Modificări la Apple Fitness+ în 2023

Au trecut mai bine de doi ani de când Apple Fitness+ a fost anunțat, oferind o serie de „antrenamente în stil studio” pentru proprietarii de iPhone, iPad și Apple TV. Fitness+ oferă o integrare profundă cu toate dispozitivele dvs. Apple, în special cu Apple Watch, deoarece vă puteți vizualiza valorile antrenamentului în timpul antrenamentului, fără a fi nevoie să vă uitați în jos la încheietura mâinii. Când a fost lansat, Apple Fitness+ includea 10 tipuri de antrenament populare, dar a fost extins dincolo de doar antrenamentele tradiționale. Și în 2023, există și mai multe funcții și actualizări planificate pentru a îmbunătăți experiența generală.

Lectură aferentă

• Remediere: Apple Fitness nu se conectează la ceas
• Puteți folosi Fitness+ pe iPhone fără un Apple Watch?
• Apple Fitness+ Review: Este sala de gimnastică perfectă de acasă?
• Cum se utilizează Sugestii audio cu Apple Fitness
• Cum să vizionezi Fitness+ pe iPad, iPhone, Mac și Apple TV

Ce este nou cu Apple Fitness+ în 2023?

La scurt timp după Ziua de Anul Nou, Apple a anunțat câteva schimbări destul de majore care sunt pregătite pentru Apple Fitness+ în 2023. Acestea includ un nou tip de antrenament, o nouă temă de meditație, împreună cu o mulțime de noi gazde pentru cel de-al cincilea sezon din „Time to Walk”. Iată toate schimbările pe care ne putem aștepta să le vedem la Apple Fitness+:

• Kickboxing și antrenori noi: Începând cu 9 ianuarie, Fitness+ va adăuga Kickboxing ca un nou tip de antrenament cardio pentru întregul corp. Fiecare antrenament va consta dintr-o rundă distinctă de mișcări, urmată de o rundă finală, care va combina mișcările pe care utilizatorii tocmai le-au învățat într-un interval complet de un minut.
• Meditația somnului: Programul constă din patru meditații de 20 de minute care se încheie cu cinci minute de muzică relaxantă.
• Artist în prim plan cu Beyoncé: Luni, 9 ianuarie, șapte noi antrenamente cu muzica cântăreței vor fi disponibile în Ciclism, Dans, HIIT, Pilates, Forță, Banda de alergare și Yoga.
• Episoade noi din E timpul să mergi:
  • Jamie Lee Curtis – Curtis reflectă asupra importanței îmbrățișării celor mai neașteptate momente ale vieții, transformarea puterea de a-i servi pe alții aflați în nevoie și cum moartea unei persoane publice iubite a condus-o la un ritual zilnic de reflectie de sine.
  • Amber Ruffin, gazda talk-show-ului de noapte Spectacolul Amber Ruffin și coautor al bestseller-ului New York Times Nu veți crede niciodată ce sa întâmplat cu Lacey: Povești nebune despre rasism.
  • Jason Segel, actorul, producătorul, comedianul și scenaristul cel mai cunoscut pentru rolul său de Marshall Eriksen în sitcom Cum am întâlnit-o pe mama ta, care joacă în viitoarea comedie Apple Original Se micsoreaza.
  • José Andrés, bucătar spaniol și fondator al World Central Kitchen, o organizație nonprofit dedicată furnizării de mese în urma dezastrelor naturale.
  • Nina Hoss, una dintre cele mai mari vedete ale scenei și ecranului din Germania, cunoscută pentru rolul din filmul apreciat de critici. Gudron.
  • Colman Domingo, actorul, scriitorul și regizorul care a câștigat aprecieri și o nominalizare la premiul Tony pentru interpretarea sa în rolul lui Mr. Bones în musicalul de pe Broadway Băieții din Scottsboro și a câștigat un Emmy pentru rolul său în Euforie.
  • Nathan Chen, patinator artistic al SUA, de trei ori campion mondial și campion olimpic în 2022.
  • Sheryl Lee Ralph, actorul și cântăreața care a câștigat cel mai recent premiul Primetime Emmy pentru cea mai bună actriță în rol secundar într-un serial de comedie pentru rolul ei din Abbott Elementary.
• Colecții
  • 6 săptămâni pentru a vă reporni fitnessul, conceput pentru a motiva utilizatorii să-și dezvolte un nou obicei antrenându-se în fiecare zi, oferind o combinație perfectă de antrenamente pentru a-i ajuta pe utilizatori să revină la fitness. Disponibil pe 9 ianuarie.
  • Creșteți-vă antrenamentul de bază, cu antrenamente de bază de 10 și 20 de minute duse la nivelul următor cu utilizarea ganterelor. Disponibil pe 23 ianuarie.

După cum subliniază Apple, unele dintre aceste noi completări vor fi disponibile în Apple Fitness+ începând cu 9 ianuarie, dar altele nu vor ajunge decât mai târziu. Un exemplu în acest sens este colecția „Level Your Core Training”, care nu este programată să aterizeze mai aproape de sfârșitul lunii ianuarie.

Acum este un moment la fel de bun ca oricare dacă doriți să încercați Apple Fitness+. Este un serviciu de abonament care are un preț de 9,99 USD pe lună sau 79,99 USD pe an și poate fi partajat cu până la cinci alți membri ai familiei. Și dacă v-ați înscris pentru abonamentul Apple One, Fitness+ este inclus împreună cu alte servicii Apple. Asigurați-vă că iPhone-ul dvs. rulează cel puțin iOS 16.1 sau o versiune ulterioară și că este asociat cu un Apple Watch care rulează watchOS 7.2 sau o versiune ulterioară, pentru a profita la maximum.