Noul an vine în curând și asta înseamnă că oamenii își planifică rezoluțiile, în special în ceea ce privește sănătatea și fitness-ul. Indiferent dacă obiectivul tău de sănătate este să fii mai activ, să fii mai relaxat sau să-ți îmbunătățești elementele vitale, există gadgeturi care te pot ajuta. Iată cinci gadget-uri de sănătate și fitness de verificat.
Articol înrudit: Cele mai bune 10 aplicații de sănătate și fitness pentru corp și minte
Cele mai bune gadgeturi de sănătate din 2022
Tensiunea arterială este o statistică esențială pentru monitorizarea sănătății, dar deseori primim doar o citire la medic și atât. Mulți factori pot afecta tensiunea arterială, așa că monitorizarea regulată la domiciliu este o modalitate mai bună de a obține o imagine de ansamblu. Monitorul de tensiune arterială wireless Neo de la iHealth este ușor de utilizat, confortabil de purtat și comod de depozitat. Doar urmați instrucțiunile din cutie și conectați-vă la iPhone prin Bluetooth și veți obține o citire precisă în mai puțin de un minut. Tehnologia medicală la domiciliu poate varia în precizie, dar aceasta a fost aprobată de FDA și îndeplinește standardele europene pentru dispozitivele medicale.
Lumea tehnologiei de îngrijire a pielii poate fi dificil de navigat, dar ZIIP este adevărata afacere. Dispozitivul folosește atât micro- și nanocurenți (într-un fel pe care nu îl înțeleg pe deplin, dar îl atribui magiei) pentru a vă repara și reînnoi pielea. Puteți seta diferite programe prin intermediul aplicației, în funcție de obiectivul dvs. de îngrijire a pielii și să aplicați gelul care vine cu acesta pentru a ajuta la conducerea curenților. Aș fi sceptic cu privire la afirmațiile sale dacă nu aș avea experiență practică cu cicatricile de acnee care se estompează vizibil după doar câteva utilizări. Dacă primești un gadget pentru îngrijirea pielii, acesta ar trebui să fie.
Durerea musculară, fie că este cronică sau nou-nouță, te poate doborî. Masarea unui nod cu propriile degete poate face doar atât de mult, iar masajele profesionale pot fi costisitoare și greu de programat. Theragun este conceput pentru a viza mușchii rigidi și pentru a ușura durerile musculare cu forță și precizie, iar Mini este cea mai accesibilă și portabilă versiune, ceea ce face mai ușor să faci ieșiri atletice în care riscați să aveți crampe. Aplicația este ușor de descărcat și utilizat și vă ghidează prin modul de utilizare a dispozitivului, aproape ca propriul terapeut fizic.
Oboseala și anxietatea pot face ravagii în sistemul oricui. Sensate 2 vă ajută să vă relaxați întregul corp, trimițând vibrații calmante nervului vag, care guvernează răspunsul la stres al corpului. Dispozitivul în sine este mic și ușor de gestionat; tot ce trebuie să faci este să-ți pui cureaua în jurul gâtului, să pornești Sensate și să o așezi pe stern. Apoi, în aplicație, selectați cât de lungă doriți să fie o sesiune (minimumul este de 10 minute) și ce fel de coloană sonoră doriți (sunete din natură, muzică relaxantă etc.). Apoi întinde-te pe spate și lasă-l pe Sensate să-și facă treaba. Când îl folosesc, simt că sunt într-un spa și acum mă bucur de el în mod regulat.
Fēnix 7 de la Garmin nu numai că a învins Apple la putere în ceea ce privește un ceas inteligent robust, de mare putere, cu un durata de viață a bateriei de până la 18 zile, dar oferă și încărcare solară care mărește durata de viață a bateriei cu până la 22 de zile. zile. Este confortabil și elegant, făcându-l o opțiune pentru purtarea de zi cu zi, în loc de ceva de scos pur și simplu atunci când practicați sporturi extreme. Caracteristica încorporată PacePro oferă antrenament personal care citește terenul și vă oferă sfaturi adecvate, iar aplicația este simplă și face ca navigarea prin multe funcții ale ceasului să fie super gestionabil.
Credit imagine de sus: KrikHill / Shutterstock.com