesa eksperts. Es esmu parasts, neformāls Džo, kurš izmanto šo pakalpojumu, lai sadedzinātu dažas kalorijas un kontrolētu vēderu.

Tātad, ja tas izklausās pēc jums, lūk, ko jūs varat sagaidīt no Fitness+.

Treniņi

Fitness+ pakalpojuma mugurkauls, protams, ir treniņi. Tātad, kā viņi sakrājas?

Jau vairākus mēnešus es nodarbojos ar jogu katru dienu, izmantojot virtuālās apmācības. Es nebiju pārliecināts, kā Fitness+ treniņi būtu salīdzināmi, taču man bija aizdomas, ka tie būtu pārāk ikdienišķi ikdienas lietošanai.

Nu, es kļūdījos. Esmu guvis diezgan pienācīgu treniņu no katra treniņa, kuram esmu sekojis, un, iespējams, man tas būs vajadzīgs palielināt savu pārvietošanās mērķi nākamnedēļ.

Treniņi noteikti nebija nepanesami grūti vai tamlīdzīgi. Tomēr viņi bija izaicinoši. Es iedomājos, ka man būtu jāatvelk dažas elpas garākajās 45 minūšu sesijās.

Tomēr es teikšu, ka, ja esat pilnīgs iesācējs, šie treniņi jums varētu šķist nedaudz nepatīkami. Piemēram, jogā ir pozas, kustības un pārejas, kuru nosaukumi jums būs jāzina, pretējā gadījumā jūs pastāvīgi apturēsit video, lai sekotu līdzi. Esmu pārliecināts, ka man būtu grūti sekot līdzi HIIT kursam, jo ​​man ar to nav pieredzes.

Citiem vārdiem sakot, ir mācīšanās līkne.

Lietotne

Godīgi sakot, man nav sūdzību par lietotni. Interfeiss ir vienkāršs; tās apvienošana ar Fitnesa lietotni bija gudrs solis; šķiet, ka lietas tiek sinhronizētas droši; nav grūti atrast vajadzīgo treniņu. Viss ir gludi, vienkārši un viegli.

Vistuvāk man ir jāsūdzas par to, ka, skatoties treniņu, jūs nevarat attīt vai izlaist uz priekšu. Jūs varat tikai apturēt. Kā minēts, tā var būt problēma, ja esat iesācējs, jo jūs, iespējams, tikai mācāties noteiktas kustības un vingrinājumus.

Sinhronizācija ar Apple Watch

Kad mēģināju veikt savu pirmo treniņu, es raizējos, ka šī pakalpojuma funkcija vēl nav pilnībā piemērota. Tā teica, ka nevar noteikt manu Apple Watch, un lūdza man sākt treniņu bez tā. Tas notika atkal un atkal, līdz es atiestatīju savu iPhone un Apple Watch.

Tomēr kopš tā laika man nav bijušas nekādas problēmas. Patiesībā šī funkcija man patika daudz vairāk, nekā biju gaidījis. Priekšskatījumos pirms dažiem mēnešiem sinhronizācija šķita vairāk kā noderīgs triks nekā jebkas cits. Kaut kas būtu jēga pievienot, bet ne tas, kas mainītu vingrošanas pieredzi.

Atkal es nenovērtēju šo funkciju par zemu. Mana pulsa, kaloriju un aktivitāšu gredzenu parādīšana ekrānā ir daudz motivējošāka, nekā es domāju. Tas ir arī noderīgi, lai redzētu, cik smagi es strādāju, kad man vajadzētu vairāk spiest un kad man vajadzētu atslābt.

Tas varētu būt mans iecienītākais visa pakalpojuma aspekts. Tas ir forši.

Treneri

No tā, ko esmu apkopojis, šie treneri visi ir zināmā mērā zināmi fitnesa sabiedrībā. Jāatzīst, ka es nekad neesmu dzirdējis par kādu no tiem. Tāpēc šī ir mana pirmā saskarsme ar viņiem.

Es teiktu, ka viņi paveic darbu. Dažiem ir vairāk uzliesmojumu nekā citiem, taču šobrīd treneri jūtas ļoti labi. Viņi ievada treniņu, iepazīstina jūs ar treniņu un pēc tam izrakstās.

Ja tas ir viss, ko vēlaties, tad jums tas patiks. Viņi ir nepārprotami pieredzējuši; jogas instruktori ar saviem komentāriem jau maina veidu, kā es uzskatu dažas pozas. Apple ieviesa pareizos talantus.

Man patiktu mazliet vairāk personības. Citi virtuālie treneri, kuriem esmu sekojis, mēdz būt skaļāki un pievilcīgāki, izjoko, piedāvā atbalstu un veido intīmāku vidi.

Pagaidām Fitness+ pakalpojums šķiet nedaudz sterils. Tā ir viegla sūdzība, ņemot vērā talantu un kvalitāti. Taču pakalpojumā Fitness+ trūkst citu treniņu pakalpojumu kopienas izjūtas.

Mollija Foksa no tā ir izslēgta – viņas treniņi ir ļoti jautri.

Cena

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, mums ir cena. Godīgi sakot, izņemot Apple Music, es nedomāju, ka ir labāks piedāvājums attiecībā uz straumēšanu. Tas ir augstas kvalitātes pakalpojums, par kuru Apple varētu viegli iekasēt dubultu maksu.

Izmantojot iknedēļas atjauninājumus, dažādus treniņus un trenažierus, jums vajadzētu būt iespējai izmantot šo pakalpojumu katru dienu bez satura.

Manuprāt, 10 USD ir zagšana.

Vai Apple’s Fitness+ ir ideāls mājas sporta zāles pavadonis?

Tas ir tuvu, tas ir skaidrs. Es vēlos, lai mūzika, kas tiek atskaņota fonā, būtu pēc izvēles vai pielāgojama. Es domāju, ka pēc iespējas ātrāk jāpievieno meklēšanas funkcija. Pasniedzēji ir profesionāli, bet ne paši saistošākie, kas, iespējams, stāsta vairāk par Apple režiju nekā paši pasniedzēji. Un es ceru, ka Apple sāks lietotnei pievienot stiepes.

Bet tās visas ir nelielas sūdzības, un tām nevajadzētu atturēt nevienu no palīdzības sniegšanas. Varat sākt bezmaksas izmēģinājuma versiju bez saistībām, tāpēc noteikti pārbaudiet to pats. Es domāju, ka tas ir lielisks sākums, es tikai vēlos nedaudz pielāgot, lai tas būtu 100% manā grāmatā.

Esiet formā un aizveriet gredzenus!