Muncești din greu toată ziua și pentru a putea face față stresului ăsta, faci pauze scurte pentru a-ți verifica contul de Facebook. Nu există nicio crimă în asta, dar dacă nu ești atent, câteva minute se pot transforma rapid într-o oră.
Problema este că atunci când ești pe Facebook, poți pierde cu ușurință noțiunea timpului. Dacă nu aveți spațiu de stocare, ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să instalați încă o aplicație pentru a vă urmări timpul pe Facebook. Bine că Facebook are o funcție încorporată care vă permite să vă verificați timpul de utilizare.
Cum să urmăriți cât timp petreci pe Facebook
Un lucru de reținut este că funcția de timp de utilizare va funcționa numai dacă utilizați aplicația Facebook. Nu vă va ajuta să urmăriți timpul de utilizare dacă utilizați un browser obișnuit. Cei mai mulți utilizatori probabil folosesc oricum aplicația Facebook, dar este un sfat util de reținut.
Pentru a verifica timpul de utilizare a Facebook, accesați Setări atingând pictograma hamburger din dreapta sus. Glisați în jos și atingeți opțiunea Setări. Opțiunea Your Time on Facebook va fi undeva la mijloc.
Următoarea pagină vă va arăta cât ați cheltuit pe Facebook de luni până vineri. Timpul tău va fi afișat în bare albastre, cu minutele petrecute pe rețeaua de socializare deasupra. Este, de asemenea, posibil să-ți trimiți un memento zilnic care să arate timpul maxim pe care l-ai setat.
Concluzie
Această caracteristică poate fi utilă, dar numai dacă aveți autocontrol. Dacă dependența ta de Facebook depășește un simplu memento, atunci vremurile drastice necesită măsuri drastice. Ce faci pentru a încerca să-ți ții sub control utilizarea Facebook? Lasă un comentariu și anunță-mă.