Se till att din Apple Watch sitter på handleden som du valde i Apple Watch-appen och att den sitter åtsittande för bästa kontakt. (Om du inte är säker, öppna Apple Watch-appen, tryck på fliken Min klocka och gå sedan till Allmänt > Klockorientering.)
- Öppna EKG-appen på din Apple Watch.
- Vila armarna på ett bord eller i knät.
- Med din andra hand (den som inte har klockan på sig), placera och håll fingret på Digital Crown. Du behöver inte trycka på Digital Crown.
- Vänta i 30 sekunder. Försök att inte röra armarna. Så här lång tid tar det att registrera ditt hjärtslag. Om du flyttar kommer de 30 sekunderna att starta om.
- I slutet av inspelningen får du en klassificering. De tre klassificeringarna är:
- Sinusrytm, vilket betyder att ditt hjärtslag har en enhetligt mönster mellan 50 och 100 BPM.
- Förmaksflimmer eller AFib, vilket betyder att ditt hjärtslag är ett oregelbundet mönster mellan 50 och 120 BPM och kan indikera en allvarlig oregelbunden hjärtrytm.
- Låga eller höga hjärtfrekvenser visas när hjärtslag är under 50 BPM eller över 120 BPM. Du kan också få en ofullständig läsning, vilket kan hända på grund av att klockan är lös, du behöver vila armarna eller på grund av för mycket rörelse.
- Efter att ha mottagit din klassificering kan du trycka på Lägg till symtom och välja dina symtom.
- Tryck på Spara för att registrera eventuella symptom. Tryck sedan på Klar.
Du kan ta ett EKG när du vill. Prova det när du har allmänna bekymmer om din hjärthälsa eller när du får ett meddelande om oregelbunden rytm. Kom ihåg att Apple Watch inte kan upptäcka hjärtinfarkt och testar inte alltid för en AFib. Om du är orolig, kontakta alltid din läkare.
Med iPhone Lifes Insider-program får prenumeranter exklusiv tillgång till vår helt nya iPadOS 15-guide. Guiden är designad av proffsen och hjälper dig att bemästra de många nya funktionerna som finns på din iPad inklusive nya sätt att multitaska, bygga en anpassad hemskärm, använda de nya FaceTime-funktionerna och så mycket mer. Vår iPadOS-guide erbjuder instruktionsvideor och utskrivbara steg-för-steg-instruktioner för att lära dig allt du behöver veta. Prenumerera på vårt Insider-program och dra nytta av en tidsbegränsad 30-procentig rabatt, plus 10 procent extra om du är senior, veteran eller servicepersonal!
Du förtjänar det bästa när det kommer till din Mac, och det bör inkludera att du har tillgång till fyra fullt fungerande Thunderbolt-portar. OWC gör det möjligt att koppla in allt med den kompatibla, multifunktionella Thunderbolt Hub för en mer effektiv arbetsyta. Anslut lagring, skärmar (en 5K-, 6K- eller 8K-skärm eller två 4K-skärmar), plus dina favorittillbehör! Säg adjö till arbetsavbrott och dataförlust på grund av ansträngda kabel och oavsiktliga frånkopplingar. Förbeställ en M1 och äldre Mac-kompatibel Thunderbolt Hub i dag!