Изменения в Apple Fitness+ в 2023 году

Прошло более двух лет с тех пор, как был анонсирован Apple Fitness+, предлагающий серию «тренировок в студийном стиле» для владельцев iPhone, iPad и Apple TV. Fitness+ предлагает глубокую интеграцию со всеми вашими устройствами Apple, особенно с Apple Watch, так как вы можете просматривать показатели тренировки во время тренировки, не глядя на свое запястье. Когда он был запущен, Apple Fitness + включал 10 популярных типов тренировок, но был расширен за пределы ваших традиционных тренировок. А в 2023 году запланировано еще больше функций и обновлений для улучшения общего опыта.

Связанное Чтение

• Исправлено: Apple Fitness не подключается к часам
• Можно ли использовать Fitness+ на iPhone без Apple Watch?
• Обзор Apple Fitness+: идеальный ли это домашний спортзал?
• Как использовать звуковые подсказки с Apple Fitness
• Как смотреть «Фитнес+» на iPad, iPhone, Mac и Apple TV

Что нового в Apple Fitness+ в 2023 году?

Вскоре после Нового года Apple объявила о некоторых довольно серьезных изменениях, которые ждут Apple Fitness+ в 2023 году. К ним относятся новый тип тренировки, новая тема для медитации, а также множество новых ведущих для пятого сезона «Время идти». Вот все изменения, которые мы можем ожидать в Apple Fitness+:

• Кикбоксинг и новые тренера: с 9 января в Fitness+ будет добавлен кикбоксинг в качестве нового типа кардиотренировок для всего тела. Каждая тренировка будет состоять из отдельного раунда движений, за которым следует один заключительный раунд, в котором только что изученные движения будут объединены в тотальный минутный интервал.
• Медитация сна: Программа состоит из четырех 20-минутных медитаций, завершающихся пятиминутной расслабляющей музыкой.
• В центре внимания артиста с Бейонсе: в понедельник, 9 января, будут доступны семь новых тренировок с участием музыки певицы: велоспорт, танцы, высокоинтенсивные интервальные тренировки, пилатес, силовые тренировки, беговая дорожка и йога.
• Новые эпизоды Время идти:
  • Джейми Ли Кертис – Кертис размышляет о важности принятия самых неожиданных моментов жизни, преобразующих сила служения нуждающимся, и как смерть любимого общественного деятеля привела ее к ежедневному ритуалу саморефлексия.
  • Эмбер Раффин, ведущая ночного ток-шоу Шоу Эмбер Раффин и соавтор бестселлера New York Times Вы никогда не поверите, что случилось с Лейси: сумасшедшие истории о расизме.
  • Джейсон Сигел, актер, продюсер, комик и сценарист, наиболее известный по роли Маршалла Эриксена в ситкоме. Как я встретил вашу маму, который играет главную роль в грядущей комедии Apple Original Уменьшение.
  • Хосе Андрес, испанский шеф-повар и основатель некоммерческой организации World Central Kitchen, занимающейся организацией питания после стихийных бедствий.
  • Нина Хосс, одна из крупнейших звезд сцены и экрана Германии, известная своей ролью в получившем признание критиков фильме Тар.
  • Колман Доминго, актер, писатель и режиссер, получивший признание и номинацию на премию Тони за роль мистера Боунса в бродвейском мюзикле. Мальчики Скоттсборо и получил премию «Эмми» за роль в Эйфория.
  • Натан Чен, американский фигурист, трехкратный чемпион мира и олимпийский чемпион 2022 года.
  • Шерил Ли Ральф, актриса и певица, недавно получившая премию «Эмми» за лучшую женскую роль второго плана в комедийном сериале за роль в Эббот элементарный.
• Коллекции
  • 6 недель, чтобы перезапустить свой фитнес, предназначенный для того, чтобы мотивировать пользователей выработать новую привычку, тренируясь каждый день, предлагая идеальное сочетание тренировок, чтобы помочь пользователям вернуться к физической форме. В наличии 9 января.
  • Повысьте уровень своего базового обучения, включающая 10- и 20-минутные тренировки кора, выведенные на новый уровень с использованием гантелей. В наличии 23 января.

Как указывает Apple, некоторые из этих новых дополнений будут доступны в Apple Fitness+ уже с 9 января, но другие появятся позже. Одним из примеров этого является коллекция «Улучшите свои базовые тренировки», выпуск которой не планируется ближе к концу января.

Сейчас самое подходящее время, если вы хотите попробовать Apple Fitness+. Это услуга по подписке по цене 9,99 долларов в месяц или 79,99 долларов в год, и ею можно поделиться с пятью другими членами семьи. А если вы оформили подписку Apple One, Fitness+ будет включена вместе с другими сервисами Apple. Просто убедитесь, что ваш iPhone работает под управлением iOS 16.1 или более поздней версии и сопряжен с Apple Watch под управлением watchOS 7.2 или более поздней версии, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами.