Vaša Apple Watch je vaš osebni pomočnik, vaš osebni trener in vaš najbolj dostopen pripomoček. Eden najboljših načinov, da dosežete svoje dnevne cilje vadbe in ostanete motivirani, je spremljanje svojih korakov, kar prispeva k vašemu celotnemu štetju porabljenih kalorij. Vendar je pomembno, da zagotovite, da vaš pedometer Apple Watch deluje pravilno, sicer boste morda videli netočne rezultate sledenja korakom. V tem članku si ogledamo, kako se prepričati, da lahko vaša ura Apple Watch natančno šteje vaše korake, in kako umeriti števec korakov Apple Watch, če so rezultati netočni.
Povezano: Aktivne kalorije vs. Skupne kalorije na Apple Watch: v čem je razlika?
Kaj je v tem članku:
- Zakaj moj števec korakov Apple Watch ni natančen?
- Popravite sledilnik korakov Apple Watch: Preverite nastavitve lokacijskih storitev
- Kako kalibrirati uro Apple Watch, da popravite nenatančno sledenje korakom
- Kako ponovno umeriti števec korakov na Apple Watch
Zakaj moj števec korakov Apple Watch ni natančen?
Apple Watch je eden najpametnejših majhnih pripomočkov, vendar to ne pomeni, da ne morete prešteti števila korakov, ki jih naredite. Razlogov, zakaj vaš sledilnik korakov ni natančen na vaši Apple Watch, je lahko več. Lahko bi bila preprosta težava s preprostim popravkom, kot je ta:
Vaša Apple Watch je preveč ohlapna
Vaša ura se mora tesno prilegati zgornjemu delu zapestja, kot katera koli druga ura. Biti mora udoben, vendar ne sme drseti.
Vaši osebni podatki niso točni
Apple Watch uporablja osebne podatke, kot sta teža in višina, da določi vašo dolžino koraka in korake. Ti lahko poskrbite, da bodo te informacije ažurne v aplikaciji Health, da zagotovite natančnejše odčitavanje iz sledilnika korakov Apple Watch.
Po drugi strani pa bi lahko imeli manj pogoste težave, zaradi katerih je sledenje korakom Apple Watch nenatančno. Vodili vas bomo skozi nekaj preprostih popravkov, ki bi morali pomagati odpraviti vaše netočne težave s sledenjem korakom.
Popravite sledilnik korakov Apple Watch: Preverite nastavitve lokacijskih storitev
- V iPhonu odprite Aplikacija za nastavitve.
- Pomaknite se navzdol in tapnite Zasebnost.
- Izberite Lokacijske storitve.
- Zagotovite, da Preklop lokacijskih storitev je vklopljen. Če ne, ga vklopite.
- To preverite na spodnjem seznamu Vadba za Apple Watch pravi "Med uporabo."
- Če je, ste končali. Če ne, tapnite Vadba za Apple Watch.
- Izberite Med uporabo aplikacije.
Kako kalibrirati uro Apple Watch, da popravite nenatančno sledenje korakom
Za umerjanje števca korakov Apple Watch boste morali hoditi ali teči vsaj 20 minut, bodisi v eni seji ali v sejah, ki skupaj skupaj trajajo 20 minut.
Želite teči ali hoditi nekje po ravnem, z dobrim GPS sprejemom, na dan brez oblakov. Če imate uro Apple Watch, starejšo od serije 2, vzemite iPhone s seboj na sprehod/tek in z njim telovadite na roki, v žepu ali v roki. Poskusite teči ali hoditi v svojem običajnem, doslednem tempu. To je za umerjanje vaše ure in ne za zmago v dirki.
Za začetek vadbe za umerjanje Apple Watch:
- Odprto Aplikacija za vadbo na vaši Apple Watch.
- Dotaknite se treh pik na vadbi tek na prostem ali hoji na prostem, da odprete meni za to vadbo.
- Izberite Ikona časa.
- Prilagodite trajanje vadbe na 20 minut tako, da tapnete ikoni plus in minus.
- Začnite vadbo s tapkanjem Začni.
Vsakič, ko tečete ali hodite, se vaša Apple Watch kalibrira, zato bolj ko boste uporabljali Apple Watch za vadbo, natančnejši bo števec korakov. To velja tudi, ko minut vadbe za odpravljanje težav Apple Watch.
Kako ponovno umeriti števec korakov na Apple Watch
Če vam noben od zgornjih korakov ne pomaga, je morda čas, da ponovno umerite števec korakov na uri Apple Watch. Tako bo vaša Apple Watch prezrla vse prejšnje podatke o gibanju. Sledite tem korakom na vašem iPhoneu:
- Odprite Aplikacija za gledanje na vašem iPhoneu.
- Pomaknite se navzdol in izberite Zasebnost.
- Izberite Ponastavite podatke o kalibraciji telesne pripravljenosti.
- V potrditvenem sporočilu, ki se prikaže na dnu zaslona, izberite Ponastavite podatke o kalibraciji telesne pripravljenosti ponovno.
Ko dokončate te korake, umerite Apple Watch tako, da izpolnite a 20-minutna vadba za umerjanje Apple Watch. Upamo, da so ti koraki pomagali izboljšati natančnost sledilnika korakov Apple Watch!