Os aplicativos de planejamento de refeições são uma bênção para profissionais que desejam economizar algum tempo de sua rotina culinária diária, comer algo saudável com mais frequência e economizar alguns dólares também.
Com base no seu estilo de vida e hábitos alimentares, você pode escolha um bom aplicativo de planejador de alimentos. Esses aplicativos sugerem um plano semanal ou mensal.
Você pode planejar fazer isso sozinho ou pode deixar o trabalho para um especialista. Prepare-se para preparar um prato nutritivo para você com nossa lista de melhores aplicativos de planejamento de refeição em 2021.
Esses aplicativos oferecem uma excelente maneira de planejar refeições saudáveis, perder alguns quilos extras e reduzir a ingestão de calorias indesejadas. Consulte a nossa lista e escolha uma para criar e preparar uma refeição saudável para a sua família.
Lista dos 15 melhores aplicativos de planejamento de refeições para dispositivos Android e iOS
1. Veganized - Melhor aplicativo de planejador de refeições
Uma grande população de nog-vegetarianos está se tornando vegana hoje em dia. Se você é novo na dieta vegetariana e está lutando para encontrar o guia certo para si mesmo, então Veganizado é a melhor opção para você.
Isto aplicativo planejador de refeições à base de plantas ajuda a planejar, fazer compras e preparar refeições vegetarianas. Você pode usá-lo para fazer sua lista de compras, reunir itens de cozinha e também monitorar sua nutrição.
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Com este aplicativo de receitas, você não só pode encontrar, mas também compartilhar suas receitas em várias plataformas de mídia social. Além disso, este aplicativo impressionante é conhecido por oferecer planos de refeições personalizados com base na idade, sexo, peso e rotina física de uma pessoa.
Torne-se vegano e mantenha-se saudável com o Veganizado.
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2. MealBoard - Planejador de refeições
Refeição é um aplicativo de planejamento de refeição familiar que você deve experimentar. Ele vem em uma forma personalizável e oferece soluções dietéticas de classe diferenciada. Desde o planejamento de refeições até o gerenciamento de alimentos e desde o gerenciamento da despensa até o gerenciamento de receitas, este aplicativo funciona bem em todas as situações.
Com seu recurso de despensa digital, você pode rastrear e monitorar facilmente seus requisitos e listas de matérias-primas. É uma tábua de salvação para pais ocupados que desejam ajuda no planejamento de suas compras. Dependendo de sua próxima rotina alimentar, o Mealboard sugere uma lista de ingredientes necessários.
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3. Allrecipes Dinner Spinner
Allrecipes Dinner Spinner é o melhor app centrado em comida para profissionais que lutam. É muito popular entre as massas e é conhecido por trazer milhões de cozinheiros domésticos em uma plataforma comum. Obtenha ajuda personalizada para adicionar alguma variedade em seus hábitos alimentares de rotina.
Você pode usá-lo para personalizar seus resultados de pesquisa com base em suas necessidades dietéticas e também para criar, salvar e compartilhar suas receitas.
Obtenha instruções passo a passo de culinária e uma enorme coleção de várias receitas com este incrível aplicativo de planejamento de refeições. Para baixar use o link abaixo.
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4. Hora das refeições - planejador de refeições, receitas e lista de alimentos
Você está procurando uma maneira fácil de gerencie as refeições de seus convidados e a rotina alimentar diária, então Hora da refeição pode ser a escolha certa para você. Com este incrível aplicativo de planejador de alimentos, você pode criar um perfil individual de seus familiares, adicionar detalhes sobre seus hábitos alimentares, gostos, desgostos e alergias.
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Use-o para verificar e criar uma rotina alimentar bem planejada para seus familiares, mantendo os detalhes individuais em foco. Mealime é conhecido por fornecer receitas de culinária rápida para atender nosso estilo de vida agitado.
Com este aplicativo simples de planejador de refeições, você pode acompanhar todos os requisitos, preparar uma lista de compras, obter novas receitas e também aprender sobre tamanhos de porções personalizadas.
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5. Gerente de receita de páprica 3
Gerente de receita de páprica é um dos melhores aplicativos de planejamento de refeições em 2019. Ele não apenas o auxilia no planejamento de suas refeições diárias, mas também na preparação de listas de compras e acompanhamento de receitas.
Com este aplicativo impressionante, você pode facilmente encontrar e salvar suas receitas favoritas e ingredientes de escala. Ele vem com uma interface do usuário limpa e conveniente e um processo de download fácil.
Obtenha-o hoje para listas de menu personalizadas. Ele funciona perfeitamente bem em plataformas Android e iOS, pode ser facilmente sincronizado com vários dispositivos.
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6. Planejador de Alimentos
Com base em milhares de receitas, um planejador de comida é um aplicativo útil que pode ser considerado para obter refeições nutritivas e saborosas. Use-o para pesquisar receitas adequadas para você e salvá-las no seu dispositivo.
Este incrível aplicativo de planejamento alimentar ajuda a controlar sua ingestão nutricional e também a criar uma lista de compras de supermercado. Se você é genuinamente um fã de culinária, o Foodplanner é a melhor escolha para você.
Se desejar, você também pode compartilhar suas receitas nele. Planeje seu café da manhã, almoço, jantar e refeições de festa com ele. Para baixá-lo, use o link abaixo.
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7. Cozi
Saiba o que você come com este aplicativo planejador de refeição deslumbrante. É adequado para pessoas com famílias de todos os tamanhos e monitora tudo de forma eficiente para você. É compatível com dispositivos iOS e Android.
Com o Cozi, você pode ter uma visão maior de seu plano de dieta semanal e mensal. Se você estiver usando enquanto prepara uma refeição, opte por seu “Modo de cozimento,” o que não permite que a tela hiberne enquanto você está cozinhando.
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8. Perca isso!
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Você está preocupado com o seu excesso de peso? Escolha Lose It! como seu parceiro de perda de peso. É um perfeito aplicativo de planejamento de refeição para perda de peso. Ao planejar seu gráfico de dieta, tenha em mente suas metas de peso corporal, metas específicas e, em seguida, prepare um plano de dieta adequado para você.
Ele também vem com um extenso banco de dados de alimentos para você. Para fazer o download, use os links abaixo e defina suas metas de peso.
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9. Yummly
Com Yummly, você obtém receitas deliciosas adequadas às suas preferências e restrições alimentares. Ele vem com um extenso índice, de pratos doces a pratos principais, você obtém receitas de todas as categorias.
Também o orienta com a comida mais adequada para você, que além de deliciosa, é saudável. Você também pode considerar seus tutoriais em vídeo para preparar refeições saudáveis para sua família.
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10. BigOven Recipes & Meal Planner
Bigoven é conhecido por suas refeições simples e fáceis. Ele vem com uma extensa lista de opções de receitas junto com seus projetos.
Também permite que você adicione sua receita em seu site. Você pode escrever ou copiar e colar junto com recortes e fotos úteis. Ele também leva em consideração suas restrições alimentares antes de sugerir um plano alimentar para você.
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11. Coma muito - planejador de refeições
Se você está preocupado com seu excesso de peso, então Coma muito pode ajudá-lo a perder peso e definir suas preferências alimentares. Este aplicativo impressionante funciona incrivelmente bem no planejamento de suas refeições, monitorando a ingestão de calorias e na preparação de uma rotina alimentar bem definida para você.
Com ele, você pode verificar rapidamente a ingestão de carboidratos durante todo o dia. Navegue por suas enormes categorias e encontre opções de alimentação adequadas para você. Se você deseja fazer o download, use o link abaixo
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12. Side Chef
Outro aplicativo de planejamento de alimentos útil é Sidechef. Além de ser um bom aplicativo de planejador de alimentos, também funciona relativamente bem como um aplicativo de receitas. Ao criar uma conta, irá perguntar-lhe sobre os seus hábitos alimentares, alergias e gostos, de acordo com os quais dá sugestões.
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Com ele, você pode planejar sua refeição semanal, incluindo café da manhã, almoço e jantar. Tem uma casa de receitas de cura bem boa para atender a todos os requisitos.
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13. LaLa Lunchbox
Lala Lunchbox meal O plano é o melhor investimento para os pais que desejam que seus filhos tenham uma alimentação saudável. Dedica-se a fornecer refeições não apenas nutritivas, mas também fáceis de preparar.
É um aplicativo adequado para crianças, especialmente desenvolvido para levar as crianças em consideração e tem como objetivo ensinar sobre o valor nutricional de alimentos específicos.
Planeje uma dieta balanceada para seu filho em crescimento com Lala Lunchbox.
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14. PlateJoy
PlateJoy é outro melhor aplicativo de planejamento de refeição para plataformas Android e iOS que busca planos de refeição personalizados com base em suas necessidades dietéticas. Você pode implementar seu planejamento de perda de peso usando os recursos de personalização úteis. Este aplicativo de planejamento de refeição apresenta uma interface amigável com imagens coloridas, juntamente com um guia detalhado de nutrição para cada receita.
Você pode usar este aplicativo para visualizar a quantidade necessária de mantimentos. No entanto, este aplicativo não permite que você insira sua própria receita e é muito caro do que outros aplicativos de planejamento de refeição na lista.
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15. Prepear
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Prepear é um dos aplicativos planejadores de refeição mais viáveis para estar disponível em telefones iOS e Android. Este aplicativo oferece recursos úteis, incluindo predefinições de receita e uma opção para adicionar sua receita manualmente ou online. Este aplicativo de planejamento de refeições vem com uma interface simples e oferece informações sobre nutrição. Além disso, você pode extrair listas de compras personalizadas e filtrar receitas de acordo com suas preferências ao lado de uma opção de compartilhar sua rotina culinária com seus entes queridos nas redes sociais.
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Conclusão
Esses melhores aplicativos de planejamento de refeição na lista tornaram a vida mais fácil de maneira notável, dando a vários usuários o privilégio de planejar as refeições com apenas alguns toques. Com uma divisão adequada de informações nutricionais e refeições com base em diferentes preferências, esses aplicativos podem ser um grande ajuda para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e verificar os padrões de peso que você gostaria de alcançar. Se você conhece algum aplicativo incrível de planejamento de refeição para dispositivos Android e iOS, pode colocar o nome na caixa de comentários.