Det finns saker som du inte vill berätta för en annan person. Kanske har ditt förtroende brutits när du litade på någonting viktigt, och de gick och berättade för någon annan. Men det finns saker du behöver för att få ut ur ditt system, och något du kan prova är att sätta i en dagbok som bara du har tillgång till.
Du skulle kunna skriva din dagbok på papper, men då riskerar du att någon hittar den eller blir blöt om du spiller något på den. Dessutom, genom att ha en dagboksapp på din Android-enhet, har du alltid din enhet med dig och du kan göra alla ändringar du vill utan att behöva riva ut en sida ur boken. Dessutom behöver du inte spendera på att köpa en anteckningsbok.
Måste-ha dagbok Android-appar
Det finns olika Android-appar för dagbok du kan välja mellan, men vissa kanske inte har de funktioner du letar efter och är för komplicerade att använda. Följande Android-appar för dagbok har testats, och jag tror att de skulle vara ett utmärkt val. Glöm inte att meddela mig vilken du ska gå med i kommentarerna nedan.
1. Min dagbok – Daglig dagbok
Du hittar en högst rankad dagboksapp på Google Play som heter Min dagbok – Daglig dagbok. Appen är gratis att använda, men du har även möjlighet att gå till Pro. Appen ger dig möjligheten till en gratis provperiod på tre dagar för att se om appen är rätt för dig. Efter det kan du välja mellan tre olika planer. Du kan betala 2,99 USD i månaden, 1,33 USD per år eller en engångsbetalning på 29,99 USD.
Appen låter dig säkerhetskopiera dina data till Google Drive, men alternativet för automatisk säkerhetskopiering är en proffsfunktion. Det finns också ett utmärkt alternativ för de tillfällen då du inte vet vad du ska skriva. Den kommer att ställa dig olika frågor beroende på vilken mall du väljer. Du kan välja bland mallar som:
- Tacksamhet
- Egenvård
- Inlärning
- Reser
- Mat
Det finns också en humörspårare. Beroende på vad du skriver kommer appen att upptäcka ditt humör och visa det i en graf för att se om att skriva den dagboken har fått dig att må bättre. Är du osäker på om du skrev i din dagbok igår? Ta en titt på kalendern, där du kan se alla dina poster för att säkerställa vilka dagar du inte skrev. Det finns också ett mediavyalternativ för att se alla bilder du skrivit in i din dagbok.
2. Dagbok, privata anteckningar med lås
Lås upp den tidigare appen, Dagbok Privata Anteckningar Med Lås låter dig lägga till ett lösenord eller pin för att hålla din dagbok säker. Du vet aldrig när du kan lämna din telefon olåst, eller någon kan be dig att använda din telefon av någon anledning. Du kan också välja mellan olika teman, alla är inte gratis, men du kan fortfarande få dem om du är villig att titta på annonser. Om du vill ha tillgång till alla funktioner måste du gå till Pro.
Med Pro kan du få tillgång till funktioner som:
- En mer kraftfull textredigerare
- Exportera alla dina minnen som en PDF
- Ta bort eller ändra din vattenstämpel
- Automatisk säkerhetskopiering
- Inga annonser
- Använd alla teman
- Använd alla humöruppsättningar
- Tillgång till alla typsnitt
- Analysera ditt humör
- Använd Pro-klistermärken? Skapa dina klistermärken
Pro-versionen ger dig tillbaka $3,99 per månad, $19,99 årligen eller en engångsbetalning på $39,99. Appen ger dig tre dagars gratis provperiod för att testa appen. Appen kommer också att visa dig vilka dagar du skriver i din dagbok, och varje gång du börjar skriva; det låter dig välja ditt humör vid tidpunkten för inträdet.
När du skriver ett inlägg i din dagbok ser du olika alternativ längst ner. Du kan byta teman, lägga till bilder, använda tal till text och du kan till och med lägga till en röstanteckning för de tillfällen då du inte känner för att skriva. Du kan välja en annan typsnittsstil och färg. Det finns ett ritalternativ med två gratis pennor att välja mellan, men olika färger att skriva i. Appen har lite Twitter eftersom man även kan använda hashtags.
3. Dagbok Med Lås
En dagboksapp som låter dig ändra temafärger utan att behöva uppgradera till Pro Dagbok Med Lås. För att välja en annan färg, tryck på den treradiga menyn uppe till vänster och välj alternativet för färger och stil. Du kommer att se en färgpalett och andra användbara alternativ. Du kommer också att se ett alternativ för att justera textstorleken och alternativ för att ändra ikonen för datum, stil och genväg.
Dagboksanteckningarna har en fantastisk linjerad stil, och du kan också exportera hela din med den här appen. Appen har visserligen ett Premium-alternativ, men det enda du får för $2,99 är att du blir av med annonserna, och du får även prioriterad support via e-post. Det är allt. Appen har inte klistermärken som de andra apparna, men det är fortfarande ett populärt val bland Android-användare. Du kan också lägga till påminnelser så att appen kan göra just det, så att du aldrig glömmer att skriva i din journal.
4. Daylio Journal – Mood Tracker
Vill du använda en journalapp där du inte behöver skriva ett enda ord? Det är det som gör Daylio Journal – Mood Tracker annorlunda. Du börjar dina bidrag med att lägga till vilket humör du är på. Efter det frågar appen dig vad du gjorde eller vad dina aktiviteter var. Du kan till exempel välja mellan alternativ som:
- Familj
- Vänner
- Datum
- Träning
- Sport
- Sova tidigt
- Ät hälsosamt
- Koppla av
- Filmer
- Läsning
- Spelande
- Rengöring
- Handla
Du kan alltid lägga till en om du inte ser din aktivitet på listan. Tryck på alternativet Redigera/ny och skriv in det. Du kommer också att se alternativet att lägga till bilder också. Det är så du håller koll på hur du mår med den här appen. Det är en bra app om du har ändrat din rutin och vill se om den får dig att känna dig lyckligare men inte behöver skriva ner hur du känner. Du kommer att se hur ditt humör har varit i ett månatligt humördiagram, och du kan också se hur du har känt dig under hela året i pixlar eftersom ditt humör kommer att representeras i färger.
5. Tacksamhet: Self-Care Journal
Vissa människor vill koncentrera sig på en sak i taget, och om du vill fokusera på tacksamhet, då Tacksamhet: Self-Care Journal är värt ett försök. När du först öppnar appen ställer den dig några frågor, och du behöver inte skapa ett konto. När du lägger till en post kan du ändra färgen på bakgrunden och du kan också lägga till bilder.
Det finns olika affirmationer att välja mellan, så du kan meditera på dem för att öka ditt humör. Du kan också läsa citat och skapa Visual Boards där du kan lägga till bilder på vad du vill åstadkomma så att du kan titta på dem så länge som möjligt för att påminna dig själv om dina mål. Appen erbjuder också en 15-dagars utmaning. Varje dag kommer den att berätta för dig vad du behöver göra, och utmaningen kommer att vara att slutföra den eftersom du kanske inte känner för att följa med. Kommer du anta utmaningen?
Vidare läsning
Något som hjälper dig att må bättre är att äta hälsosammare. Om så är fallet ett av dina nyårslöften, här är fem appar som du kanske vill prova. Spel är också ett utmärkt sätt att distrahera dig själv från arbetet; här är 11 av de bästa arkadspelen från Apple du måste checka ut.
Det finns också en hel del bra Snapchat-objektiv som får dig att skratta, så du kanske vill titta på dem också. Om du också tänker på ändra din hårfärg, här är några appar som visar dig om den färgen är ett bra val.
Slutsats
Du måste få ut det du känner, men det finns alltid den där känslan av att den du berättar också kommer att berätta. Så du bestämmer dig för att hålla alla dessa negativa känslor inombords. Men det finns en väg ut med en av dessa dagboksappar. Du kan skriva vad du vill utan att vara rädd för att det ska komma ut. Du kan till och med lägga till ett extra säkerhetslager genom att lägga till ett lösenord eller en pinkod för att förhindra att någon kommer in. Det finns en app där du kan uttrycka dina känslor utan att skriva ett ord. Vilken app ska du börja med? Dela dina tankar i kommentarerna nedan, och glöm inte att dela artikeln med andra på sociala medier.