Jest lato i dzieci na całym świecie są poza szkołą na dłuższą przerwę, a jeśli nie mają nic lepszego do roboty, prawdopodobnie są oszołomione swoim iPhone'em, iPadem lub iPodem touch. Nowe i trwające studia z National Institutes of Health wykazały, że ponad dwie godziny spędzane przed ekranem dziennie mogą mieć negatywny wpływ na myślenie dzieci i wyniki testów językowych. Co więc powinien zrobić rodzic, aby powstrzymać ten uzależniający i niezdrowy nawyk w miesiącach letnich? I jak rodzice mogą bardziej zaangażować się w spędzanie czasu przed ekranem swoich dzieci? Oto cztery wskazówki, jak trzymać dzieci z dala od iPhone’ów tego lata.
Związane z: Kontrola rodzicielska: jak blokować strony internetowe i aplikacje, ograniczać czas przed ekranem na iPhonie i iPadzie
1. Ustaw czas przed ekranem
Przede wszystkim rodzice nie muszą szukać dalej niż Apple, które rozwiązało ten problem dzięki funkcjom Screen Time, które pozwalają rodzice wiedzą i czują się dobrze z tym, co robią ich dzieci, co pomaga im wybrać, jak i jak często ich dzieci mogą korzystać z ich urządzenia. Ponadto firma nieustannie opracowuje nowe funkcje, aby zapewnić dzieciom korzystanie z urządzeń w sposób, w jaki chcą tego rodzice.
Począwszy od iOS 12, funkcja ta umożliwia rodzicom dostęp do raportów w czasie rzeczywistym na temat tego, ile czasu oni i ich dzieci spędzają na iPhonie, iPadzie lub iPodzie touch oraz ustalają limity w przypadku aplikacji, stron internetowych itp., umożliwiając dorosłym i dzieciom podejmowanie bardziej świadomych decyzji dotyczących sposobu korzystania z urządzeń z systemem iOS w celu ograniczenia czasu spędzanego przed nimi ekrany.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, aby aktywować Czas przed ekranem na iPhonie lub iPadzie, po prostu przejdź do opcji Czas przed ekranem w aplikacji Ustawienia, a następnie włącz tę funkcję, dotknij opcji Kontynuuj i wybierz opcję To jest moje urządzenie lub To jest urządzenie mojego dziecka. Stamtąd możesz zarządzać ustawieniami Czasu przed ekranem, takimi jak Czas przestoju (dostępne będą tylko niektóre aplikacje i połączenia telefoniczne, na które zezwolisz), Aplikacja Limity (ustaw dzienne limity aplikacji, np. dostęp tylko do aplikacji zwiększających produktywność podczas pracy, ale bez sieci społecznościowych lub gier), Zawsze zezwalaj (zastępują wszelkie ograniczenia ustawione w innych ustawieniach) oraz Ograniczenia dotyczące treści i prywatności (blokuj nieodpowiednie treści, pliki do pobrania i zakupy).
W przypadku rodzica konfigurującego urządzenie dziecka możesz ustawić kod dostępu — inny niż kod iPhone'a — aby zabezpieczyć wprowadzone ustawienia, dzięki czemu tylko Ty będziesz mógł wprowadzać zmiany. (Pamiętaj, że domyślnie aplikacje Telefon, Wiadomości, FaceTime i Mapy są zawsze dozwolone, ale możesz je również ograniczyć w ustawieniach Czasu przed ekranem).
2. Niech dzieci zarabiają na swoim iPhonie
Inną opcją do rozważenia przez rodziców jest Kontrola rodzicielska Goya-Move aplikacja (1,99 USD miesięcznie), która przenosi kontrolę rodzicielską o krok dalej. Aplikacja GOYA-Move wyróżnia się spośród innych podobnych aplikacji, nagradzając dzieci zarobionym czasem przed ich ekran bez konieczności fizycznego zabierania im telefonu lub urządzenia (lub sprawiania, by czuli) ukarany).
Uruchomiona latem 2018 r. aplikacja GOYA-Move (skrót oznacza „zejdź ze swoich aplikacji”) jest cyfrowa aplikacja na temat zdrowia i dobrego samopoczucia, która uczy dzieci o moderacji korzystania z ekranu i odpowiedzialność. Aplikacja osiąga to dzięki kontroli rodzicielskiej, która pozwala rodzicom ustalać cele kroków i przypisywać obowiązki (te ostatnie a nowa funkcja już wkrótce w aktualizacji aplikacji), która zachęca dzieci do aktywności i prowadzenia zdrowszego trybu życia. Po ukończeniu celów kroków i/lub zadań aplikacja oparta na nagrodach umożliwia dzieciom uzyskanie dostępu do: określone aplikacje na urządzeniu, które zostały zablokowane (np. gry, muzyka, media społecznościowe lub internet) przeglądarka). Ze względów bezpieczeństwa aplikacja nie blokuje dostępu do wiadomości ani telefonu, dzięki czemu rodzice mogą nadal komunikować się z dziećmi i odwrotnie (i jest szczególnie przydatne w sytuacjach awaryjnych).
3. Odwiedź Bibliotekę
Jest też niecyfrowy sposób na pozbycie się dzieci z ekranów. Zamiast fizycznie zabierać iPhone'a lub iPada, rodzice mogą zapisać swoje dzieci w lokalnej bibliotece na bezpłatne lato zajęcia i programy, zapisz się na lekcje pływania i zdobądź karnet na basen lub pomóż starszym dzieciom znaleźć odpowiedni wiek wakacyjna praca.
4. Model zdrowego użytkowania ekranu
Oczywiście sami rodzice nie są odporni na skutki korzystania z ekranu i mogą być przykładem dla swoich dzieci, pobierając i korzystając z aplikacji takiej jak SPACJA - Przerwij uzależnienie od telefonu (darmowy). SPACE to oparta na nagrodach aplikacja dla dorosłych, która jest podobna do GOYA-Move i ma na celu pomóc Ci znaleźć życie w telefonie zrównoważyć i przełamać uzależnienie, wyznaczając cele i pozwalając ci być bardziej świadomym czasu spędzanego przed swoim ekran. Po zainstalowaniu aplikacji zostaniesz poproszony o odpowiedź na kilka pytań dotyczących korzystania ze smartfona. Następnie wybierz profil użytkownika, który najlepiej Cię opisuje. Aplikacja następnie ustawi cele dotyczące odblokowywania ekranu i godzinowego użytkowania, wysyła powiadomienia o każdej porze wydawane przed ekranem wzrasta i wydaje nagrody, takie jak odznaki za osiągnięcia, gdy dzienne cele są spotkał. Czy jest lepszy sposób na moderację i odpowiedzialność za korzystanie z ekranu wzorcowego poprzez dawanie przykładu i trzymanie? jesteś odpowiedzialny w tym samym czasie, gdy próbujesz nauczyć swoje dzieci odpowiedzialnego korzystania z własnego urządzenia?
Bardzo ważne jest, aby rodzice pracowali ze swoimi dziećmi, pomagając powstrzymać ten uzależniający i niezdrowy nawyk w dzisiejszych czasach stworzonych przez nasze urządzenia cyfrowe. Mam nadzieję, że dzięki niektórym wskazówkom i sugestiom przedstawionym w tym artykule będziesz odwrócić rosnący trend dla całej rodziny nie tylko w te letnie miesiące, ale także we wszystkich cały rok.
Najlepsze źródło obrazu: Brocreative / Shutterstock.com