Melhores rastreadores de fitness de médio porte 2022

Gerenciar seus níveis de condicionamento físico é uma das partes mais difíceis da vida moderna. Há muitas maneiras de relaxar e comer mal enquanto ficar ou ficar em forma requer tempo, esforço e dedicação. Felizmente, você não precisa ter o regime de condicionamento físico de um atleta olímpico para ficar em forma. Mesmo apenas fazer caminhadas regulares pode ser suficiente para fazer uma diferença significativa.

Uma das ferramentas valiosas que a tecnologia moderna pode oferecer para ajudar é o rastreador de fitness. Eles geralmente assumem a forma de um smartwatch, pois são um fator de forma conveniente e aceito, e a funcionalidade é muito boa. O rastreador de fitness pode monitorar sua frequência cardíaca, níveis de oxigenação do sangue, níveis de estresse, qualidade do sono e muito mais do seu pulso.

Obviamente, você pode obter modelos econômicos e sofisticados, mas geralmente encontrará o melhor equilíbrio entre preço e recursos definido em algum lugar no meio. Para ajudá-lo a encontrar o melhor negócio, elaboramos nossa lista dos melhores rastreadores de fitness de médio porte em 2022.

Você não pode realmente ter uma lista de rastreadores de fitness sem pelo menos um Fitbit - e a última geração de dispositivos Fitbit é definitivamente o caminho a percorrer. Com funções de monitoramento e detecção incrivelmente precisas para frequência cardíaca, temperatura corporal, saturação de O2, variabilidade da frequência cardíaca e níveis de estresse, você está realizando muitas tarefas em um pequeno modelo de rastreador. Também é leve e possui uma variedade de bandas alternativas se a padrão não combina com você.

O Charge 5 possui até 7 dias de duração da bateria e está disponível com vários recursos de design, a maioria dos quais exige que você compre alças extras. O próprio dispositivo também está disponível em várias cores de caixa. O 5 é, em geral, uma melhoria bastante grande em relação às gerações anteriores, especialmente quando se trata de precisão. Ele abandonou o recurso de controle de música que o 4 tinha, mas o substituiu por novas funções, como a pontuação de prontidão para o dia e as impressionantes funções de faixa de sono. O aplicativo Fitbit aumenta ainda mais o apelo do Charge - é um programa sólido com muitas funções e recursos de personalização para o rastreador e a experiência geral do Fitbit.

O Whoop 4.0 é um rastreador de fitness diferente, com foco na tensão vs. recuperação em vez de exatamente o quão longe e rápido você correu. Ele também não possui uma tela. Todos os controles e estatísticas podem ser vistos no aplicativo para smartphone. Embora isso possa ajudar seu foco, torna mais difícil verificar suas estatísticas durante um treino. A bateria dura de 4 a 5 dias e é recarregada sem fio. O Whoop e o carregador sem fio têm classificação IP68, então você não precisa se preocupar em tomá-lo no chuveiro ou na piscina.

A pulseira foi projetada para ser facilmente trocável, para que também possa ser integrada às roupas de Whoop, o que significa que você nem precisa usá-la no pulso. Uma coisa importante a ser observada é que o Whoop está disponível apenas como assinatura. Você não pode comprar o dispositivo imediatamente. Embora isso possa tornar mais barato o início, pois não há custos iniciais significativos para o hardware. Continuará a custar dinheiro a longo prazo, potencialmente tornando-o mais caro.

O Garmin Vivomove Sport foi projetado para ser um smartwatch sutil com a tela escondida na frente do relógio. A funcionalidade real do relógio é analógica e todas as funções e dados inteligentes são exibidos na tela incorporada. Ele vem em três cores, preto, branco e verde claro, com a cor cobrindo a pulseira, a concha do relógio e o mostrador do relógio.

A duração da bateria reivindicada é de quatro dias, embora várias análises de usuários digam que dois e meio é a duração máxima da bateria que eles conseguiram obter. Muitos recursos exigem que um smartphone esteja conectado ativamente ao trabalho. Por exemplo, ele pode usar o GPS do seu telefone, mas não possui um integrado. Ele também pode alertar seus contatos de emergência se detectar um incidente, supondo que seu telefone esteja conectado. Outros recursos, como pulso de boi, monitoramento da frequência cardíaca, rastreamento do sono e rastreamento da saúde da mulher, funcionam com recursos integrados.

O Garmin Vivoactive 4 é um smartwatch particularmente focado em fitness. Ele se concentra deliberadamente no rastreamento de condicionamento físico e saúde e faz um ótimo trabalho. Ele ainda tem alguns exercícios dedicados de ioga e Pilates que você pode assistir no seu relógio para acompanhar. Mesmo que você não goste de ioga, este relógio oferece muitas coisas legais – por exemplo, o boi de pulso embutido pode medir o oxigênio no sangue.

Além disso, possui excelentes estatísticas de sono e várias outras funções de análise de saúde. Junte isso à bateria robusta e com duração de uma semana, e você terá um ótimo relógio de fitness em suas mãos! O Vivoactive 4 também é um pouco mais acessível do que os principais relógios concorrentes, então definitivamente vale a pena dar uma olhada se você não estiver em um relógio Samsung ou Apple.

Esse foi o nosso resumo dos melhores rastreadores de fitness de médio porte em 2022. Você comprou recentemente um rastreador de fitness de médio porte? O que o convenceu e qual foi sua experiência com ele até agora? Deixe-nos saber abaixo.