Vamos encarar; existem aplicativos que não importa o quanto você tente manter sob controle (quando se trata de tempo de uso), você não consegue. Às vezes, você já está com o aplicativo aberto quando lembra que está tentando cortar.
Os usuários do Android Pie e superior têm uma opção integrada que permite definir um cronômetro para qualquer aplicativo. Esta opção é chamada Bem-estar digital, e fechará o aplicativo que você está usando após o limite de tempo para configurá-lo.
Como ativar o bem-estar digital no Android Pie
Para ativar o Bem-estar digital em seu dispositivo Android 9, vá para:
- Definições
- Bem-estar digital e controle dos pais
- Painel
Encontre o aplicativo que ocupa a maior parte do seu tempo e toque na opção de relógio à direita. Você pode definir o cronômetro do aplicativo para no mínimo cinco minutos ou no máximo 23 horas.
Você pode definir o cronômetro para quantos aplicativos desejar. Na parte superior da tela principal do Painel, você também pode ver qual aplicativo tem mais tempo de tela, Notificação recebida e Tempos abertos. O aplicativo que ocupa o primeiro lugar dependerá da opção que você escolher.
Como ativar e usar o modo de foco no Android 9
O Modo de foco (disponível apenas no Android 9 e 10) é outra opção integrada que ajuda os usuários do Android a manter o uso do aplicativo sob controle.
Para ativar o modo de foco, vá para:
- Definições
- Bem-estar digital e controle dos pais
- Deslize um pouco para baixo e escolha o modo de foco
- Escolha o aplicativo do qual deseja fazer uma pausa
Depois de selecionar o aplicativo ou aplicativos que deseja bloquear, você pode ligar o Modo de foco e desligá-lo manualmente. Outra opção seria definir uma programação para os aplicativos que você incluiu.
Logo acima do verde Ligar botão, você verá o Defina um cronograma opção.
Na opção de programação, não se esqueça de escolher os dias e horários de início / término para o Modo Foco. Para salvar suas alterações, toque no verde Definir botão no canto superior direito.
Assim que você ligar o Modo de Foco, uma opção Faça uma pausa aparecerá ao lado do botão Desligar agora. Os intervalos podem ser de cinco, 15 ou 30 minutos.
Como acessar o modo Focus por meio do painel de notificação
Para um acesso mais rápido, você também pode arrastar o bloco do Modo de foco ao lado dos blocos que você mais usa. Você pode fazer isso deslizando de cima para baixo na tela duas vezes até que todos os blocos principais possam ser vistos.
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Toque no ícone do lápis e deslize totalmente para baixo até encontrar o Bloco do Modo de Foco. Mantenha o botão pressionado e arraste-o para o destino final.
Conclusão
Os aplicativos podem distrair muito, tanto que você não consegue terminar nem mesmo a menor tarefa a tempo. Mas, com essas duas opções, você tem a ajuda de que precisa para fazer as coisas. Você usará os dois ou apenas um deles? Deixe-me saber nos comentários abaixo.