Убедитесь, что ваши Apple Watch находятся на запястье, которое вы выбрали в приложении Apple Watch, и плотно прилегают к нему для максимального контакта. (Если вы не уверены, откройте приложение Apple Watch, коснитесь вкладки «Мои часы» и выберите «Общие»> «Ориентация часов».)
- Откройте приложение ЭКГ на Apple Watch.
- Положите руки на стол или на колени.
- Другой рукой (той, на которой нет часов) возьмитесь за палец Digital Crown. Вам не нужно нажимать на Digital Crown.
- Подождите 30 секунд. Старайтесь не двигать руками. Это время, необходимое для записи вашего сердцебиения. Если вы двинетесь, 30 секунд начнутся заново.
- По окончании записи вы получите классификацию. Три классификации:
- Синусовый ритм, что означает, что ваше сердцебиение однородный узор между 50 и 100 ударами в минуту.
- Фибрилляция предсердий или AFib, что означает, что ваше сердцебиение является нерегулярным между 50 и 120 ударов в минуту и может указывать на серьезный нерегулярный сердечный ритм.
- Низкая или высокая частота пульса отображается, когда пульс ниже 50 или более 120 ударов в минуту. Вы также можете получить неубедительное чтение, которое может произойти из-за того, что часы ослабли, вам нужно дать отдых рукам или из-за слишком большого движения.
- Получив классификацию, вы можете нажать «Добавить симптомы» и выбрать свои симптомы.
- Нажмите «Сохранить», чтобы записать любые симптомы. Затем нажмите Готово.
Вы можете снимать ЭКГ в любое время. Попробуйте, если вас беспокоит здоровье сердца или вы получаете уведомление о нерегулярном ритме. Помните, что Apple Watch не могут обнаруживать сердечные приступы и не всегда проверяют AFib. Если у вас есть какие-либо опасения, всегда консультируйтесь с врачом.
Благодаря программе предварительной оценки iPhone Life подписчики получают эксклюзивный доступ к нашему новому руководству по iPadOS 15. Это руководство, составленное профессионалами, поможет вам освоить множество новых функций, доступных на вашем iPad. включая новые способы многозадачности, создание индивидуального домашнего экрана, использование новых функций FaceTime и т. д. намного больше. Наше руководство для iPadOS предлагает обучающие видео и пошаговые инструкции для печати, которые научат вас всему, что вам нужно знать. Подпишитесь на нашу программу предварительной оценки и воспользуйтесь преимуществами ограниченная по времени 30-процентная скидка, плюс дополнительные 10 процентов, если вы старший, ветеран или обслуживающий персонал!
Когда дело доходит до вашего Mac, вы заслуживаете самого лучшего, и это должно включать в себя доступ к четырем полнофункциональным портам Thunderbolt. OWC позволяет подключить все к совместимому многоцелевому концентратору Thunderbolt Hub для более эффективного рабочего пространства. Подключите хранилище, дисплеи (один дисплей 5K, 6K или 8K или два дисплея 4K), а также ваши любимые аксессуары! Попрощайтесь с перебоями в работе и потерей данных из-за натяжения кабеля и случайных отключений. Оформите предзаказ на M1 и более ранние версии, совместимые с Mac Концентратор Thunderbolt Cегодня!