Zmniejsz bóle głowy i oczu dzięki alertom odległości na ekranie (iOS 17)

Łatwo można się rozproszyć i nieświadomie uszkodzić oczy, trzymając ekran iPhone'a lub iPada zbyt blisko twarzy. iOS 17 wprowadza automatyczne alerty przypominające o trzymaniu urządzenia w bezpieczniejszej odległości, co zmniejsza zmęczenie oczu i może zapobiegać bólom głowy, złej postawie itp. Włączenie tych alertów może nawet pomóc w budowaniu lepszych nawyków w miarę upływu czasu.

Dlaczego pokochasz tę wskazówkę:

• Dowiedz się, czy trzymasz telefon w bezpiecznej odległości od oczu.
• Otrzymuj automatyczne powiadomienia, jeśli trzymasz iPhone'a lub iPada zbyt blisko.
• Buduj zdrowe nawyki, aby uniknąć możliwych do uniknięcia problemów z oczami i bólów głowy.

Jak włączyć alerty „iPad lub iPhone jest zbyt blisko”.

Wszyscy jesteśmy winni patrzenia zbyt często na nasze telefony i trzymania ich zbyt blisko. Możesz teraz włączyć alerty, jeśli Twój iPhone lub iPad wykryje, że nie zachowujesz odpowiedniej odległości od ekranu. Te alerty mogą pomóc w wypracowaniu lepszych nawyków dla zdrowia oczu. Aby odkryć więcej funkcji systemu iOS 17, zarejestruj się za darmo

Porada dnia! Aby włączyć nową funkcję Odległość ekranu:

1. otwarty Ustawienia.
   
2. Uzyskiwać Ekran Timami.
   
3. Uzyskiwać Odległość ekranu.
   
4. Uzyskiwać Kontynuować.
   
5. Uzyskiwać Kontynuować Ponownie.
   
6. Uzyskiwać Kontynuować jeszcze raz.
   
7. Upewnić się Odległość ekranu jest włączony.
   
8. Twój iPhone ostrzeże Cię teraz, jeśli trzymasz iPhone'a lub iPada zbyt blisko oczu.
   
9. I kolejny, gdy przeniesiesz iPhone'a na bezpieczną odległość.
   

Używając ich przez miesiąc, zauważyłem poprawę zdrowia oczu i postawy. Na początku otrzymywałem te powiadomienia co kilka godzin w ciągu dnia, ale z czasem dostaję ich coraz mniej. Oznacza to, że dzięki tym pomocnym alertom uczę się z przyzwyczajenia trzymać telefon w odpowiedniej odległości! Dalej, ucz się jak rejestrować swoje codzienne leki za pomocą aplikacji Zdrowie.