Vaše hodinky Apple Watch sú váš osobný asistent, váš osobný tréner a váš najdostupnejší gadget. Jedným z najlepších spôsobov, ako splniť svoje denné cvičebné ciele a zostať motivovaný, je sledovať svoje kroky, čo prispieva k celkovému počtu spotrebovaných kalórií. Je však dôležité, aby ste sa uistili, že váš krokomer Apple Watch funguje správne, inak sa vám môžu zobrazovať nepresné výsledky sledovania krokov. V tomto článku sa pozrieme na to, ako zabezpečiť, aby vaše hodinky Apple Watch dokázali presne počítať vaše kroky, a ako kalibrovať počítadlo krokov na hodinkách Apple Watch, ak sú výsledky nepresné.
Súvisiace: Aktívne kalórie vs. Celkový počet kalórií na Apple Watch: Aký je rozdiel?
Čo je v tomto článku:
- Prečo nie je počítadlo krokov na hodinkách Apple Watch presné?
- Opravte svoj Apple Watch Step Tracker: Skontrolujte nastavenia služieb určovania polohy
- Ako kalibrovať hodinky Apple Watch na opravu nepresného sledovania krokov
- Ako prekalibrovať počítadlo krokov na Apple Watch
Prečo nie je počítadlo krokov na hodinkách Apple Watch presné?
Apple Watch sú jedným z najchytrejších malých gadgetov, ale to neznamená, že nemožno nesprávne započítať počet krokov, ktoré urobíte. Dôvodov, prečo je váš sledovač krokov na hodinkách Apple Watch nepresný, môže byť niekoľko. Môže to byť jednoduchý problém s jednoduchou opravou, ako sú tieto:
Vaše hodinky Apple Watch sú príliš voľné
Vaše hodinky by mali tesne priliehať k hornej časti zápästia ako akékoľvek iné hodinky. Mal by byť pohodlný, no nemal by sa kĺzať.
Vaše osobné údaje nie sú presné
Hodinky Apple používajú osobné údaje, ako je váha a výška, na určenie dĺžky vášho kroku a uskutočnených krokov. Môžeš uistite sa, že tieto informácie sú aktuálne v aplikácii Zdravie, aby ste si zaistili presnejšie čítanie zo sledovania krokov na hodinkách Apple Watch.
Na druhej strane sa môžete stretnúť s menej bežnými problémami, kvôli ktorým je sledovanie krokov na hodinkách Apple Watch nepresné. Prevedieme vás niekoľkými jednoduchými opravami, ktoré by vám mali pomôcť vyriešiť problémy s nepresným sledovaním krokov.
Opravte svoj Apple Watch Step Tracker: Skontrolujte nastavenia služieb určovania polohy
- Na svojom iPhone otvorte Aplikácia Nastavenia.
- Posuňte zobrazenie nadol a klepnite na Ochrana osobných údajov.
- Vyberte Lokalizačné služby.
- Uistite sa, že Prepínač lokalizačných služieb je zapnutá. Ak nie, zapnite ho.
- Skontrolujte to v zozname nižšie Cvičenie na Apple Watch hovorí "Pri používaní."
- Ak áno, skončili ste. Ak nie, klepnite na Cvičenie na Apple Watch.
- Vyberte Počas používania aplikácie.
Ako kalibrovať hodinky Apple Watch na opravu nepresného sledovania krokov
Ak chcete kalibrovať počítadlo krokov na hodinkách Apple Watch, budete musieť chodiť alebo behať aspoň 20 minút, a to buď v jednej relácii, alebo v reláciách, ktoré spolu 20 minút.
Chcete behať alebo kráčať niekam po rovine s dobrým príjmom GPS počas bezoblačného dňa. Ak máte Apple Watch staršie ako Series 2, vezmite si svoj iPhone so sebou na prechádzku/beh a cvičte s ním na ruke, vo vrecku alebo v ruke. Skúste behať alebo kráčať svojim obvyklým, konzistentným tempom. Ide o kalibráciu hodiniek, nie o víťazstvo v pretekoch.
Ak chcete spustiť kalibračný tréning Apple Watch:
- Otvorené Aplikácia na cvičenie na hodinkách Apple Watch.
- Klepnutím na tri bodky na vonkajšom behu alebo chôdzi vonku získate prístup k ponuke daného tréningu.
- Vyberte Ikona času.
- Upravte trvanie tréningu na 20 minút ťuknutím na ikony plus a mínus.
- Začnite cvičenie poklepaním Štart.
Zakaždým, keď bežíte alebo kráčate, vaše Apple Watch sa kalibrujú, takže čím viac budete Apple Watch používať na cvičenie, tým presnejšie bude počítadlo krokov. To platí aj vtedy, keď riešenie problémov s minútami cvičenia na hodinkách Apple Watch.
Ako prekalibrovať počítadlo krokov na Apple Watch
Ak pre vás nefunguje žiadny z vyššie uvedených krokov, možno je čas prekalibrovať počítadlo krokov na hodinkách Apple Watch. To umožní vašim hodinkám Apple Watch ignorovať akékoľvek predchádzajúce údaje o pohybe. Na svojom iPhone postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Otvor Aplikácia na sledovanie na vašom iPhone.
- Prejdite nadol a vyberte Ochrana osobných údajov.
- Vyberte Resetujte údaje kalibrácie fitness.
- V potvrdzovacej správe, ktorá sa objaví v spodnej časti obrazovky, vyberte Resetujte údaje kalibrácie fitness znova.
Po dokončení týchto krokov kalibrujte hodinky Apple Watch vykonaním a 20-minútové kalibračné cvičenie pre Apple Watch. Dúfame, že tieto kroky pomohli zlepšiť presnosť vášho sledovača krokov Apple Watch!