Како пратити лекове на иПхоне-у

иОС 16 са собом доноси много сјајних и корисних функција за промену начина на који користите свој иПхоне на дневној бази. Али постоје неке друге функције које не привлаче наслове, а за неке су и даље изузетно корисне. Ове друге функције су закопане у различитим апликацијама, налазе се у подешавањима приступачности или се примењују само на одређени подскуп корисника.

Релатед Реадинг

• 11 најбољих апликација за здравље и фитнес за иПхоне
• Како избрисати здравствене податке са Аппле Ватцх-а и иПхоне-а
• Како да пратите своју кондицију без Аппле Ватцх-а
• Како повезати Аппле Ватцх са Фитбит-ом
• Како избрисати тренинг на вашем Аппле Ватцх-у

Шта је ново у здрављу на иОС-у 16?

Једна област у којој Аппле прави неке прилично невероватне промене је преко апликација Хеалтх анд Фитнесс на вашем иПхоне-у. До сада је једини начин на који је корисник иПхоне-а могао да прати и испуни своје различите фитнес циљеве био преко Аппле Ватцх-а. Међутим, упркос покушајима да се Аппле Ватцх учини доступним већем броју људи, остаје чињеница да то није нешто тако 

сваки Корисник иПхоне-а поседује. Уз иОС 16, апликација Фитнесс је сада самостална апликација која је доступна свим корисницима иПхоне-а. Моћи ћете да пратите и испуњавате своје циљеве, све користећи различите сензоре покрета уграђене у ваш иПхоне.

Како пратити лекове на иПхоне-у

Још једно кључно побољшање здравља и фитнеса са иОС 16 је могућност уноса различитих лекова, евидентирања када их узимате, па чак и подешавања подсетника да не заборавите. Када иОС 16 буде објављен, више нећете морати да бринете о постављању гомиле аларма у Сату апликацију или покушавате да откријете да ли је ваш лек у супротности са стварима као што су пијење или обављање других задатака.

Подесите лекове

Иако доле наведени кораци могу изгледати помало застрашујуће, истина је да је Аппле веома олакшао додавање лекова у апликацију Хеалтх. Све што је потребно је да пратите кораке на екрану и додате одговарајуће информације када се то од вас затражи. Ови кораци ће вас провести кроз цео процес подешавања праћења лекова на вашем иПхоне-у:

1. Отвори Здравље апликацију на вашем иПхоне-у.
2. Славина Прегледај на доњој траци са алаткама.
3. Изаберите Лекови у списку здравствених категорија.
4. Додирните Додајте лек дугме.
5. Додирните унутар оквира за претрагу.
6. Унесите назив лека који желите да додате.
7. Ако је наведено, додирните назив лека испод Најбољи мечеви.
8. Изаберите јачину лека.
9. Славина Следећи.
10. Испод Када ћеш узети ово?, славина Фреквенција.
11. Изаберите једно од следећег:
    • У редовним интервалима
    • На одређене дане у недељи
    • По потреби
12. Изаберите свој интервал.
13. Изаберите датум почетка.
14. Додирните Готово дугме у горњем десном углу.
15. Изаберите Доба дана.
16. Додирните Следећи дугме на дну странице.
17. Изаберите облик лека или додирните Скип дугме на дну.
18. Славина Следећи.
19. Изаберите боје леве и десне стране и позадину (ако је применљиво).
20. Унесите надимак и све друге напомене.
21. Додирните Следећи дугме.
22. На Интеракције са лековима страницу, додирните прекидаче за све релевантне факторе.
23. Додирните Готово дугме на дну.

Враћајући се неколико корака уназад, ако не желите да ручно унесете информације о лековима или ако их не пронађете, можете да користите и камеру. Ова функција је ограничена на власнике иПхоне-а 11 и новијих уређаја, али праћење лекова је доступно за све моделе иПхоне-а који могу да користе иОС 16.

Када дођете до корака за тражење одређеног лека, са десне стране се налази мало дугме камере. Само додирните то, пратите кораке на екрану да бисте били сигурни да је налепница поравната и пустите да ваш иПхоне уради остатак посла уместо вас.

Лог Лекови

Када је у питању стварно евидентирање ваших лекова, постоји неколико начина да то урадите. Један од начина је када стигне подсетник, јер можете само да додирнете обавештење и забележите да ли сте узели лек или не. Али ако немате подешена обавештења или имате неке „лекове по потреби“, ево како се можете пријавити када их узмете:

1. Отвори Здравље апликацију на вашем иПхоне-у.
2. Славина Прегледај на доњој траци са алаткама.
3. Испод Пријава, додирните лек који сте додали.
4. Славина Скиппед, Такен, или Означи све као преузето дугме.
5. Додирните Готово дугме на дну.

Када додирнете Готово дугме, бићете преусмерени на приказ календара који вам даје увид у то колико сте доследно узимали лек. Нешто од овога може захтевати мало „тренинга памћења“, посебно када су у питању лекови које узимате само „по потреби“. Али то је и даље јединствен начин да пратите свој лек, а можете чак и да извезете податке да бисте их поделили са својим здравственим радником.

Додај у фаворите

Чак и ако не подесите обавештења, али и даље морате да узимате лекове сваки дан, може бити мало мука када морате да скачете кроз гомилу менија и подменија само да бисте забележили лекове. Срећом, Аппле је унапред размислио о томе и укључује начин на који можете да додате лекове Резиме страницу у апликацији Здравље.

1. Отворите апликацију Здравље на свом иПхоне-у.
2. Славина Прегледај на доњој траци са алаткама.
3. Изаберите Лекови са листе здравствених категорија.
4. Померите се скроз до дна странице док не дођете до Више одељак.
5. Славина Додај у фаворите.

Када завршите, звезда на десној страни ће бити попуњена и сада можете да видите информације о лековима директно са екрана Резиме. Ово га чини приступачнијим за евидентирање лекова, заједно са брзим приступом информацијама које су вам потребне.