Hva er Fitness+ og hvordan bruker jeg det?

Med flere og flere folk som bor hjemme, har det gjort det veldig vanskelig for deg å ta turen til treningsstudioet. Dette hadde ført til en økning i popularitet for hjemmeprodukter og -tjenester som Peloton-syklene. Men Apple ønsker å prøve å gjøre det enkelt for deg å trene hjemmefra.

Relatert lesing

• Slik legger du til treningswidget på startskjermen i iOS 14
• Apple Watch Series 6 anmeldelse
• Hva er nytt med iOS 14.3
• Apple Watch Move vs Exercise Rings: Know The Difference
• Kan Apple Watch måle oksygennivået i blodet?

Men i stedet for å betale for en haug med hjemmeutstyr, ser Fitness+ ut til å gjøre ting annerledes. Treningsutstyr hjemme kan bli ganske dyrt fort, og det er bare et alternativ hvis du har plass til alt utstyret i hjemmet ditt.

Apple Fitness+ har kommet

En av de mer overraskende kunngjøringene fra 2020 for Apple kom under selskapets Time Flies-arrangement. Dette ble holdt tilbake i september og var det samme arrangementet som introduserte den nye Apple Watch Series 6, Watch SE og oppdaterte iPad Air.

Fitness+ er en ny abonnementstjeneste som er skreddersydd rundt personlig tilpassede treningsøkter. Tjenesten er bygget rundt Apple Watch, noe som er fornuftig gitt at Watch Series 6 ble annonsert samtidig.

I tillegg til å jobbe sammen med Apple Watch, har Fitness+ noen ekstra triks i ermet. Den største av disse er muligheten til å se de forskjellige videotreningene med Apple-skjermer. Dette inkluderer slike som en Apple TV, iPhone eller iPad. Deretter samles dataene inn av klokken din og vises på skjermen i sanntid, slik at du kan gjøre det enkelt å spore fremgangen din gjennom hele treningen.

Hva er inkludert i Fitness+?

Som vi har nevnt, er Fitness+ et treningsprogram som er designet rundt Apple Watch. Ved lanseringen vil det være 10 forskjellige treningsøkter du kan teste ut og dra nytte av. Mens du har på deg Apple Watch, vil treningsdataene dine bli registrert og vises på hvilken som helst skjerm du bruker for å følge videoguidene.

Det er allerede en rekke treningsvideoer du kan prøve ut. Disse spenner fra treningsøkter for nybegynnere til de som er erfarne veteraner og ønsker noe mer intenst.

Inkludert treningsøkter

• Kjerne
• Sykling
• Danse
• Intervalltrening med høy intensitet
• Roing
• Løpe tredemølle
• Gå på tredemølle
• Styrke
• Yoga
• Mindful nedkjøling

Hvor mye koster Fitness+?

Hvis du vil komme i gang med Fitness+, må du registrere deg for abonnementet. Tjenesten er gratis i én måned, og deretter betaler du enten $9,99 per måned eller $79,99 per år. Dette kan deles med opptil fem andre gjennom Apples familiedeling.

Det er også Apple One pakke, som Apple Fitness+ er tilgjengelig gjennom. Apple One inkluderer følgende tjenester:

• Musikk
• TV+
• Arcade
• iCloud
• Nyheter+
• Fitness+

Det er tre forskjellige planer å velge mellom, men bare Apple One Premier inkluderer Fitness+. Dette gir deg alle Apples tjenester for ett abonnement på $29,95 per måned. Men med Premier kan du dele alle disse tjenestene med andre som er på familiedelingsplanen din.

Se etter en gratis prøveversjon av Apple Fitness+

Apple kommer til å presse Fitness+ ganske hardt i løpet av de kommende månedene. Og det er bevist av en måneds gratis prøveversjon som er tilgjengelig når du registrerer deg. Men det er noen få andre gratis prøveversjoner som forlenger de første 30 dagene.

For eksempel vil alle som har kjøpt en Apple Watch Series 3 eller nyere etter 15. september motta en gratis prøveperiode på tre måneder. Best Buy øker satsen, og gir en seks måneders gratis prøveperiode hvis du har kjøpt en Apple Watch Series 3 eller nyere. I tillegg, hvis du er et «My Best Buy»-medlem og allerede har en Apple Watch, får du to måneder med Fitness+ gratis.

Hvilke enheter er kompatible med Apple Fitness+?

Hvis du i det minste vil prøve ut Apple Fitness+, er det få begrensninger å være klar over. Fra et maskinvaresynspunkt er mange av de nyeste enhetene kompatible. Men her er hele listen over enheter som kan brukes med Fitness+.

• Apple Watch Series 3 eller nyere
• iPhone 6s eller nyere (inkludert iPhone SE)
• iPad Pro, iPad (5. generasjon eller nyere), iPad Mini 4 eller nyere, iPad Air (3. generasjon) eller iPad Air 2
• Apple TV 4K
• Apple TV HD

Slik registrerer du deg for Fitness+

Før du kan registrere deg for Fitness+, må du sørge for at enhetene dine er klare for det. Ellers vil ikke Fitness+ vises på klokken eller iPhone. Ved siden av utgivelsen av denne nye tjenesten, lanserte Apple også en ny iOS- og watchOS-oppdatering.

For å komme i gang med Fitness+, må du ha iOS 14.3 på iPhone eller iPad. Når det gjelder Apple Watch, er det en ny oppdatering som bringer den opp til watchOS 7.2. Det samme kan sies om Apple TV, siden det er en ny oppdatering som bringer tvOS opp til versjon 14.3. De med en iPad må manuelt laste ned Fitness-applikasjonen fra appen Butikk.

Når du har oppdatert, kan du enkelt registrere deg for Fitness+. Her er hva du må gjøre for å registrere deg:

1. Åpne Fitness app på iPhone eller iPad.
2. Trykk på Fitness+ fanen i den nederste verktøylinjen.
3. Følg trinnene på skjermen.

Hvis du oppdaterte, men ikke ser Fitness+-fanen, kan du prøve å starte iPhone eller iPad på nytt. Dette har så ut til å fungere for noen.