Обзор Apple Fitness +: идеальный ли тренажерный зал для дома?

В минувший вторник Apple наконец-то выпустила Fitness +, свой потоковый сервис для тренировок на Apple Watch. Если вы не можете его найти, обновите свои устройства!

Как человек, который тренируется на обычном уровне (езда на велосипеде, йога и бег), я ждал и ждал запуска Fitness +. Теперь, когда это произошло, я предварительно встряхнул, чтобы понять, о чем идет речь.

Вот мой обзор, который я начинаю с краткого обзора того, что такое Fitness +.

Что такое Apple Fitness +?

Как уже упоминалось, Fitness + - это новый потоковый сервис Apple для тренировок. На нем вы найдете тренировки для HIIT, йоги, вашего кора, силы, беговой дорожки, велоспорта в помещении, танцев, гребли и внимательного восстановления. Apple наняла тренеров мирового класса, чтобы проводить каждую тренировку в модной студии в Лос-Анджелесе.

Любой, у кого есть устройство Apple, может использовать Fitness + за 10 долларов в месяц. Однако вы наверняка получите максимум удовольствия от тренировок Fitness +, если у вас также есть Apple Watch. Это потому, что Apple реализовала отличную интеграцию с сервисом для пользователей Apple Watch.

Во время тренировки с Apple Watch вы будете видеть текущую частоту пульса, калории и прогресс на ваших кольцах активности, наложенных на экран. Они обновляются в режиме реального времени вместе с вашими тренировками. Музыка также является важной частью опыта, поскольку для каждой тренировки создается индивидуальный треклист.

Как работает Фитнес +?

После обновления до последней версии iOS, iPadOS, tvOS, macOS и watchOS в приложении «Фитнес» появится новая вкладка Fitness +. Коснитесь его, зарегистрируйтесь, и вы сразу же получите доступ к тренировкам.

Приложение устроено так же, как и любое другое потоковое приложение. Вы можете просматривать видео по типу тренировки, тренеру, продолжительности и плейлисту. Вы также можете сохранить понравившиеся тренировки для использования в будущем.

Когда вы выбираете тренировку, ваши Apple Watch немедленно синхронизируются с ней, отсчитывают от трех до начала тренировки. Как и большинство вещей Apple, интерфейс прост в использовании и очень хорошо интегрирован.

Тренеры Apple будут добавлять новые тренировки каждую неделю. Пока не ясно, означает ли это, что каждый тренер / тип тренировки будет получать новое видео каждую неделю или сколько видео будет добавлено. Тем не менее, если вы тренируетесь по тридцать минут в день, у вас никогда не должно закончиться содержание.

Какое оборудование вам нужно для Apple’s Fitness +?

К счастью, Apple сохранила очень компактный дизайн. Если вы занимаетесь йогой, как я, вам не нужно ничего делать ни на одной из тренировок. То же самое и с танцами и внимательными кулдаунами.

Силовые, HIIT и основные тренировки требуют наличия пары гантелей, но лишь иногда.

И, конечно же, вам понадобится сверхмощное оборудование для тренировок, связанных с конкретным оборудованием (езда на велосипеде, гребля, беговая дорожка).

В остальном приложение очень легкое. Я уверен, что большинство людей могли бы использовать это приложение в течение многих лет, не тратя больше 10 долларов в месяц.

Обзор Fitness +: что я думаю на данный момент?

Я впечатлен. Как упоминалось ранее, я уже был в восторге от этой услуги, поскольку концепция идеально сочетается с Apple Watch. И, как и Apple Watch, они делают домашний фитнес более простым и доступным.

У меня не так много жалоб, которые вы увидите ниже. Заметьте, у меня было всего несколько дней, чтобы попробовать это, и я ни в коем случае не специалист по фитнесу. Я обычный, небрежно одетый Джо, использующий эту услугу, чтобы сжечь несколько калорий и держать свой желудок под контролем.

Итак, если это похоже на вас, вот чего вы можете ожидать от Fitness +.

Тренировки

Основа сервиса «Фитнес +» - это, конечно же, тренировки. Так как же они складываются?

Я занимаюсь йогой ежедневно в течение нескольких месяцев с помощью виртуальных тренировок. Я не был уверен, как будут сравниваться тренировки Fitness +, но у меня было подозрение, что они будут слишком повседневными для повседневного использования.

Что ж, я ошибался. Я получил довольно приличную тренировку на каждой тренировке, за которой следил, и, вероятно, мне понадобится увеличить мою цель Move Следующая неделя.

Тренировки определенно не были невыносимо трудными или чем-то в этом роде. Однако они были непростыми. Я полагаю, что мне нужно было бы сделать несколько передышек на более длительных 45-минутных занятиях по ходу работы.

Я скажу, однако, что если вы новичок, эти тренировки могут вас оттолкнуть. В йоге, например, есть позы, движения и переходы, названия которых вам нужно знать, иначе вы будете постоянно приостанавливать видео, чтобы не отставать. Я уверен, что мне было бы сложно уследить за курсом HIIT, поскольку у меня нет опыта в этом.

Другими словами, есть кривая обучения.

Приложение

Честно говоря, у меня нет претензий к приложению. Интерфейс прост; объединить его с приложением «Фитнес» было разумным шагом; кажется, что все синхронизируется надежно; найти тренировку, которую вы ищете, несложно. Все гладко, просто и легко.

Больше всего у меня есть жалоба на то, что вы не можете перемотать назад или перейти вперед при просмотре тренировки. Вы можете только сделать паузу. Как уже упоминалось, это может быть проблемой, если вы новичок, так как вы, возможно, только изучаете определенные движения и упражнения.

Синхронизация с Apple Watch

Когда я пытался сделать свою первую тренировку, я волновался, что эта функция сервиса еще не готова. Он сказал, что не может обнаружить мои Apple Watch, и попросил меня начать тренировку без них. Это происходило снова и снова, пока я не перезагрузил свой iPhone и Apple Watch.

Однако с тех пор у меня не было никаких проблем. На самом деле, мне эта функция понравилась гораздо больше, чем я ожидал. В превью, сделанных несколько месяцев назад, синхронизация казалась скорее полезным трюком, чем чем-либо еще. Что-то, что имело смысл добавить, но не то, что изменило бы опыт тренировки.

Я снова недооценил эту особенность. Отображение моего пульса, калорий и колец активности на экране гораздо более мотивирует, чем я думал. Это также помогает увидеть, насколько я усердно тренируюсь, когда мне нужно работать больше, а когда нужно расслабляться.

Это может быть мой любимый аспект всего сервиса. Это круто.

Тренеры

Судя по тому, что я собрал, все эти тренеры довольно хорошо известны в фитнес-сообществе. По общему признанию, я никогда не слышал о них. Так что это мое первое знакомство с ними.

Я бы сказал, что они делают свою работу. У некоторых блеск больше, чем у других, но на данный момент кроссовки чувствуют себя очень точно. Они знакомят вас с тренировкой, проводят вас через нее, а затем завершают ее.

Если это все, что вы хотите, то вам это понравится. У них явно есть опыт; инструкторы йоги уже меняют мой взгляд на определенные позы с их комментариями. Apple привлекла нужных талантов.

Мне бы хотелось немного больше индивидуальности. Другие виртуальные тренеры, за которыми я следил, обычно более громкие и представительные, шутят, предлагают поддержку и создают более интимную обстановку.

На данный момент услуга «Фитнес +» выглядит несколько бесплодной. Это мягкая жалоба, учитывая талант и качество. Но в Fitness + отсутствует общественное мнение о других услугах по тренировкам.

Молли Фокс из этого исключена - тренировки у нее очень веселые.

Цена

И последнее, но не менее важное: у нас есть цена. Честно говоря, кроме Apple Music, я не думаю, что есть лучшая сделка, когда дело доходит до потоковой передачи. Это высококачественная услуга, за которую Apple легко могла бы взимать двойную плату.

Благодаря еженедельным обновлениям, разнообразным тренировкам и тренерам вы сможете использовать эту услугу каждый день, никогда не заканчивая контент.

На мой взгляд, 10 долларов - воровство.

Apple’s Fitness + - идеальный компаньон для домашнего спортзала?

Это близко, это точно. Я бы хотел, чтобы музыка, которая играет в фоновом режиме, была необязательной или настраиваемой. Я думаю, что нужно как можно скорее добавить функцию поиска. Тренеры профессиональные, но не самые интересные, что, вероятно, говорит о режиссуре Apple больше, чем сами тренеры. И я надеюсь, что Apple начнет добавлять в приложение растяжки.

Но это все незначительные жалобы, и они никому не должны мешать воспользоваться услугами. Вы можете начать бесплатную пробную версию без обязательств, поэтому обязательно проверьте ее на себе. Я думаю, что это отличное начало, я просто хотел бы немного подправить его, чтобы он на 100% вошел в мою книгу.

Оставайся в форме и закрой свои кольца!