Slik spiller du bakgrunnslyder på macOS Ventura

I årevis har App Store vært hjemmet til ganske mange forskjellige "white noise"-apper. Disse er designet for å hjelpe deg med å holde fokus mens du jobber, eller bare for å ha litt støy i bakgrunnen i motsetning til ingenting. Og mens apper som Dark Noise fortsatt finnes, ser det ut til at Apple har lagt merke til det, da iOS 15 introduserte "Bakgrunnslyder" for iPhone-brukere. Med macOS Ventura blir denne samme funksjonen tilgjengelig for Mac-eiere.

Relatert lesing

• Slik bruker du skrivebordsvisning med iOS 16 og macOS Ventura
• Slik bruker du Stage Manager på Mac med macOS Ventura
• Hvilke MacOS Ventura-funksjoner er begrenset til M1 og M2 Mac-er?
• Hvordan installere macOS Ventura
• macOS Ventura: De beste funksjonene som kommer til Mac

Hverdagslyder kan være distraherende, ubehagelige eller overveldende, og til støtte for nevromangfold, Apple introduserer nye bakgrunnslyder for å minimere distraksjoner og hjelpe brukere med å fokusere, holde seg rolige eller hvile. Balansert, lys eller mørk støy, samt hav-, regn- eller strømlyder spilles kontinuerlig i bakgrunnen for å maskere uønsket miljøstøy eller ekstern støy, og lydene blandes inn i eller dukker seg under annen lyd og system lyder.

Apple har gjort store fremskritt for å forbedre tilgjengelighetsalternativene og funksjonene på enhetene sine de siste årene. Og det er her bakgrunnslyder kommer inn for iOS, iPadOS og nå macOS-brukere.

Hva er nytt med macOS Ventura?

Med macOS Ventura får vi mange av de beste funksjonene fra iPhone og iPad. For eksempel viser Stage Manager alle de nylig åpnede appene dine på siden, med en enkelt app fokusert på midten av skjermen. Derfra kan du trykke på forskjellige apper for å erstatte dem, eller du kan lage stabler med apper for å "lage ditt ideelle arbeidsområde". Disse forskjellige vinduene kan omorganiseres og endre størrelse, noe som gjør det enkelt og smertefritt å multitaske.

Spotlight blir forbedret med bedre bildesøk, samtidig som det er litt redesignet og lar brukere raskt forhåndsvise filer uten å åpne Finder. Bedre søkeresultater er et vanlig tema på macOS Ventura, ettersom Mail også blir forbedret. Så snart du begynner å skrive, vil du umiddelbart begynne å se forslag og til og med fikse skrivefeil for deg.

Slik spiller du bakgrunnslyder på macOS Ventura

Hvis du har installert macOS Ventura på Mac-en, har du nå tilgang til funksjonaliteten for bakgrunnslyder. Disse kan enkelt aktiveres, men du må hoppe inn i Tilgjengelighet-delen fra den redesignede Systeminnstillinger-appen. Slik spiller du bakgrunnslyder på macOS Ventura:

1. Åpne Systeminnstillinger app på din Mac.
2. Klikk på i sidefeltet tilgjengelighet.
3. Under Hørsel seksjon, klikk Lyd.
4. Rull ned til Bakgrunnslyder seksjon.
5. Klikk på bryteren ved siden av Bakgrunnslyder for å slå på denne funksjonen.
6. Ved siden av Bakgrunnslyd, Klikk på Velge… knapp.
7. Velg ett av følgende:
   • Balansert støy
   • Lys støy
   • Mørk støy
   • hav
   • Regn
   • Strøm
8. Klikk på OK knappen nederst i høyre hjørne.
9. Bruk glidebryteren til å justere volumet for bakgrunnslyder.
10. Veksle om du vil at bakgrunnslyder skal slås av automatisk når Mac-en din ikke brukes aktivt.

Det er bare noe med å spille av bakgrunnslyder og lyder som kan bidra til å holde deg fokusert. Men disse er også flotte hvis du leter etter noen lyder som hjelper deg å slappe av på slutten av dagen.

Spill av bakgrunnslyder fra kontrollsenteret

De som vil ha rask og enkel tilgang til bakgrunnslyder, du har flaks. Etter å ha fulgt disse trinnene, trenger du ikke lenger å bekymre deg for å dykke inn i Innstillinger-appen bare for å slå disse på eller av. Dessverre vil du ikke kunne kontrollere medieavspilling fra andre apper i kontrollsenteret. Men hvis du ikke er bekymret for det, her er hvordan du kan bruke og spille av bakgrunnslyder fra kontrollsenteret:

1. Åpne Systeminnstillinger app på din Mac.
2. Klikk på i sidefeltet Kontroll senter.
3. Rull ned til du kommer til Hørsel boksen under Andre moduler seksjon.
4. Klikk på bryteren ved siden av Vis i kontrollsenteret.
5. Øverst til høyre på menylinjen klikker du på Kontroll senter ikon.
6. Klikk på den nylig lagt til Hørsel snarveisknapp.
7. Når dialogboksen vises, velg Bakgrunnslyder.
8. Gjenta trinnene ovenfor for å slå av bakgrunnslyder.

Hver gang du slår på bakgrunnslyder, vil du bli presentert med den samme listen over lyder og lyder som du finner i tilgjengelighetsinnstillingene. Hørebryteren i kontrollsenteret viser også en dedikert volumlinje slik at du kan justere lydnivåene til bakgrunnslydene.

Ved å legge til hørselsbryteren i kontrollsenteret trenger du ikke lenger å bekymre deg for å hoppe inn i Systeminnstillinger-appen hver gang du vil ha lyder i bakgrunnen.