W 153. odcinku Donna wymienia praktyczne wskazówki dotyczące przezwyciężania zmęczenia pandemicznego z autorką filmów fabularnych i certyfikowaną trenerką osobistą Erin Smith. Dowiedz się, jak osiągnąć cele treningowe dzięki usłudze Apple Fitness Plus dla użytkowników Apple Watch i poznaj kreatywne pomysły na rozrywkę w bezpiecznym domu.
Kliknij tutaj, aby posłuchać i zasubskrybować. Jeśli podoba Ci się to, co słyszysz, napisz recenzję. I pamiętaj, aby dostroić się co drugi tydzień, aby usłyszeć, jak nasi redaktorzy dzielą się z Tobą najnowszymi wiadomościami Apple, najlepszymi aplikacjami, sztuczkami na iPhone'a i najfajniejszymi akcesoriami.
Odbierz 10% zniżki na subskrypcję iPhone Life Insider kiedy odwiedzisz iPhoneLife.com/PodcastDiscount.
Ten odcinek przyniósł wam Matias. Podłącz się ponownie i nigdy więcej nie martw się o żywotność baterii dzięki Przewodowa klawiatura aluminiowa Matias (59 USD).
Pytania tygodnia:
Jak wykorzystujesz swoje urządzenia Apple do zwalczania zmęczenia pandemicznego? E-mail [email protected] i daj nam znać.
Artykuły, o których mowa w tym odcinku:
- Jak AirDrop z iPhone'a lub iPada na komputer Mac?
- Podsumowanie sprzętu fotograficznego iPhone: najlepsze narzędzia do robienia oszałamiających zdjęć
- Najlepsze radioodtwarzacze samochodowe Apple CarPlay na rok 2021
Przydatne linki:
- Przewodnik po iOS 14: Opanuj nowe widżety, narzędzia i funkcje Apple
- Dołącz do grupy iPhone Life na Facebooku
- Przewodnik dla niejawnych informacji: zapoznaj się z korzyściami tylko dla członków
- Uzyskaj zniżkę Insider dla słuchaczy podcastów
- Zapisz się na bezpłatny biuletyn Porada dnia
- Wyślij podcast e-mailem
- Zapisz się do Życie iPhone'a czasopismo
Transkrypcja odcinka 153:
- Cześć i witaj w podcastie iPhone Life. Jestem Donna Cleveland, redaktor naczelna iPhone Life.
- Nazywam się Erin Smith, jestem autorką tekstów w iPhone Life, a także jestem osobistym trenerem. Więc porozmawiamy trochę, co obejmuje ten obszar wiedzy również dzisiaj.
- Tak, w każdym odcinku dostarczamy Ci najlepsze aplikacje, najlepsze wskazówki i świetny sprzęt. I jestem bardzo podekscytowany, że Erin po raz pierwszy dołącza do nas w dzisiejszym podkaście. Erin, jak długo jesteś w iPhone Life?
- Sześć miesięcy. W tym momencie jestem tu od około sześciu miesięcy. Więc jestem tym bardzo podekscytowany.
- Łał. Czas leci. Nie wydaje się, że minęło tak dużo czasu, ale jednocześnie wydaje się, że zawsze byłeś w iPhone Life, więc.
- Zgodziłbym się. To trochę zabawna dychotomia.
- Więc od jakiegoś czasu chcieliśmy wprowadzić Erin do podcastu. Ona jest niesamowita. Ale szczególnie chcieliśmy ją dziś wprowadzić, ponieważ chcemy porozmawiać o Apple Fitness Plus i kilku pomysłach dotyczących fitnessu, które pomogą Ci przezwyciężyć zmęczenie pandemiczne w domu. I jak powiedziała Erin, jest certyfikowanym trenerem osobistym, więc ma specjalne kwalifikacje, aby w tym pomóc. Więc wkrótce się tym zajmiemy. Tematem na dziś jest zachowanie zdrowia i rozrywki, aby przezwyciężyć zmęczenie pandemiczne. Zanim jednak przejdziemy do dzisiejszych treści, mamy wiadomość od naszego sponsora, Matiasa.
- Matias, jeden z naszych ulubionych produktów z nich ostatnio, a zobaczysz, że również wyświetlamy te reklamy w naszej witrynie. Naprawdę kochamy ich przewodową klawiaturę. Jedną z najfajniejszych rzeczy w tym, że mają też wersje bezprzewodowe, ale jedną z najfajniejszych rzeczy w przewodowej klawiaturze od Matias jest to, że nie tylko pasuje do tego, czego brakuje ludziom w wersji przewodowej, którą Apple używał, zanim stało się całkowicie bezprzewodową, w rzeczywistości działa lepiej i ma trochę fajniejszego Klucze. Więc to, co widzieliśmy od ludzi, którzy używają tej przewodowej klawiatury Matias, to to, że są znacznie szczęśliwsi.
- Tak, kilka osób w iPhone Life używa klawiatur Matias i całkowicie się nawróciło. Jest niesamowity, bo jest lepszy od klawiatur Apple, a także lubi znacznie tańszy.
- Tak.
- Co też jest świetne.
- Tak, na pewno.
- Tak. Dzięki Erin. Erin zajmuje się także pisaniem przez nas sponsorowanych w iPhone Life. Więc w tym momencie bardzo dobrze zna Matiasa. Więc to działa dobrze. Więc następnie chciałem podzielić się codzienną wskazówką, którą ostatnio napisaliśmy, że nam się podoba. Dla tych z Was, którzy nie wiedzą, mamy codzienny biuletyn z poradami, który wychodzi codziennie i uczy czegoś fajnego, co możesz zrobić ze swoim iPhonem w ciągu zaledwie jednej minuty. Jeśli wejdziesz na iphonelife.com/daily tips, możesz się tam zarejestrować. Tak więc wskazówką, którą chciałem się dzisiaj z tobą podzielić, jest sposób przesyłania plików AirDrop na komputer Mac. Właśnie zaczynamy w iPhone Life, aby włączyć wskazówki dotyczące komputerów Mac do naszego zasięgu. Więc to jest coś ekscytującego. Ten dotyczy komputera Mac, ale większość wskazówek wykonujesz na iPhonie lub iPadzie. Więc zanim AirDrop jakiekolwiek pliki, musisz mieć włączony Bluetooth i Wi-Fi, a nie możesz mieć włączony osobisty hotspot, o czym nie wiedziałem przed zapoznaniem się z tą wskazówką ostatnio. I dobrze wiedzieć. Cóż, pozwól, że zrobię kopię zapasową na chwilę, dla tych z was, którzy nie wiedzą, czym jest AirDrop, AirDrop to plik specyficzny dla Apple metoda udostępniania, która pozwala udostępniać dość duże pliki między różnymi urządzeniami Apple, które znajdują się w zasięgu Bluetooth każdego z nich inny. Więc to jest naprawdę wygodne. Używam AirDrop cały czas, jeśli chcę udostępnić komuś, kogo zrobiłem, całkiem duży film lub kilka zdjęć. Jest to więc coś, co byłoby dużym problemem, w przeciwnym razie, wiesz, jeśli wysyłasz film, być może będziesz musiał przesłać go na Dysk Google lub użyć WeTransfer lub czegoś podobnego. Ponieważ często jest za duży, aby wysłać SMS-a lub wysłać komuś e-mail. Erin, czy często używasz AirDrop?
- Ja robię. Naprawdę to lubie. Większość tego, czego używam, to niektóre funkcje wklejania predykcyjnego, które są na moim Macu z tego, co skopiowałem na telefonie. Ale AirDrop bardzo mi się przydał. Tak, nie, używam go częściej do pracy w takich sprawach. Podobnie jak w przypadku haseł AirDrop, jeśli używasz menedżera haseł Safari, użyję go do wysłania hasła do mojego Maca z mojego iPhone'a. Jest więc wiele sposobów, na które możesz chcieć go wykorzystać. Upewnij się więc, że Bluetooth jest włączony, masz połączenie z tą samą siecią Wi-Fi na obu urządzeniach, osobisty hotspot jest wyłączony, a następnie dowolny plik masz, niezależnie od tego, czy jest to aplikacja wideo i zdjęcia, czy też masz ustawienia hasła na swoim iPhonie i istnieje opcja udostępniania AirDrop. Naciskasz ikonę udostępniania i to jest małe, to jest jak kwadrat ze strzałką wskazującą na niego, który zobaczysz w całym miejscu na telefonie, a następnie wybierz AirDrop. A stamtąd zobaczysz kilka sugerowanych urządzeń AirDrop, takich jak moje. MacBook automatycznie pojawi się tam. Ale jeśli nie tylko dotknie ikony AirDrop, a następnie wyszuka urządzenia w bliskiej odległości i stamtąd możesz wybrać swoje urządzenie. Jeśli go nie widzisz... Podobnie jak AirDrop jest niesamowity, ale czasami mam z nim wybredne rzeczy. Jedną rzeczą, którą musisz sprawdzić, jest upewnienie się, że na swoim urządzeniu akceptujesz pliki AirDrop. Czy ty też miałaś z tym jakieś problemy, Erin? Tak. Kiedy po raz pierwszy dostałem MacBooka. Właściwie musiałem wejść na urządzenie odbiorcze i upewnić się, że zostało skonfigurowane do odbioru AirDrops. Jest więc kilka sposobów na zrobienie tego między urządzeniami, ale sposób, w jaki się do tego dostaniesz, jest prawie taki sam, jak w ogólnych ustawieniach.
- Tak. Jest więc kilka różnych opcji. Możesz wyłączyć AirDrop lub otrzymywać tylko pliki AirDrop z zapisanych kontaktów. Możesz też go włączyć, aby upewnić się, że każdy może wysyłać do Ciebie pliki AirDrop. Odkryłem, że jeśli mam problemy z odbiorem, jeśli przestawię go na wszystkich, zwykle przepuszczam. Więc jeśli włączysz akceptowanie plików AirDrop od wszystkich, na których ryzykujesz, jeśli jesteś na lotnisku lub w sklepie spożywczym przechowuje coś, co każdy może wysłać Ci plik AirDrop, ale musisz go zaakceptować, aby został zapisany na Twoim telefon. Mnie się to nigdy nie przytrafiło. I zwykle zostawiam to włączone, aby akceptować pliki AirDrop od wszystkich tylko dlatego, że odkryłem, że jest to bardziej niezawodna usługa. Ale co z tobą, Erin? Czasami lubię być po stronie bycia mniej bezpiecznym niż powinienem, więc nie wiem. Niekoniecznie polecam to słuchaczom. Po prostu mówię, że to właśnie robię.
- Wiesz, to zabawne, bo wolę Air po bezpieczniejszej stronie, ale właściwie zawsze zostawiam swoją włączoną dla wszystkich. A to dlatego, że widziałem, jak ludzie próbują mi coś przemycić AirDrop, jak moi przyjaciele, jeśli jesteśmy poza domem i robimy coś tak zaangażowana, że wydaje mi się, że większość ludzi prawdopodobnie porzuciłaby to, zanim próbowali wysłać ci cokolwiek, a ty musisz to zaakceptować. Ale jednocześnie jest to ryzyko. Pozostawiasz się otwarty na udostępniane pliki. Więc to jest coś do rozważenia.
- Tak, na pewno. Więc to jest wskazówka. Co najważniejsze, jest to dość łatwe do zrobienia, ale myślę, że jest to coś, o czym ludzie zapominają, ponieważ jest to opcja udostępniania tylko przez Apple. Przynajmniej wielu moich znajomych nie korzysta z tego, a to może być naprawdę przydatne. Myślę więc, że dużą wskazówką jest po prostu wypróbowanie AirDrop, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. To dotyczy udostępniania na komputerze Mac, ale to samo dotyczy wszystkich urządzeń Apple, w tym iPhone'ów, iPadów i komputerów Mac.
- A najczęściej będziesz AirDropping z telefonu na inne urządzenie. Więc i tak zaczyna się w ten sam sposób.
- Aha, a potem ostatnią rzeczą, o której zapomniałem powiedzieć, jest to, czy udostępniasz coś na komputerze Mac i oboje jesteście zalogowani na tym samym Apple ID, dostaniesz na Maca pytanie, czy chcesz zaakceptować pliki, ale miejsce, w którym są zapisywane, jest Twoje pliki do pobrania. Warto o tym pamiętać. Więc jeśli przejdziesz do folderu pobierania, znajdziesz tam swoje pliki AirDropped.
- To dobra uwaga. Trudno mi było się zastanawiać.
- Tak, bo ty, jak wchodzi, możesz uderzyć i otworzyć to automatycznie. Ale czasami tęsknisz za tym, a potem możesz zapytać: „Czy to się stało, ale tak?” Więc sprawdź swoje pliki do pobrania.
- To dobry telefon .
- W porządku, następny w górę. Chcę opowiedzieć o naszej subskrypcji premium, która nazywa się iPhone Life Insider. A dzięki tej subskrypcji naprawdę możesz przenieść swoje mistrzostwo iPhone'a na wyższy poziom lub mistrzostwo wszystkich swoich urządzeń Apple, naprawdę. Tak więc w przeciwieństwie do codziennych napiwków, w których codziennie otrzymujesz pisemną wskazówkę, z Insider otrzymujesz wersję wideo tę wskazówkę, abyś mógł śledzić na swoim urządzeniu podczas odtwarzania wideo i uczyć się czegoś w ciągu jednej minuty każdego dnia. Otrzymasz także dostęp do mnóstwa innych funkcji, w tym kursów online na żywo z instruktorami i osobistej pomocy tam, gdzie ty otrzymuj przewodniki wideo przez cały rok, w tym przewodnik wideo, który pojawia się zaraz po pojawieniu się nowej wersji iOS w jesień. Dzięki temu możesz od razu poznać wszystkie nowe funkcje. Otrzymasz także cyfrową prenumeratę magazynu iPhone Life, w tym nasze pełne archiwum ponad 30 poprzednich numerów. I otrzymujesz naszą usługę Zapytaj redaktora, w której możesz skontaktować się z nami w przypadku jakichkolwiek problemów technicznych, które masz konkretnie. Jeden z naszych ekspertów pomoże Ci znaleźć rozwiązanie. Dostajesz też wersję premium tego podcastu, która nie zawiera żadnych reklam, tak jak ja teraz. Mam też treści premium specjalnie dla Ciebie. Więc jeśli czterech naszych słuchaczy podcastów, mamy specjalną zniżkę. Jeśli przejdziesz na zniżkę iphonelife.com/podcast, otrzymasz procent zniżki na roczny abonament. Więc idź i sprawdź to teraz. I czekamy na Ciebie jako Insider. Niektóre z naszych najnowszych treści, którymi jesteśmy podekscytowani, mamy przewodnik po MacBooku i przewodnik po MacBooku, które powie Ci wszystko o MacBooku lub MacBooku Pro, w tym wiele wskazówek i sztuczek, których Ty nie zrobiłeś wiedzieć. Podobnie jak MacBook są bardzo łatwe w użyciu, ale jest wiele funkcji, o których musisz wiedzieć, aby skorzystać z takich korzyści, jak zatonięcie do parowania dwóch par na przykład poduszki powietrzne do tego samego urządzenia lub możesz dostosować MacBooka Pro do własnych gestów stukania, które uruchamiają różne działania i rzeczy, takie jak że. Odkryliśmy więc, że przewodnik jest naprawdę pomocny.
- Tak, jedną z najfajniejszych rzeczy, których właśnie wczoraj nauczyłem się z przewodnika, było to, że dla dodatkowej opcji ułatwień dostępu możesz faktycznie korzystać z MacBooka. Jeśli zwykle nie używasz jakiegoś urządzenia wzmacniającego słuch, takiego jak słuchawki lub pojedyncze słuchawki, można do tego użyć. Albo jeśli masz aparat słuchowy, przepraszam, to słowo, którego szukałem. Jeśli zwykle nie używasz aparatu słuchowego lub jakiejś lupy, możesz użyć do tego swojego MacBooka. Możesz go ustawić, aby wzmocnić dźwięki wokół ciebie, które moim zdaniem były naprawdę fajne w głośnym otoczeniu. Możesz też użyć filtrowania dźwięku lub po prostu powiększyć telewizor, jeśli siedzisz zbyt daleko.
- Tak. Myślę, że to też jest niesamowite. Wiem, że nasz założyciel sporo przetestował tę funkcję, na przykład ustawiając swojego iPhone’a blisko telewizora i przeniesie, odbierze dźwięk i wyśle go do swojego MacBooka, a on mówi, że działa jak naprawdę Świetnie.
- To naprawdę fajna funkcja.
- Miałem to wypróbować. Tak. To jest moja mała wtyczka do Insidera na ten dzień. Jeśli wejdziesz na zniżkę iphonelife.com/podcast, uzyskasz dostęp do przewodnika po MacBooku i wszystkich innych funkcji, o których ci mówiłem. W marcu ukaże się nowy kurs. To kurs podstaw iPhone'a. Więc kiedy już zasubskrybujesz, uzyskasz do tego natychmiastowy dostęp. Data rozpoczęcia to 24 marca, a przez sześć tygodni z rzędu będziemy mieć cotygodniowe sesje online na żywo. A my zabierzemy Cię od nauki wszystkich podstaw poruszania się po iPhonie poprzez wiadomości z aplikacji do zdjęć i aparatu oraz wykonywanie połączeń. Podobnie jak wszystkie główne rzeczy, które musisz wiedzieć jako właściciel iPhone'a. Więc to świetny czas, aby się zarejestrować. Chciałem przeczytać pytanie, które wysłał nam jeden z naszych Insiderów lub Erin, czy chcesz je dla nas przeczytać?
- Może spróbujesz, a zobaczę, czy mogę się przyczynić.
- Pewnie. Więc nasze pytanie brzmi: „Dzień dobry. Zamierzam zrobić dużo makrofotografii w nadchodzącym roku i wszystkie wasze dyskusje nigdy nie wspominają o najlepszym sposobie rozwiązania tego problemu. Wszelkie sugestie będą mile widziane. Dzięki, David. Cześć David. Dziękuję za kontakt. Więc to odpowiada jeden z naszych ekspertów. „Najlepszym sposobem, jaki nasz zespół znalazł, aby robić zdjęcia makro na iPhonie, jest zainwestowanie w dołączany obiektyw zewnętrzny. Dwie marki, z którymi mieliśmy najwięcej szczęścia, to soczewki Olloclip i Moment. Zewnętrzny obiektyw zrobi ogromną różnicę. Tak więc jedna z naszych rezydentów, ekspertka od fotografii iPhone'a, Rayanne, naprawdę przysięga na obiektywy Moment. Używała zarówno Olloclip, jak i Moment i obaj mają świetne opcje, ale szczególnie kocha soczewki Moment. Wierzę, że wymaga to również zakupu specjalnego etui od Moment na iPhone'a. Więc kończy się to trochę drożej, ale dostała naprawdę wspaniały kwiat i torebkę. Lubi robić zdjęcia torebek, więc zrobiła naprawdę wspaniałe zdjęcia tymi obiektywami. Widziałeś któreś z nich, Erin są cudowne?
- Nie, ale ciągle słyszę, jak o nich opowiadasz, i naprawdę chcę przejrzeć jej małą kolekcję.
- Też myślę, że na ten wpis na blogu powinienem poprosić ją o przesłanie mi kilku. Zawsze mamy nasze notatki z pokazów, które zawierają linki do wszystkich produktów i aplikacji, o których mówimy, ale mogę też opublikować niektóre zdjęcia Rayanne. Jeśli więc wejdziesz na iphonelife.com/podcast, możesz znaleźć notatki z programu do dzisiejszego odcinka. To jest przykład pytania, które nam zadano. Często jest to coś w rodzaju trudnego technicznie działania z iPhonem lub iPadem, z którymi pomagamy Insiderom. Ale czasami to tylko rada. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem i chcesz mieć naszą opinię, również chętnie Ci to zaoferujemy. mamy kilka komentarzy od słuchaczy tego podcastu, które dotyczą podobnego tematu. Jeden dotyczył CarPlay. Więc chcę ci to tylko przeczytać. „Witam, w krainie iPhone’a Life. Jestem wielkim fanem i subskrybentem zarówno Mag, jak i cyfrowej.” Yay. Dziękuję za zasubskrybowanie. Mam pytanie, mam nadzieję, że możesz mi pomóc lub przynajmniej dać mi jakiś kierunek. Mam Lexusa z 2012 roku w stanie Sweet Cherry, który w rzeczywistości ma tylko 20K oryginalnych mil. Uwielbiam ten samochód, który odziedziczyłem po cioci i biorąc pod uwagę jego stan, najwyraźniej nigdzie szybko się nie wybiera. Mój problem polega na tym, że przeszedłem z Impali 2018, która miała Apple CarPlay, którą absolutnie pokochałem. Jestem głową Apple, ponieważ mam MacBooka Pro, iPhone'a 10, iPada, Apple Watch i MacBooka, zdobywasz punkty. Apple CarPlay nie było oferowane w moim roku, Lexus 2012. Więc moje pytanie brzmi, czy istnieje sposób na zainstalowanie go w moim pojeździe. Dziękuję i pomóż, Anthony”. Tak więc uwielbiam ten list. Naprawdę można zobaczyć osobowość Anthony'ego, ale zdecydowanie chciałem odpowiedzieć na to pytanie na antenie, ponieważ nasz dyrektor generalny David miał dokładnie taką samą sytuację. To znaczy, miał na swój sposób, dużo starszy samochód. Jeździł tą Toyotą Camry, którą miał od ponad... To znaczy, myślę, że miał jakieś 15 lat lub więcej, ale miał zainstalowany system Pioneer CarPlay innej firmy, który działał pięknie. Myślę, że niedawno dostał Toyotę Highlander albo coś z wbudowanym Apple CarPlay, ale przez lata przysięgał na to. A na targach elektroniki użytkowej w zeszłym miesiącu Pioneer zaprezentował zaktualizowaną wersję, która ma łączność bezprzewodową wersja Apple CarPlay, co oznacza, że nie musisz podłączać iPhone'a do portu błyskawicy, aby go uruchomić Praca. Samochód, który mam teraz, wymaga ode mnie podłączenia, co nie jest wielką sprawą, ale zdecydowanie byłoby ładniej, gdybym nie musiał tego robić. Więc Anthony, chciałem ci powiedzieć, sprawdź Pioneera. W notatkach z programu połączę się również z tym, ale widzieliśmy, że ma świetne zestawienie systemów samochodowych innych firm. Jest kilka firm, które je produkują. I to również dołączę. Możesz przeczytać recenzje oraz zalety i wady każdego z nich.
- Jedną z najlepszych rzeczy, które pokochałbym w takiej, do której nie musiałbym podłączać telefonu, jest to, że przestałbym zapominać o telefonie w samochodzie .
- Wiem, że ja też to robię cały czas.
- Cały czas. Teraz-
- Ty też używasz CarPlay?
- Ja robię. Niedawno dostałem nowy samochód i jest w nim CarPlay. Działa niesamowicie dobrze. Pojazd to Hyundai i po prostu uważam, że system bardzo ładnie zintegrował się z istniejącym systemem, ale muszę go podłączyć. I jestem tak przyzwyczajony do możliwości Bluetooth do mojego samochodu, który oczywiście wolę Airplay niż Bluetooth. Podłączyłem więc telefon, zamiast zostawiać go w torebce, a potem prawie za każdym razem go zapominam.
- Czy możemy choć przez chwilę porozmawiać o CarPlay? Jaka jest twoja ulubiona rzecz?
- W porządku. Uwielbiam CarPlay. Moją ulubioną rzeczą jest... Cóż, właściwie zacznę od mojej najmniej ulubionej rzeczy, ponieważ też nie jest taka zła. Moją najmniej ulubioną rzeczą w CarPlay jest słuchanie odczytywanych mi automatycznie generowanych wiadomości tekstowych. Więc jeśli otrzymam wiadomość z potwierdzeniem i jest w połowie zakodowana lub tak, oznacza odpowiedź, a nie oznacza zatrzymanie. Coś w tym stylu. Przeczyta to wszystko, ale to naprawdę nie jest takie złe. Moją ulubioną rzeczą w CarPlay jest moja umiejętność nawigacji i wydaje mi się, że jest to wolne ręce. Nie muszę się bardzo rozpraszać. Większość tego, co robię, mogę zrobić z kierownicy. Ale jeśli potrzebuję nawigacji, zajmuje to kilka dotknięć i mogę to zrobić, gdy jestem zatrzymany. I nie jest to trudne. Uwielbiam słuchać na nim muzyki. Uwielbiam słuchać moich wiadomości. Myślę, że to naprawdę miłe.
- Teraz, z wiadomościami, czy to automatycznie, zaczyna je czytać, gdy tylko się pojawią, czy też musisz puścić aplikację wiadomości i dotknąć jej, a potem to robi?
- Otrzymuję podgląd powiadomienia. Jest to podgląd baneru podobny do tego, jaki masz na iPhonie i możesz go dotknąć, a automatycznie zacznie go czytać. Jeśli go nie dotkniesz, mam pasek boczny, który mogę dostosować. Moje najnowsze aplikacje pojawiają się w tej małej tacy. Dlatego moje najnowsze aplikacje zazwyczaj zawierają muzykę i aplikację wiadomości. Więc po prostu dotknę wiadomości, dotknę odbiorcy lub nadawcy, a odczytam najnowszą wiadomość z tej listy.
- Ok spoko. Bo się nad tym zastanawiałem, bo mój też nie odczytuje go automatycznie, gdy tylko się pojawi. Więc zwykle po prostu lubię unikać aplikacji wiadomości, ponieważ całkowicie zgadzam się z tobą, że mając ogólnie wiadomości tekstowe do odczytu Siri, nie podoba mi się to doświadczenie. Nie masz żadnej przegięcia. Mam na myśli, że Siri jest coraz lepszy, ale to po prostu dziwnie brzmi. Uważam, że to wciąż nie jest świetne. Nie lubię też dyktować sms-ów, więc tak bym odpowiadał. Zwykle po prostu czekam i odpowiadam, gdy przestanę prowadzić. I rzadko korzystałem z tej funkcji CarPlay, ale dla mnie zgadzam się, że możliwość nawigacji i słuchania muzyki, naprawdę łatwo dzięki CarPlay, była tak świetna. I myślę, że powodem, dla którego jestem tak sprzedany w CarPlay, jest to, że wszystkie samochody, które miałem wcześniej, albo nie miały żadnego systemu oprogramowania, albo naprawdę, naprawdę okropny, którego nienawidziłem używać. Miałem wcześniej Chevy Volta. I czuję, że nawet przez kilka lat nie mogłem znaleźć tego, czego szukałem. A więc posiadanie interfejsu Apple, do którego jestem tak przyzwyczajony, ponieważ jest tak naprawdę taki sam, jak Twój iPhone, jest tak odświeżający. Zawsze mogę znaleźć dokładnie to, czego chcę. I bardzo podoba mi się widok deski rozdzielczej.
- Ja też.
- W najnowszej aktualizacji wyszli z widokiem na desce rozdzielczej, więc widzisz oba, jak twój mały odtwarzacz muzyki, możesz zobaczyć następny krok w nawigacji. A także widok mapy. Jeśli grasz w coś takiego jak Audible, też to widzisz. Tutaj w tle można zobaczyć mojego męża i szwagra. Ale tak, mój mąż Tyler jest również wielkim fanem widoku deski rozdzielczej CarPlay. Ponieważ kilka miesięcy temu jechaliśmy przez cały kraj na Florydę i nie wiem, to tylko sprawiło, że jazda była o wiele przyjemniejsza. Trudno naprawdę opisać, dlaczego jest tak wspaniały, ale tak jest. Gorąco polecam każdemu, kto kupuje samochód lub szuka systemu na rynku wtórnym
- Ja też. To tylko jedna z tych rzeczy, które nie wydają się tak, kiedy po raz pierwszy ją dostajesz, jakby wpłynęła na twoje życie, ale naprawdę to robi. Jestem na nim całkiem sprzedany.
- Tak, a także myślę, że z tymi z rynku wtórnego nie jest to wielka sprawa, aby się zainstalować. Tak, jakbyś musiał zanieść go do dealera, który wiedział, jak to zrobić. Albo tak, nie wiem, czy we wszystkich miejscach można to łatwo zrobić, ale z tego, co powiedział David, nie było to drogie ani wielka sprawa.
- Z tego co rozumiem, to nie jest wielka sprawa. Jedyną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że na przykład kupiłem samochód od dealera Hyundai i nadal mam z nim plan konserwacji. Najprawdopodobniej by się nie zainstalowały, gdybym nie miał CarPlay lub systemu obsługującego CarPlay w moim pojeździe, prawdopodobnie nie dokonaliby zmiany na rynku wtórnym w pojeździe, który kiedykolwiek chcieli odzyskać lub z którym miałem jakikolwiek plan konserwacji im. Prawdopodobnie nie włożyliby dla ciebie dodatków innych niż hyundai lub niebędących w magazynie. Jednak nadal jest to dość łatwe do zrobienia gdziekolwiek indziej. I jest wielu certyfikowanych elektryków, którzy mogą pracować przy Twoim pojeździe. Więc nie powinno być to zbyt trudne. Ale to jedna rzecz, o której należy pamiętać.
- Tak, to dobry punkt. W porządku. Tyle o CarPlay. Przejdźmy do nowości. Mamy tylko krótką aktualizację, o której chciałem opowiedzieć, a jest to iOS 14.5. Tak więc Apple przeprowadza teraz testy beta dla iOS 14.5. Więc ludzie to próbują. Oznacza to, że nie jest dostępny dla ogółu społeczeństwa i powinien pojawić się jeszcze w tym miesiącu. Bo zazwyczaj Apple wyjdzie z wersją beta iw ciągu miesiąca będzie dostępne publicznie. Tak więc ta aktualizacja zawiera kilka ekscytujących funkcji, o których chciałem tylko wspomnieć. Jednym z nich jest możliwość odblokowania iPhone'a za pomocą zegarka Apple. A druga to możliwość ustawienia Spotify jako domyślnej usługi muzycznej za pośrednictwem Siri. Więc Erin, czy możesz nam powiedzieć o funkcji odblokowywania zegarka Apple? Wiem, że ty też jesteś tym podekscytowany.
- Naprawdę jestem. Więc jestem takim szaleńcem w kwestii mojego Apple Watcha. Jestem w tym momencie właścicielem mojej duszy, ale nie będę kłamać. Jedną z rzeczy, które możesz już zrobić za pomocą zegarka Apple Watch, jest odblokowanie komputera Mac. Jeśli więc nosisz zegarek i jest on odblokowany w pobliżu komputera Mac, może go odblokować. Możesz także odblokować zegarek Apple Watch za pomocą iPhone'a, ale od tej chwili, aż do tego rozwoju, wiesz, przekształcone w faktycznie łatwo dostępną wersję oprogramowania, której nie można odblokować iPhone'a za pomocą Apple Zegarek. Jedną z rzeczy, które są w tym naprawdę miłe, jest to, że wiesz, że jeśli wychodzimy, większość z nas nosi teraz maski. Jeśli nosisz maskę i nie masz skonfigurowanego alternatywnego wyglądu lub telefon nie rozpoznaje Cię w masce bardzo dobrze, noszenie zegarka Apple i odblokowywanie iPhone'a w ten sposób będzie naprawdę fajnym rozwiązaniem dla ty. Dla mnie, wiem na pewno. Robię dużo rzeczy, kiedy noszę maskę, dużo. I tak będzie dla mnie miło. Ale dodatkowo, jeśli siedzę przy biurku, nie chcę go podnosić, połóż iPhone'a przed twarzą. Jeśli nie rozpoznaje mojej twarzy, wpisz moje hasło. Jeśli siedzę tutaj, pracując z moim komputerem Mac i moim Apple Watch, naprawdę wolałbym, aby był łatwiej odblokowany. Więc będzie to rodzaj oszczędności czasu i wygody dla wielu z nas.
- Tak, naprawdę znalazłem... Wiem, że wiele osób próbowało pracować nad ustawieniem identyfikatora twarzy, aby rozpoznawał twoją twarz nawet z założoną maską, ale widocznie trzeba zrobić coś specjalnego, w którym zarejestrujesz swoją twarz z jak tylko pół maski na sobie, to tak jak irytujący. I myślę, że nie działa zbyt dobrze. Po prostu tego nie robiłem i używam mojego hasła za każdym razem, gdy próbuję publicznie odblokować telefon.
- Ja też.
- Więc to będzie bardzo mile widziane, bo wiesz, że to tylko kilka sekund, ale zostaliśmy rozpieszczeni i tak wchodzę, a dla bezpieczeństwa mam dłuższe hasło chyba nie jestem kompletnie nieodpowiedzialna pod względem bezpieczeństwa. Więc byłoby miło nie mieć z tym do czynienia.
- Mam krótsze hasło, ale to te cztery cyfry, stary, to upierdliwe.
- Więc inną funkcją, o której szeptano w iOS 14.5, jest to, że możesz ustawić Spotify jako domyślną usługę muzyczną podczas korzystania z Siri. Więc teraz są jak teraz, ten jest trochę mniej jasny, jak to będzie działać. Artykuł, który przeczytałem w „The Verge”, powiedział, że podczas testów beta byli w stanie to zrobić za pierwszym razem próbował odtworzyć piosenkę ze Spotify, pojawiło się małe ustawienie, które pozwoliło im wybrać Spotify jako swoje domyślny. A od tego momentu, gdy tylko proszą Siri o odtworzenie muzyki, będzie ona automatycznie odtwarzana z Spotify. Podczas gdy inni mówili, że nadal musisz używać podobnych, powiedzmy, że odtwarzasz to ze Spotify, za każdym razem, gdy to robisz, co nie brzmi dla mnie tak fajnie. To nie jest tak, że fajnie byłoby po prostu ustawić to jako domyślne, a potem nie myśleć o tym, gdy prosisz o muzykę. Więc będziemy musieli poczekać i zobaczyć, jak to się skończy, gdy tylko dostaniemy to w swoje ręce. Ale są to, jak sądzę, ważne aktualizacje. Wiele razy bardziej przyrostowe aktualizacje Apple są po prostu nadal ważne, ale tak jak za twardymi zabezpieczeniami, które nie zauważysz żadnych różnic, ale myślę, że te zdecydowanie wpłyną na jakość życie.
- Tak, zdecydowanie. Jeśli są tak wygodne, jak się wydaje, że będą.
- Tak, a jeśli posiadasz zegarek Apple, co teraz obowiązuje również w następnym segmencie naszego podcastu, jesteśmy wchodząc w nasz główny temat, który mówi o zachowaniu zdrowia i rozrywce, gdy pandemia się przedłuża. I wszyscy walczymy ze zmęczeniem pandemicznym. Porozmawiamy więc o Apple Fitness Plus, nowej usłudze subskrypcji fitness firmy Apple tylko dla użytkowników Apple Watch. Tak więc dla tych z was, którzy nie mają zegarka Apple Watch, możecie pominąć tę sekcję, a może chcesz posłuchać, aby zobaczyć, czy uważasz, że może to cię przekonać do zakupu zegarka Apple Watch. Więc porozmawiamy trochę o tym. Swoje pierwsze wrażenia z Apple Fitness Plus oddałem już, ale Erin jako certyfikowana trenerka personalna ma dużo dobrego informacje o tym, jak skalować treningi za pomocą Apple Fitness Plus i tylko kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać to. A potem przejdziemy do naszych wskazówek dotyczących rozrywki, w tym jak zorganizować Amazon Watch Party, co jest świetną zabawą.
- To świetna zabawa. Cóż, jak powiedziała Donna, byłem bardzo podekscytowany Apple Fitness Plus. Słyszałem zapowiedź zbliżającego się wdrożenia. Oczywiście Apple robi to, co w pewnym sensie trzyma marchewkę, ale nie mówi, kiedy faktycznie ją wypuści. Więc siedziałem tam, siedząc na rękach, podekscytowany tym przez chwilę. A potem, kiedy w końcu usłyszałem, że zostanie wydany, moi współpracownicy musieli słuchać, jak dużo o tym gadam, ponieważ byłem bardzo podekscytowany. Ja, kiedy po raz pierwszy go dostałem, byłem trochę zdezorientowany, czy mi się to podobało, czy nie. W pełni się przyznam. A to dlatego, że interfejs wydawał się tak prosty, że nie mogłem powiedzieć, co wnosi do mojego życia poza dostępem do treningów. Ale to powiedziawszy, zajęło mi tylko pięć minut bawienia się tym, aby kontynuować: „Och, och, super. Och, naprawdę to lubię. Och, będzie fajnie”. Spędziłem dużo czasu na badaniu trenerów i to, co zobaczyłem, jest bardzo imponujące. To znaczy, wszedłem z odrobiną sceptycyzmu, zastanawiając się, czy Apple naprawdę wykonało dobrą robotę, dostarczając trenerów, aby zaspokoić wszystkie potrzeby fitness i wszystkie potrzeby osobowości. I wykonali niesamowitą robotę. Jeśli posiadasz zegarek Apple Watch, otrzymasz bezpłatną wersję próbną Apple Fitness Plus. Jeśli posiadasz zegarek Apple Watch Series 3 lub nowszy i jest to taki, który kupiłeś przed 15 września, uważam, że była to data, otrzymasz bezpłatny miesięczny okres próbny. Jeśli kupiłeś zegarek Apple Watch 15 września lub później, otrzymasz bezpłatny trzymiesięczny okres próbny. Niektórzy dostawcy, o których słyszeliśmy od niektórych komentatorów, gdy ostatnio o tym rozmawialiśmy, Best Buy oferuje trochę rozszerzenia tej bezpłatnej wersji próbnej. Więc jeśli zamierzasz kupić od sprzedawcy i chcesz przedłużyć bezpłatny okres próbny, możesz spróbować wybrać Best Buy, jeśli zamierzasz tam kupić zegarek Apple Watch. W przeciwnym razie będziesz mógł skorzystać z bezpłatnego trzymiesięcznego okresu próbnego. Dzieje się to automatycznie, kiedy faktycznie logujesz się do swojej aplikacji fitness.
- Fajnie, więc czuję, że chcę tylko odpowiedzieć na kilka naszych najczęściej zadawanych pytań z warsztatu Erin, który zrobiłem w zeszłym tygodniu dla naszych subskrybentów Insider. I tak wiele osób było zdezorientowanych. Po pierwsze, jak gdzie jest ta usługa Fitness Plus? A także jakich urządzeń potrzebujesz, aby to działało? Właśnie powiedzieliśmy, że potrzebujesz... Ups, potrzebujesz Apple Watch, aby móc korzystać z Apple Fitness Plus i potrzebujesz iPhone'a, ponieważ wiesz, że Apple Watch nie jest samodzielnym urządzeniem. I tak musi być używany z iPhonem. Musisz więc mieć zegarek Apple Watch sparowany z iPhonem, aby ta usługa była nawet wyświetlana jako opcja na Twoim iPhonie lub na dowolnym innym urządzeniu zalogowanym do tego samego Apple ID. Potrzebujesz więc iPhone'a Series 3 lub nowszego oraz iPhone'a 6S lub nowszego. Musi być sparowany. A potem możesz też używać Apple Fitness Plus na Apple TV lub iPadzie, ale nie potrzebujesz ich, aby to działało. Więc po sparowaniu zegarka Apple z iPhonem, jeśli otworzysz aplikację fitness na swoim iPhonie, zobaczysz pośrodku zakładkę, która teraz mówi Fitness Plus. Jeśli chcesz tam wejść, automatycznie wyświetli monit o wykonanie czynności, aby uzyskać usługę lub rozpocząć bezpłatny okres próbny.
- Tak, i jak powiedziała Donna, to było coś, co zdezorientowało wielu ludzi, ponieważ ludzie są przyzwyczajeni do tego, że nazywa się to aktywnością. Aplikacja była kiedyś nazywana aktywnością, ale najnowsza... I to jest kolejna ważna uwaga. Musisz upewnić się, że zarówno zegarek, jak i iPhone są aktualne w zakresie aktualizacji oprogramowania. To naprawdę ważne, ponieważ niektóre wdrożenia i pewne oczekujące aktualizacje oprogramowania są znacznie ułatwi Ci życie, a także ułatwi rozpoznanie, jak dostać się do aplikacji samo. Ale aplikacja fitness wygląda jak trzy pierścienie aktywności na czarnym tle. W ten sposób otworzysz go na swoim iPhonie. Nie ma go w aplikacji zegarka, jest w aplikacji fitness. A potem jest trochę wyśrodkowana zakładka, aby przejść do Fitness Plus.
- A jeśli z jakiegoś powodu nie ma go na iPhonie, po prostu przejdź do sklepu z aplikacjami i wyszukaj fitness i zainstaluj go ponownie na swoim urządzeniu, ponieważ niektórzy ludzie również mieli ten problem. Tak więc cena Fitness Plus wynosi 9,99 miesięcznie, po zakończeniu bezpłatnego okresu próbnego lub możesz zapłacić 80 USD rocznie. Inną rzeczą i małą wskazówką, którą chciałem się podzielić, było to, że możesz ją uzyskać dzięki subskrypcji Apple One Premier. A Apple One to nowy plan usług Apple, podobny do pakietu usług. To 29,95 za tę premierową opcję. To podstawowa subskrypcja Apple One. Nie obejmuje Fitness Plus ani News Plus, to te, które nie są uwzględnione. Więc chcesz dostać wersję premierową, jeśli chcesz mieć z nią Fitness Plus. I to naprawdę niesamowite, ponieważ zawiera również do dwóch terabajtów pamięci iCloud. I to jest coś, czym możesz podzielić się z pięcioma członkami rodziny. Więc jestem w grupie dzielącej rodzinę z całą rodziną i 29,95 miesięcznie za to, z Fitness Plus, pamięcią masową iCloud i Apple Music, wszystko w tym zawarte, to naprawdę naprawdę dobra okazja.
- To jest. Nie jestem pewien, jak mógłbym potencjalnie zapełnić dwa terabajty pamięci. Jestem pewien, że jest sposób, ale to dużo miejsca .
- To dużo miejsca do przechowywania. Tak. To są podstawy wyceny. Erin, czy jest coś jeszcze, czym chciałbyś się podzielić o Fitness Plus? Jak myślisz, że ludzie powinni... Jak myślisz, że warto za to zapłacić? Czy uważasz, że warto kupić zegarek Apple?
- Uwielbiam te pytania. I faktycznie, moi przyjaciele zadawali mi te pytania, odkąd zdali sobie sprawę, że pracuję dla iPhone Life i robię tego typu recenzje. Tak i tak. Szczerze mówiąc, jeśli jestem w 100% szczery, uważam, że jest to przydatne nawet w świecie bez pandemii, ale zwłaszcza w świecie, w którym potrzebujemy dostępu do łatwe i wszechstronne sposoby poruszania się i skupienia się na czymś związanym z fitnessem i innym niż nasze codzienne życie, uważam to za niewiarygodne ważny. W ogóle nie uważam, że koszt 10 dolarów miesięcznie jest zaporowy, w oparciu o to, co dostajesz. To powiedziawszy, może to być dla niektórych użytkowników. Niektórzy mogą uznać, że 9,99 miesięcznie nie jest tego warte. Jeśli jednak wszyscy idą dalej, tak jak powiedziałeś, Apple One jest na najwyższym planie poziomów, jeśli wszyscy decyduje się na taki plan, a ty dzielisz się czymś z członkami rodziny, staje się to o wiele więcej niedrogie. Potrzebujesz 30 USD miesięcznie za wszystkie te aktywa i subskrypcje zamiast 10 USD miesięcznie tylko za Apple lub... przepraszam Fitness Plus. Myślę, że dla wielu ludzi prawdopodobnie będzie warto. Zwłaszcza, że wiele osób musiało wstrzymać się z takimi sprawami, jak spotkanie ze swoim osobistym trenerem, jeśli korzystali z osobistego trenera. Jeśli nie korzystali z osobistego trenera, wiele osób zapisywało się na siłownie lub przynajmniej dość regularnie robiło wrzuty na siłownie. Większość znanych mi siłowni ma przepustkę od 5 do 7 USD dziennie. To jest jeden lub dwa uderzenia pięścią lub pojedyncze wizyty na siłowni, z których można korzystać zamiast Apple Fitness Plus, co moim zdaniem jest naprawdę fajne. Co do tego, czy warto kupić Apple Watch. To jeden z nieco większą głębią, ponieważ jedną z moich największych krytyki Apple Fitness Plus jest to, że musisz mieć Apple Watch. Myślę, że prawdopodobnie powinni byli uczynić ten system nieco łatwiej dostępnym dla wszystkich użytkowników Apple. Nie każdy użytkownik Apple ma zegarek Apple Watch. Wielu użytkowników iPhone'a korzysta również z komputerów PC i odwrotnie. Myślę więc, że w przyszłości chciałbym zobaczyć, jak Apple uczyni to trochę bardziej dostępnym. Na przykład członkom rodziny osób, które mają zegarek Apple Watch, którzy nadal mogą go używać, ponieważ jeden użytkownik ma zegarek Apple Watch. I to powiedziawszy, możesz zaprosić członków rodziny na trening z tobą, ale to nie to samo. Musisz mieć zegarek Apple Watch, aby naprawdę wykonywać i śledzić trening. Myślę, że warto kupić Apple Watch. Jak powiedziałem wcześniej, jestem całkowicie zakochany w moim Apple Watch. Trochę za dużo. Prawdopodobnie używam go do wielu rzeczy i po prostu znacznie ułatwiło mi życie. Możesz kupić niedrogie zegarki Apple. Musi to być seria 3 lub nowsza, aby móc pracować z Fitness Plus. W tej chwili nie są zbyt drogie. Nadal są na rynku. Możesz je uzyskać od Apple i możesz je również uzyskać od innych dostawców zewnętrznych. Z tego co rozumiem. Więc jeśli w ogóle to rozważasz, myślę, że warto. Jeśli nie jest to coś, o czym kiedykolwiek myślałeś, że jest w twojej przyszłości, może spójrz w to i zobacz, czy jest to coś, co pasuje do twojego stylu życia. Jeśli tak nie jest, może to nie dla ciebie i to jest w porządku.
- Teraz kolejnym pytaniem, które dostaliśmy wiele od ludzi, było to, jak skalowalne są treningi z Apple Fitness Plus. I już tego poruszyłaś, ale chciałam trochę opowiedzieć o tym, jak możesz to rozpoznać podczas przeglądania aplikację Apple Fitness Plus, które treningi będą łatwiejsze, a które będą, a które nie będą wymagały ekwipunek
- Sprzęt Apple. Myślę, że i to właściwie wiąże się z naprawdę podstawową nawigacją. Po otwarciu aplikacji zostaniesz automatycznie poproszony o skonfigurowanie bezpłatnego okresu próbnego. To niezwykle łatwe do naśladowania. Po przejściu do aplikacji masz również bardzo łatwą do obserwowania stronę główną. Tak więc podczas przewijania strony głównej na samej górze strony głównej znajduje się pasek ikon u góry. Wygląda tak samo jak typy ćwiczeń w Twojej aplikacji treningowej na Apple Watch. Więc rozpoznasz te rodzaje treningów, które trochę to ułatwią. Jeśli jesteś nowszy w Apple Watch i Fitness Plus, mogą nie być tak intuicyjne, ale ich nazwy to takie rzeczy, jak core, H-I-I-T, co oznacza trening interwałowy o wysokiej intensywności. Jazda na rowerze, bieżnia, pływanie. Możesz zrobić trening taneczny. Możesz ćwiczyć jogę. Są uważne treningi rozluźniające, które naprawdę uważam za fajne. Kiedy na nie patrzysz, możesz je przewijać od lewej do prawej lub od prawej do lewej. Gdy zorientujesz się, jaki trening chcesz, możesz go dotknąć, a wyświetli się cała lista treningów, które pasują do tej podkategorii treningów. Możesz także przewinąć pierwszą stronę aplikacji fitness i zobaczyć polecane treningi. Możesz zobaczyć sugerowane treningi na podstawie Twojej aktywności treningowej. Możesz zobaczyć takie rzeczy, jak miesięczne treningi Black History. W tej chwili mają tematyczną sekcję treningową na miesiąc Czarnej Historii i aktualizują tę sekcję tematyczną w oparciu o to, co dzieje się na świecie. Możesz także znaleźć treningi zapisane w Moim treningu na dole strony głównej. Teraz, aby odpowiedzieć na twoje pytanie bardziej konkretnie, uważam, że funkcja wyszukiwania jest całkiem użyteczna. Szkoda, że nie mają jeszcze kilku kategorii, do których mógłbym zawęzić wyszukiwanie. Ale jednym z najlepszych sposobów wyszukiwania treningu jest skorzystanie z funkcji wyszukiwania. Możesz zawęzić go według trenera, czasu, jaki chcesz ćwiczyć, i muzyki. Kiedy patrzysz na muzykę, jednym z chwytów, które w pewnym sensie wymyśliłem, jest to, że przez większość czasu możesz decydować, jak aktywny chcesz być przy muzyce. Jeśli wybierzesz bardziej optymistyczny rodzaj muzyki, prawdopodobnie dostaniesz bardziej optymistyczny trening. Jeśli szukasz czegoś takiego jak trening interwałowy, trening siłowy lub taniec, jeśli wybierzesz szybki wybór muzyki, a ty wybierasz krótszy czas, są szanse, że będziesz ciężko w tak krótkim czasie czas. A potem na twoje pytanie o to, jak faktycznie używać z nim sprzętu. Jeśli jest zatytułowany od elementu ekwipunku, to jest to pewne, że będziesz musiał użyć elementu ekwipunku. Więc jeżdżąc na rowerze, będziesz potrzebować roweru stacjonarnego. Trening siłowy w większości, będziesz potrzebować własnego sprzętu, hantli, kettlebell, czegoś w tym rodzaju, zespołów. Możesz uzyskać podgląd, dotykając miniatury treningu, powie Ci, o co chodzi i czego wymaga. Dowiesz się też, jaki rodzaj muzyki, kto jest trenerem i jak długo będzie trwał. Jeśli więc potrzebujesz szczegółów, to niestety tytuły treningów nie są zbyt intuicyjne. To jak taniec z tym trenerem, taniec z tym trenerem, siła z tym trenerem. Ale możesz dotknąć rzeczywistej miniatury, aby zobaczyć podgląd wideo tego, co będziesz robić podczas tego treningu, a także zobaczyć, ile sprzętu będziesz potrzebować, jeśli w ogóle. To kolejny sposób, aby dowiedzieć się, czy jest skalowalny również dla Ciebie. Możesz skalować rzeczy, dostosowując rodzaje używanej wagi lub ilość używanej wagi. Możesz dostosować własne tempo. Jeśli na przykład wykonujesz trening na bieżni, nie musisz robić tak dużego nachylenia, jak sugeruje trener. Możesz zrobić nieco wolniejsze tempo niż używa trener. Nie musisz popychać się do ich granic, ponieważ ich granice nie będą takie same jak twoje. Będziesz chciał właściwie dostosować to do siebie.
- Tak, jedna rzecz, którą też znalazłem, jest naprawdę fajna, właśnie zrobiłem wczoraj trening HIIT i ogólnie to dobry sposób na zrobienie cardio i niekoniecznie potrzebujesz sprzętu. Jak niektóre z nich, są jak hantle, świetnie, ale mają inne opcje. Ale miłą rzeczą, którą też znalazłem, jest to, że zwykle ćwiczą trzy osoby. I wiele razy każda osoba wykonuje inną odmianę ruchu w różnym stopniu. Tak jakby jeden z nich skakał, i mieli jedną osobę, która po prostu wychodziła z każdej strony. Możesz więc zobaczyć, że jest to opcja, jeśli skakanie nie jest dla ciebie opcją. Więc są w tym dobrzy, co też jest miłe. I tak.
- Tak, czuję, że trenerzy są naprawdę dobrzy w obu wizualnych opcjach, w jaki sposób możesz zmienić ruch, szczególnie w takich rzeczach jak joga lub trening siłowy. Jest to bardzo przydatne, ponieważ nie każdy ma taką samą elastyczność, nie każdy ma taką samą siłę lub wytrzymałość. Więc kiedy patrzysz na ludzi na przykładach, na rzeczywistą pomoc trenerom, naprawdę pomaga powiedzieć: „Och, mogę to zrobić. Ok spoko. Zmodyfikuję to w ten sposób”. I najprawdopodobniej ta osoba będzie kimś, kogo możesz śledzić przez resztę trening, jeśli pasuje do Twojego stylu lub jeśli chcesz rzucić sobie wyzwanie w ruchu, który wiesz, że możesz to zrobić, idź dalej. Ale tak naprawdę chodzi mi o bezpieczeństwo, kiedy to się sprawdza. Jedną z rzeczy, o których wiem, że często pytano nas na naszych warsztatach, było to, jak Donna powiedziała, jak skalować, ale także skąd wiesz, jak intensywnie powinieneś chodzić? Skąd wiesz, na jakie zmęczenie powinieneś dążyć podczas wykonywania tego treningu? Pasek nagrywania to naprawdę zabawne narzędzie. Kiedy wykonujesz trening z Apple Fitness Plus, zobaczysz tego rodzaju różowawy pasek pod danymi, które są śledzone na ekranie. A pozycja takiej małej kuli na pasku faktycznie pokazuje, jak wypadasz w porównaniu z innymi ludźmi, którzy wykonali ten sam trening. To może być dobre. Może to być również niebezpieczne, jeśli jesteś dość konkurencyjny, ale nie jesteś gotowy na super intensywny trening. Więc moja wskazówka jest taka, aby zawsze rywalizować ze sobą i wykorzystywać to jako motywację, ale najpierw upewnij się, że masz zaktualizowane wskaźniki kondycji w aplikacji zdrowotnej. Wejdź do aplikacji zdrowia iPhone'a, zaktualizuj swój wzrost, wagę, datę urodzenia, upewnij się, że wszystko jest aktualne. Upewnij się, że jeśli masz jakieś schorzenia, są one tam również wymienione, ponieważ czasami dane są oparte na twoim faktycznie... Przepraszam, wszystkie wskaźniki czasu i poziomy wyczerpania będą oparte na twoim idealnym docelowym zakresie, który oblicza dla ciebie. Istnieją sposoby, aby ręcznie obliczyć, ale zawsze polecam skonsultowanie się w tym celu z pracownikiem służby zdrowia. W przeciwnym razie, jeśli jesteś po prostu dość zdrowy, ale masz pewne ograniczenia w swojej zdolności do angażowania się w ćwiczenie, najlepiej jest po prostu iść tak ciężko, jak czujesz, że możesz, jednocześnie będąc bezpiecznym. Naprawdę chcesz się upewnić, że priorytetem jest bezpieczeństwo. Jeśli nie mogłeś wypowiedzieć zdania, gdybym cię o to poprosił i został zrozumiany, prawdopodobnie idziesz trochę za mocno.
- Tak. Myślę, że to przydatna wskazówka. Nie słyszałem tego wcześniej o tym, że jestem w stanie powiedzieć coś w stylu: „Hmm, prawdopodobnie powinienem się cofnąć w pewnych sytuacjach”. Jedna rzecz, której po prostu chciałem aby dodać do tego, co powiedziała Erin, jest to, że pasek spalania jest naprawdę pomocny, ale jest dostępny tylko dla treningów HIIT, wioślarstwa, bieżni i był jeszcze jeden, Jazda rowerem. Więc jeśli chodzi o jogę i trening siłowy, nie zobaczysz tam tego paska. I nie oznacza to, że z Twoją aplikacją jest coś nie tak. Wiem, że to było coś, co w ostatnim odcinku, David i ja, byliśmy nowsi w usłudze i rozmawiamy o tym, a my myślimy: „Dlaczego kiedy ćwiczę jogę, nie widzę paska spalania”. Nie powinno tam być, więc.
- To ma o wiele więcej sensu. Właściwie tego nie zauważyłem. Cieszę się, że wyjaśniłem.
- Myślę, że my... O ile nie chcesz dodać czegoś do Fitness Plus, przed zakończeniem powinniśmy przejść do naszej sekcji podcastu poświęconej rozrywce. Mamy wiele treści, którymi chcieliśmy się dzisiaj z wami podzielić, ale czy były jakieś pożegnalne myśli, którymi chcielibyście się podzielić dla Apple Fitness Plus?
- Nie, po prostu ciesz się tym i upewnij się, że robisz to bezpiecznie. Kluczem do czerpania korzyści z treningu jest upewnienie się, że robisz to bezpiecznie. Dbaj o bezpieczeństwo, utrzymuj równowagę, nie naciskaj zbyt mocno i zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli zajdzie taka potrzeba.
- Przechodząc więc do naszej sekcji tego podcastu poświęconej rozrywce, chcieliśmy podzielić się niektórymi z najnowsze pomysły, które mieliśmy, ponieważ myślę, że terminy FaceTime i Zoom nie są tak naprawdę ograniczone nie więcej.
- Tak, nie żartuję.
- Wszyscy jesteśmy zmęczeni. To może być męczące. Więc staramy się zastanowić, w jaki sposób możesz czuć się związany z ludźmi, z którymi jesteś blisko, nie czując się jak praca? Powinno być zabawnie. Albo jakie są bardziej konstruktywne rzeczy, które możesz zrobić w domu? Tak jak Erin będzie mówić o używaniu Duolingo do nauki języków. Mamy więc dla Ciebie kilka różnych pomysłów. Chciałem zacząć od podzielenia się moją najnowszą wskazówką na ten temat, która polega na zorganizowaniu imprezy z przyjaciółmi. I tak byłam po drugiej stronie kraju od mojego męża podczas wakacji i tak naprawdę nie rozmawialiśmy tak dużo przez telefon. I tak znaleźliśmy sposób, żeby się połączyć i poczuć, jakbyśmy robili razem coś fajnego, gdzie jest po prostu oglądanie tego samego programu w tym samym czasie. Możesz to zrobić, dosłownie wysyłając SMS-a do tej osoby i wybierając, kiedy zacząć. Lub, jeśli masz Amazon Prime, możesz obejrzeć wideo Amazon Prime i zorganizować imprezę z oglądaniem nawet dla stu osób. I w ten sposób jest jak okno czatu dla wszystkich zaangażowanych osób. I jesteś dokładnie zsynchronizowany i jednocześnie oglądasz program. Na pewno nie będziesz o kilka sekund do przodu i nie zepsujesz czegoś drugiej osobie. Więc jeśli otworzysz Amazon Prime, możesz to zrobić na swoim Apple TV, możesz to zrobić przez przeglądarkę internetową lub coś takiego. Jest trochę jak ikona imprezy. Kiedy idziesz do filmu lub programu telewizyjnego w Amazon, zakładając, że jesteś członkiem Prime. A jeśli to klikniesz, możesz wpisać swoje imię i zaprosić ludzi oraz wysłać im specjalny link. Polecam zrobić to tak jak w grupie, na czacie sms lub coś takiego. Możesz wysłać link i powiedzieć: „Zróbmy imprezę zegarkową i obejrzyjmy, wiesz, ten program o określonej porze”. I wszyscy się dogadują i mogą trochę pogadać o tym, co dzieje się w serialu. Więc uważam, że jest to trochę lżejszy sposób na interakcję niż konieczność posiadania dużego, długiego telefonu nadrabiającego zaległości.
- Jest tego dużo
- Tak, chcieliśmy trochę porozmawiać o graniu i nauce języków, a jeśli lubisz gotować, to też mam dla ciebie pomysł. Chcesz porozmawiać o grach i?
- Ja też nie jestem osobą telefoniczną, w pełni przyznam. I tak drenaż odczuwania presji, by dużo rozmawiać przez telefon lub mieć FaceTimes ze znajomymi, to dla mnie czasem trochę za dużo. Jednym ze sposobów, w jaki sobie z tym poradziłem, jest to, że naprawdę lubię grać w gry. I lubię grać w gry, które są zabawne i umiarkowanie konkurencyjne, w które mogę wchodzić w interakcje z moimi przyjaciółmi, ale nie mam presji, aby wspierać rozmowę, gdy to robię. Tak więc rzeczą, która ostatnio bardzo mi się podoba, jest Battleship. Właściwie mam wersję Battleship w aplikacji Hasbro i bardzo mi się podoba. Możesz utworzyć pokój i jest tam mały kod zaproszenia, który możesz wysłać z aplikacji do znajomych w Messengerze lub w Facebook Messenger, a właściwie myślę, że możesz go też wysłać e-mailem, nie musiałem tego jeszcze robić, ale twój znajomy dołącza do ciebie na swoim urządzenie. Może to być Android lub Apple. Możesz kupić tę aplikację lub są darmowe wersje, ale wypróbowałem kilka z nich i myślę, że aplikacja Hasbro jest najlepsza. Gdy dołączą do ciebie, możesz strzelać do siebie w czasie rzeczywistym. I rejestruje, czy to trafienie, czy pudło. Widzą, co robisz. To naprawdę fajny sposób na odrobinę adrenaliny: „O mój Boże, zatopią mój pancernik”. bez konieczności wkładania tyle wysiłku lub szczerze mówiąc przyzwoicie wyglądać na wideo. Więc, co jest stałą rzeczą.
- plus?
- Tak, zdecydowanie. Kolejną sugestią, którą otrzymaliśmy od naszego zespołu, były Słowa z przyjaciółmi. Niektórzy ludzie bardzo lubią Animal Crossing, ponieważ możesz budować wioski lub odwiedzać wioski znajomych. Mogą odwiedzić twoje. Więc tylko małe sposoby interakcji.
- A dla ciebie też dużo używałeś Duolingo, prawda? Aby popracować nad Twoimi, ile języków znasz? Pamiętam, że to było dużo.
- Mam tam jakieś pięć profili językowych. Nie mówię, że jestem we wszystkich świetny, ale ja... Pierwszym językiem, którego się nauczyłem, był włoski, inny niż ojczysty angielski. I tak, kiedy zacząłem ćwiczyć na Duolingo, było naprawdę fajnie, ponieważ miałem trochę podstawy wiedzy. Więc wstrzymałem się na chwilę. Tak naprawdę nie skupiałem się na tym. Ale teraz używam Duolingo w kilku innych językach, od których zaczynam od zera. I naprawdę ciekawiło mnie, czy aplikacja wspiera ten styl uczenia się, czy też jest lepsza, czy masz trochę podstaw, na przykład, czy znasz koniugacje i tym podobne. Odkryłem, że jest to rzeczywiście niewiarygodnie intuicyjne, nawet jeśli uczysz się po raz pierwszy. Postanowiłem rzucić sobie wyzwanie i spróbować rosyjskiego. A najfajniejszą rzeczą w używaniu go na moim iPhonie lub urządzeniu mobilnym jest to, że możesz mówić do mikrofonu, aby sprawdzić wymowę. Mają wiele różnych sposobów zadawania ci pytań. Wypełnia puste miejsca, jest dopasowanie. Jest naprawdę zbudowany jak gra. Więc to jest naprawdę zabawne. I w pewnym sensie konkurujesz ze sobą. Mam jakaś 20-dniową passę czy coś w tym stylu. I wyśle ci małe powiadomienie.
- Miły. Tak. Wyśle ci małe powiadomienie. "Och, zaraz przegapisz swoją passę. Upewnij się, że ćwiczysz Duolingo dzisiaj, ćwiczysz rosyjski dzisiaj”. I oczywiście Apple bardzo ułatwia posiadanie klawiatur w alternatywnych językach, co jest kolejnym sposobem, w jaki możesz ćwiczyć. I bardzo, bardzo mi się to podobało, ta pojemność iPhone'a. To świetny sposób na poćwiczenie.
- Tak. Czuję, że to też jest naprawdę fajna wskazówka. Jakby był jakiś artykuł, o którym czytałem, jak hacki szczęścia, takie jak rzeczy, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy. A jedno z nich było jak posiadanie czegoś, na co można czekać. A więc, jeśli po prostu trochę w domu marzysz o dniach, kiedy ta pandemia się skończy i podróżowanie będzie bezpieczne, mając coś, nad czym pracujesz w międzyczasie, myślę, że to naprawdę zabawa. Więc jeśli masz ochotę, okej, pracuję nad moim hiszpańskim i może w pewnym momencie będę mógł pojechać do hiszpańskojęzycznego kraju, to dobry sposób, aby zrobić coś, w czym się uczysz. A także to pozwala trochę pomarzyć, wiesz?
- Tak, naprawdę. A ponieważ jest zbudowany jak gra, jest to łatwe. Nie siedzisz tam sfrustrowany, bo tęsknisz za nimi. Mówisz: „O kurczę, będę musiał spróbować ponownie”. Wiesz, że. Jeden z moich znajomych ćwiczył włoski, aby po pandemii móc podróżować do Włoch. Więc jest tym bardzo podekscytowany.
- Niesamowity. Och, to brzmi tak dobrze. Tak, wskazówka, którą chciałem się podzielić, dotyczyła tylko aplikacji do gotowania z czasów Nowego Jorku, ale nie musi to być ta aplikacja. Mamy w zespole kilka osób, które uwielbiają Tasty, która ma przepisy wideo, które można obejrzeć. Jest ich mnóstwo. Ale jestem stronniczy w aplikacji do gotowania z czasów Nowego Jorku, tylko dlatego, że układ jest naprawdę ładny. Przepisy pochodzą z tego, co uważam za całkiem smakowite. ale nie tak trudne, co jest kombinacją, którą doceniam. A także lubię odpowiednią mieszankę zdrowego i niezdrowego dla mnie. Niby ma w sobie dużo dobrego, jak całe jedzenie, ale nie stroni od masła, sera i tego typu rzeczy, które uwielbiam. Tak więc fajną rzeczą w tej aplikacji jest to, że zapisywałem przepisy, które dla mnie dobrze wyglądają, w moim małym pudełku z przepisami w aplikacji. A moim celem jest po prostu zrobić z mężem przepis na tydzień, jako coś zabawnego, coś w rodzaju małej randkowej rzeczy do zrobienia razem. I jest też tak, jakby trwała pandemia. I wiesz, znowu, ten może być po prostu czymś, co teraz robisz dla zabawy lub możesz czuć się jak rozwijasz swoją przenikliwość jako domowy szef kuchni, a pewnego dnia będziesz mógł urządzić wielką kolację i mieć Ludzie nad.
- Cóż, wspomniałeś o czymś, co moim zdaniem było naprawdę fajne, tylko z logistycznego punktu widzenia, przydatne było, jeśli używasz aplikacji takiej jak New York Aplikacja Times, w której możesz utworzyć listę zakupów i wspomniałeś, że fajnie, jeśli robisz odbiór z krawężnika, aby już to zrobić, a ty możesz po prostu umieścić to na swojej liście odbioru przy krawężniku lub jeśli musisz spieszyć się i wybiec ze sklepu, jeśli wchodzisz, masz już utworzone na swoim telefon.
- Tak. To naprawdę fajne, bo możesz zapisywać przepisy, które traktujesz prawie jak tablicę na Pintereście, na przykład zapisz wszystkie przepisy chcesz, ale potem wybierasz, kiedy chcesz zrobić przepis osobno, aby dodać składniki do sklepu spożywczego lista. Niektóre aplikacje, które widziałem, będą zrzucać jak każdy przepis, który zapisałeś na liście zakupów, nawet jeśli nie planujesz gotować od razu. Więc fajnie jest móc to kontrolować osobno. I tak jak powiedziałeś, możesz użyć tego do zamówienia zakupów online, naprawdę łatwo do odbioru z krawężnika. Lub jeśli decydujesz się na bieg po sklepie spożywczym, zrób to, wiesz, że bieganie po sklepach jest szybkie i wydajne. Więc jest fajnie, a gotowanie w New York Times, przy okazji, nie jest darmowe. Ma 21-dniowy bezpłatny okres próbny, a następnie 4,99 miesięcznie. Więc próbuję to przez chwilę. Nie wiem, jak długo będę chciał kontynuować płatną usługę, ale nadal jest ona dość rozsądna.
- Tak, i to ci pomaga, jak powiedziałeś, masz cele do osiągnięcia. To był rodzaj motywu do biegania, a także temat następnej aplikacji, którą zamierzaliśmy udostępnić, lub sugestii aplikacji, którą zamierzaliśmy udostępnić w odniesieniu do geocachingu.
- O tak. Zapomniałem o geocachingu. Chcesz o tym porozmawiać?
- Bardzo bym chciał i myślę, że moją ulubioną rzeczą w geocachingu jest to, że jest to dla mnie takie nostalgiczne. Mój dziadek i ja zabieraliśmy naszą rodzinę, moje rodzeństwo w te góry w Kolorado, ze starym… podręczna jednostka GPS, która go obrabiała, wiesz, że naprawdę chciał się upewnić, że naprawdę wiedzieliśmy, jak to zrobić rzeczy. A teraz mogę po prostu patrzeć na mój telefon. Więc to, co jest naprawdę fajne w aplikacjach do geocachingu, to to, że jest to coś w rodzaju poszukiwania skarbów na całym świecie. Masz ukryte małe pudełka, prawdopodobnie wszędzie wokół ciebie, zwłaszcza jeśli jesteś w mieście, będziesz zaskoczony, ile jest tam ukrytych miejsc. Kiedy patrzysz na aplikację do geocachingu i jest wiele aplikacji, ale kiedy patrzysz na aplikację do geocachingu, możesz zobaczyć te ukryte lokalizacje. A co się dzieje, gdy używasz GPS, aby je znaleźć, kiedy już do nich dotrzesz, jest to dość bezpieczne w przypadku pandemii. Dopóki później zdezynfekujesz ręce, wiesz, że jest to czynność, którą możesz wykonać samodzielnie. Otwierasz ją i często zdarza się, że wpisujesz się do małej mini księgi gości lub zostawiasz w niej mały prezent, jak mały... Używaliśmy zabawek McDonalda tylko dla zabawy. Tylko po to, żeby pokazać, że tam byłeś i przyczynić się do małego pudełka ze skarbami, które widzisz, gdy znajdziesz pudełko na końcu tęczy. Ale to, co naprawdę kocham w geocachingu, to to, że jest tak wiele aplikacji, które to robią. Jest na całym świecie, możesz to zrobić absolutnie wszędzie, bez względu na to, czy jest ich kilka wokół ciebie, czy wielu wokół ciebie, i możesz stworzyć własną skrzynkę za pomocą większości aplikacji. Więc jeśli chcesz założyć jedną i sprawić, by społeczność działała w Twojej okolicy, absolutnie możesz. Nawet w czasach, gdy nie możemy stanąć twarzą w twarz z ludźmi. Jest to więc po prostu kolejny sposób na włączenie interakcji bez bezpośredniej interakcji społecznej, która łamie te dystansujące zasady.
- Uwielbiam to. Mój tata od dawna opowiada mi o geocachingu, a ja osobiście tego nie próbowałem. Więc fajnie jest usłyszeć o tym więcej. I to sprawia, że w pewnym momencie chcę spróbować.
- To świetna zabawa. I chciałem zwrócić się do naszych czytelników z naszym pytaniem tygodnia, aby zapytać: „Jak używasz swoich urządzeń Apple do przezwyciężyć zmęczenie pandemiczne?” Chcielibyśmy usłyszeć Twoją inspirację dla nas, którą możemy podzielić się z innymi słuchaczami w naszym następnym epizod. Więc wyślij [email protected] i daj nam znać, co robisz i dlaczego. Nie możemy się doczekać, kiedy to otrzymamy. To zamyka nasz 153 odcinek podcastu iPhone Life i nasz pierwszy odcinek podcastu z udziałem Erin Smith. Bardzo dziękuję za przyłączenie się dzisiaj, Erin. Fajnie było mieć cię w programie.
- Naprawdę miło było tu być. Dziękuję za przyjęcie mnie i dziękuję wszystkim za wysłuchanie.
- I nie zapomnij zostawić recenzji podcastu iPhone Life w podcastach Apple, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Pomaga innym osobom, takim jak Ty, znaleźć iPhone Life i dołączyć do społeczności iPhone Life. Dziękuję wszystkim.