* Этот пост является частью iPhone LifeСовет дня информационного бюллетеня. Зарегистрироваться. *
Приложение Blood Oxygen для Apple Watch Series 6 - своевременное и важное обновление в нашем мире, затронутом COVID, но не совсем очевидно, как настроить приложение Blood Oxygen при первом его использовании. Мы покажем вам, как настроить кислородный монитор Apple Watch, а также поможем понять основы чтения результатов, чтобы вы могли контролировать уровень насыщения кислородом.
Связанный: Полное руководство по фитнес-отслеживанию: 16 лучших советов по тренировкам для Apple Watch
Что в этой статье:
- Как настроить монитор кислорода в крови Apple Watch
- Как измерить уровень кислорода в крови на Apple Watch
Как настроить монитор кислорода в крови Apple Watch
Как это часто бывает с Apple, настройка этой новой крутой функции кислорода в крови довольно проста, но неясно, как это сделать, если вы не найдете ее. Сначала вам нужно настроить приложение Blood Oxygen, и это нужно сделать в приложении Watch на вашем iPhone, а затем вы сможете использовать кислородный монитор на Apple Watch 6. Вот как настроить приложение Blood Oxygen, чтобы вы могли использовать кислородный монитор Apple Watch:
- Открыть Приложение для просмотра на вашем iPhone.
- Прокрутите вниз и нажмите Кислород крови.
- Вам будет предложено настроить эту функцию. Следуйте инструкциям на экране.
Изображение любезно предоставлено яблоко - После завершения настройки вы увидите, что вы можете настроить, когда приложение Blood Oxygen будет выполнять фоновые измерения, но имейте в виду, что вы всегда можете войти в приложение «Кислород крови» вручную, чтобы по запросу считывать уровень кислорода в крови. уровень.
Как измерить уровень кислорода в крови на Apple Watch
Кислородомер в Apple Watch 6 может снимать показания по запросу, когда вы выберете. Вот как вручную измерить уровень кислорода в крови с Apple Watch 6.
- Открыть Приложение Blood Oxygen на ваших Apple Watch.
- Положите запястье на что-нибудь устойчивое и коснитесь Начинать.
- Важно, чтобы вы не двигались во время чтения, иначе оксиметр Apple Watch не сможет получить успешные показания.
- Если вы не можете читать, убедитесь, что ваши часы сидят правильно, и что вы не двигаете запястьем и не ерзаете другими частями тела во время чтения, затем попробуйте еще раз.
- Когда кислородный метр получит успешные показания, вы увидите, что ваш уровень кислорода в крови отображается на экране часов.
Теперь вы можете измерять показания с помощью кислородного монитора прямо на запястье, но каков нормальный уровень кислорода в крови? Ну а Американская ассоциация легких говорит, что здоровый уровень кислорода в крови составляет более 90–92 процентов. Имейте в виду, что пульсоксиметр Apple Watch классифицируется как инструмент для оздоровления, а это означает, что он не требует одобрения FDA. Apple хочет, чтобы пользователи знали, что прибор для измерения содержания кислорода в крови Apple Watch «предназначен только для общих целей фитнеса и хорошего самочувствия», а не для медицинских или диагностических целей. Если вы совсем не уверены в уровне кислорода в крови, проконсультируйтесь с врачом.