12 dicas e truques legais do Apple Watch

Então, você finalmente se aguentou e comprou um Apple Watch. Depois de carregá-lo e configurá-lo no pulso, existem alguns coisas que você deve fazer com um Apple Watch imediatamente para ter certeza de que é perfeitamente adequado a você e às suas necessidades. Mas depois de concluir o básico, como escolher um mostrador de relógio, ajustar o layout do aplicativo, definir metas de atividade e adicionar seus amigos, é hora de explorar mais!

Existem muitas dicas e truques interessantes do Apple Watch que até mesmo os proprietários antigos talvez não conheçam. Alguns podem parecer de conhecimento comum, mas você ficaria surpreso com quantos usuários do Apple Watch ficam de queixo caído quando aprendem algo novo, sorriem de orelha a orelha com a declaração: “Eu não sabia que poderia fazer que."

Então, quais são as dicas e truques mais legais do Apple Watch que você talvez nem conheça?

Verifique e seja notificado sobre altos níveis de ruído

Se você já esteve em um ambiente barulhento e se perguntou o quão ruim isso poderia ser para sua audição, você pode descobrir. O Apple Watch pode fornecer orientação. O aplicativo Noise não apenas monitora o ambiente ao seu redor e calcula os níveis de ruído, mas também fornece detalhes sobre quanto tempo é considerado seguro para você ficar exposto ao ruído naquele nível. Pode ser enquanto assiste a um concerto, num ambiente lotado, ou até mesmo assistindo TV ou ouvindo música em casa. Você pode definir os limites de nível de ruído desejados com base nas informações fornecidas e receber alertas sempre que o ambiente ao seu redor os exceder. Veja nosso guia em como monitorar níveis auditivos seguros com Apple Watch para obter detalhes completos sobre como configurar e usar o aplicativo Noise.

Divida contas, calcule gorjetas

Pode ser estranho quando você sai para um brunch com amigos ou jantar com colegas e a conta chega. Todos procuram seus telefones para poder acessar o aplicativo da calculadora e descobrir qual deve ser a gorjeta e quanto cada pessoa deve investir. Você pode descobrir isso diretamente no Apple Watch. No aplicativo Calculadora, há uma calculadora de gorjetas útil que permite inserir o valor da conta e selecionar a gorjeta percentual que deseja adicionar. Assim que esse valor aparecer, você pode inserir o número de clientes pagantes para obter um cálculo instantâneo do que cada pessoa deve. Veja nosso guia em como calcular gorjetas e dividir contas no Apple Watch para aprender como fazer isso passo a passo.

Depois de ter esse processo resolvido, vá além com esse recurso e use a Apple Wallet no seu Apple Watch para pagar sua parte diretamente do seu pulso. Use o Apple Cash e uma pessoa poderá pagar a conta. Em seguida, outros proprietários de Apple Watch transferem instantaneamente suas porções diretamente para essa pessoa.

Defina um cronômetro personalizado

Cada smartwatch e rastreador de fitness tem um cronômetro, um recurso simples que você pode usar para cronometrar coisas como voltas em uma pista, quanto tempo leva para seu filho limpar o quarto ou seu intervalo de meia hora para o almoço. Mas quando você quer colocar aquela pizza congelada no forno e sabe que ela fica muito crocante em 20 minutos, mas mal cozida aos 15, e o cronômetro é oferecido em intervalos de cinco minutos, o que você faz? O Apple Watch não só possui um recurso de cronômetro integrado, mas também uma opção para definir cronômetros personalizados e até mesmo nomeá-los. Você pode definir um cronômetro para exatamente 18 minutos para que sua torta congelada fique sempre perfeita. Ou talvez você queira inserir e salvar um tempo personalizado de até um segundo enquanto tenta bater seu tempo para uma corrida de revezamento ou corrida de 5 km. Claro, os recursos de monitoramento de condicionamento físico têm funções específicas para cronometrar os treinos. Mas se você estiver cronometrando outras coisas, como um peru no forno, o tempo de tela de uma criança ou um trabalho pago por hora, os cronômetros personalizados são ótimos. Veja nosso guia em como definir um cronômetro no Apple Watch, incluindo temporizadores personalizados.

Acesse o Apple Pay

Uma vez que você configure o Apple Pay e o Apple Pay Cash no seu iPhone, você sabia que também pode acessá-lo no seu Apple Watch? Você pode abrir o ícone do aplicativo Apple Wallet, percorrer os cartões de crédito e débito disponíveis, clicar duas vezes no botão lateral e virar o mostrador do relógio para o leitor sem contato para pagar. É uma maneira simples de pagar itens como mantimentos, café, eventos, passagens de transporte público e muito mais, sem precisar procurar seu telefone ou pegá-lo no bolso, desbloqueá-lo e abrir o aplicativo. É a maneira mais rápida de pagar por algo. Veja nosso guia em como usar o Apple Pay no seu Apple Watch.

Use um selo d’água

Uma das melhores vantagens do Apple Watch é que ele é resistente à água, o que significa que você pode tomar banho, lavar louça, correr na chuva, praticar esportes na neve ou até mesmo nadar com ele. Na verdade, ele ainda possui monitoramento de condicionamento físico específico para natação. Para evitar que uma função seja ativada acidentalmente no relógio enquanto você está na nona volta na piscina, você pode usar o recurso de bloqueio de água. Ativar o bloqueio de água desativará efetivamente a tela do relógio, para que ele não pense que as gotas d'água são na verdade toques de dedo. Além do mais, quando você desliga o Water Lock, ele ejeta água de dentro do alto-falante para evitar danos. Você ainda deve limpar o relógio com um pano, para mantê-lo bem seco. Aprender como usar o bloqueio de água no seu Apple Watch em nosso guia prático.

Controle remotamente a câmera do seu telefone

O iPhone tem um temporizador de até 10 segundos, então você pode configurar uma foto antes que o obturador seja acionado para tirar a foto. Mas às vezes, 10 segundos não são suficientes. Talvez todos estejam fazendo uma pose específica e a foto esteja sendo tirada de uma distância maior, então você leva cerca de 10 segundos para chegar à foto. É aqui que o uso do Apple Watch pode ser útil. Você pode use o relógio para controlar remotamente a câmera do seu iPhone. Entre no enquadramento e quando estiver pronto para tirar a foto, pressione o botão Câmera. Você terá então três segundos para se fixar no lugar certo. Você pode até pressionar e segurar o botão do obturador para gravar um vídeo e usar a Digital Crown como zoom remoto.

Faça um teste de ECG, verifique o oxigênio no sangue

Você não só pode fazer uma leitura rápida de ECG no Apple Watch, mas também verificar os níveis de oxigênio no sangue. É um processo simples que pode ajudar aqueles que se preocupam com a saúde do coração a manterem-se atentos aos sinais de fibrilação atrial, ou seja, batimento cardíaco irregular (sem causa razoável, como aquele que você acabou de fazer dar certo). Com o oxigênio no sangue, você pode ver a eficiência com que o oxigênio está sendo transportado através dos glóbulos vermelhos e até os pulmões. Esta leitura, também conhecida como Sp02, é especialmente informativa para quem sofre de problemas respiratórios ou distúrbios do sono, como apnéia do sono. Veja nosso guia visual detalhado em como verificar ECG e oxigênio no sangue com Apple Watch para aprender como fazer isso.

Faça seu iPhone piscar

Você já perdeu seu iPhone entre as almofadas do sofá ou ele caiu debaixo da cama no meio da noite? Talvez você esteja acampando em uma barraca e não consiga encontrar o telefone no escuro. Seja qual for o motivo, você pode usar o Apple Watch para fazer o flash do telefone, para que ele possa ser facilmente localizado. É uma questão de pressionar e segurar um único botão e voilà, seu iPhone acenderá como uma bola de discoteca. Leia nosso guia em como fazer seu iPhone piscar para aprender os poucos passos.

Defina um alarme para dormir e acordar

Todo mundo sabe que o Apple Watch finalmente tem um aplicativo de sono integrado que pode monitorar seu sono. Isso inclui não apenas a hora em que você foi dormir e a hora em que acordou, mas também a duração geral do seu sono, bem como a qualidade do sono. Você verá quanto tempo (e quando) passou em sono leve, profundo e REM, bem como com que frequência e por quanto tempo ficou acordado durante a noite.

Mas você também pode definir um alarme para dormir e acordar diretamente no relógio, para que ele vibre ou emita um som. tom para ajudá-lo a sair da cama pela manhã e, em seguida, lembrá-lo quando for hora de relaxar noite. Se você está tentando seguir um horário de dormir consistente e dormir mais horas, esse recurso simples pode ajudar.

Aprenda tudo sobre o aplicativo Sleep no Apple Watch em nosso guia prático, incluindo como definir um alarme para dormir e acordar.

Iniciar meditações, exercícios respiratórios

Todos nós precisamos de tempo para desestressar e relaxar. Embora o Apple Watch seja ótimo para iniciar e monitorar exercícios e atividades de alta intensidade, você também pode usá-lo para ajudá-lo a se acalmar e desestressar. O Watch tem um aplicativo dedicado de Mindfulness com meditações em áudio, uma reflexão de um minuto e um exercício respiratório de um minuto.

Você também pode aproveitar o Apple Fitness + (com uma assinatura) para exercícios calmantes e com menos energia, como ioga, tai chi e pesca, bem como exercícios de áudio que você pode ouvir enquanto sai para caminhar ou correr.

Registrar e acompanhar ciclos menstruais

Para mulheres e casais, acompanhar o ciclo menstrual é importante. Você pode simplesmente querer ter uma ideia de quando seu ciclo começará a se preparar adequadamente, ou talvez você esteja tentando engravidar e queira manter seu calendário de fertilidade em dia. Também é útil registrar sintomas para apresentar a um médico na próxima consulta. Independentemente da forma como você usa o recurso, o Apple Watch pode registrar e monitorar seu ciclo menstrual.

Você primeiro precisa configure o Cycle Tracking no aplicativo Health no iPhone. Mas quando estiver pronto, você pode usar o relógio para verificar quando sua menstruação está chegando, em que dia você está em seu ciclo, registrar sintomas e muito mais.

Registrar medicamentos

Se você prescreveu medicamentos que precisa tomar diariamente, semanalmente ou mesmo conforme necessário, você pode acompanhar o que precisa tomar e quando, diretamente no Apple Watch. Mais uma vez, isso precisa ser configurado no aplicativo Saúde no iPhone primeiro. Mas, uma vez feito isso, você receberá lembretes no relógio quando chegar a hora de tomar um medicamento específico e poderá registrar se o tomou (ou o ignorou) diretamente no pulso.

Lembre-se de que, além dos medicamentos prescritos ou vendidos sem receita médica, você também pode usar esse recurso para registrar vitaminas e suplementos. Os entusiastas do fitness podem até ser criativos e configurá-lo para registrar coisas como shakes de proteína e suplementos de treino.

Há muito para explorar com o Apple Watch, incluindo novos modelos como o Apple Watch Ultra bem como modelos mais antigos. Na verdade, a maioria (se não todos) desses recursos funciona com Apple Watches que datam de vários anos. Há uma boa razão para o Apple Watch ser considerado um dos os melhores smartwatches Você pode comprar.

Divirta-se explorando!

• O Apple Watch SE 2 perde alguns recursos não essenciais disponíveis em modelos mais sofisticados, como tela sempre ativa, carregamento rápido e ECG. Mas ainda é o wearable perfeito para quem tem um orçamento limitado.

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• O Apple Watch Series 8 é o smartwatch mais recente da Apple. Não é uma grande mudança em relação à Série 7, mas oferece novos recursos como detecção de falhas, um novo sensor de temperatura e muito mais.

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• Apple Watch Ultra

  O Apple Watch Ultra é o smartwatch de última geração que a Apple fabrica. Não é para todos, mas se você passa muito tempo ao ar livre, é um atleta sério ou apenas deseja a proteção máxima, este é o relógio a ser escolhido.

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