Hur man återställer data från en Mac (steg-för-steg-process)

Dataåterställning på Mac är inte en svår uppgift. Du kan enkelt utföra det genom de metoder som beskrivs i den här artikeln.

Oavsiktlig dataförlust är inte en ovanlig händelse. Det kan hända vem som helst när som helst, även på en Mac-enhet. Det kan till exempel sluta med att du raderar en nödvändig fil när du raderar en massa filer, eller så kan din Mac dö, vilket gör att du förlorar all viktig data. Men som tur är kan du återställa data från en Mac.

De raderade filerna stannar i din Macs papperskorgen i 30 dagar efter att de raderats. Även efter att trettio dagar löper ut, finns dessa permanent raderade filer kvar på disken (även om de är oåtkomliga för ditt operativsystem) såvida de inte skrivs över av nya filer.

Därför är det möjligt att återställa data från en Mac. Allt du behöver göra är att känna till steg-för-steg-processerna för att göra det som delas i den här artikeln. Låt oss börja med dem utan att slösa bort din värdefulla tid.

InnehållsförteckningDölj
Steg-för-steg-metoder för att återställa data från en Mac
Metod 1: Använd Time Machine för att återställa Mac-data
Metod 2: Prova kommandot Ångra
Metod 3: Använd terminalen för att återställa data från en Mac
Metod 4: Återställ data till en Windows-dator
Metod 5: Använd speciell programvara
Metod 6: Skicka din enhet till ett dataåterställningslabb
Tips för att återställa data från en Mac framgångsrikt
Vanliga frågor
Q1. Kan du återställa data från en Mac som inte startar?
Q2. Är det möjligt att återställa permanent raderade filer på Mac?
Q3. Hur återställer jag filer från min Mac utan programvara?
Summering

Steg-för-steg-metoder för att återställa data från en Mac

Du kan följa nedanstående metoder för att hämta förlorad data från din Mac.

Metod 1: Använd Time Machine för att återställa Mac-data

Du kan återställa förlorad data på din Mac med Time Machine om du har tillgängliga Time Machine-säkerhetskopior. Följande är stegen för att hämta data från din Mac genom en Time Machine-säkerhetskopia.

  • Gå först till den plats från vilken du vill återställa raderade filer.
  • Nu öppen Startplatta för att komma åt Time Machine.Launchpad för att komma åt Time Machine
  • I Time Machine System Restore-applikationen bläddrar du i den lokala tidslinjen, säkerhetskopior och ögonblicksbilder med hjälp av piltangenterna.Time Machine System Restore-applikation
  • Välj de filer du vill hämta och klicka på Återställ knappen för att göra det.
  • Gå till den öppnade mappen och bekräfta returen av filerna du återställde i föregående steg.

Läs också: Hur man återställer data från extern hårddisk Mac


Metod 2: Prova kommandot Ångra

Ångra-kommandot är ett av de enklaste sätten att återställa data från en Mac om du nyligen har raderat det och inte har vidtagit några tidigare åtgärder för att återställa dem. Nedan är hur du använder den.

  • Först markerar du appen genom vilken du raderade filen.
  • Välj nu Redigera alternativ från menyraden.
  • Klicka slutligen på Ångra Flytta "ditt filnamn."Ångra Flytta ditt filnamn

Metod 3: Använd terminalen för att återställa data från en Mac

Terminalen på en Mac erbjuder ett kommandoradsgränssnitt för att utföra grundläggande operationer som att flytta filer till en annan plats, kontrollera applikationer etc. Du kan också använda terminalen för att återställa raderade data. Dessutom, eftersom det här verktyget är tillgängligt från återställningsläget, är den här metoden för att hämta data användbar även i situationer där din macOS inte startar. Följande är stegen för att återställa data via terminalen.

  • Stäng av din Mac och håll nere Kommando+R när du trycker på strömknappen för att gå in i återställningsläget.

Om du använder en M1 Mac, stäng av enheten, tryck på strömbrytaren tills du får den Laddar startalternativ skärm, välj Alternativ, och Fortsätta till nästa steg.

  • Efter att ha gått in i återställningsläge, gå till Verktyg menyn och välj Terminal. Utilities-menyn och välj Terminal
  • Nu, inmatning SystemintegritetSkydd (SIP): csrutil inaktivera kommando och tryck Stiga på nyckel.ingång Systemintegritetsskydd
  • Starta om enheten och starta Terminal igen. Den här gången kan du också öppna den från skrivbordet.
  • Nu, inmatning cd .Trash i terminalen och tryck på Stiga på för att navigera till papperskorgen.
  • Inmatning ls -al ~/.Trash och tryck Stiga på för att få en lista över alla filer som finns i papperskorgen.
  • Knappa in kommandot mv fil1 fil2 (till exempel mv document.pdf ~/Documents) för att flytta en raderad fil till en säker katalog.

Metod 4: Återställ data till en Windows-dator

Du kan återställa data från en död Mac genom att ansluta dess enhet som en extern enhet till din Windows-dator. Du behöver dock ett tredjepartsprogram som Disk Drill för att återställa dina data på detta sätt. Du kan skaffa appen och leta efter instruktionerna för att hämta Mac-data på din Windows-dator. Kom ihåg att den här metoden kan vara lite komplicerad för nybörjare.

Läs också: Bästa Mac Disk Repair Software


Metod 5: Använd speciell programvara

Det finns en uppsjö av program tillgängliga på webben för att återställa data från en Mac. Du kan använda dem för att göra det nödvändiga. Om du är för förvirrad för att göra ett val eller inte kan bestämma dig för vilket program som är rätt, kan du välja ett från vår väl genomarbetade lista över bästa programvaran för dataåterställning för Mac.


Metod 6: Skicka din enhet till ett dataåterställningslabb

Om du inte känner dig säker nog att återställa data själv eller inte vill använda ett program från tredje part kan du skicka din Mac till ett dataåterställningslabb. Denna metod för att återställa din data kan vara lite dyr och besvärlig. Ändå kan du följa stegen nedan för att prova det.

  • För det första, hitta och välj ett pålitligt dataåterställningslabb. Du kan Google samma sak.
  • Gör nu en arbetsorder och förbered din Mac för leverans till labbet.
  • Granska och godkänn prisuppgiften från labbet.
  • Slutligen, ta emot hämtad data på din föredragna lagringsenhet.

Ovan tittade vi på några beprövade metoder för att återställa data från en Mac. Nu, som en bonus för våra läsare, har vi några effektiva tips för framgångsrik dataåterställning.

Läs också: Hur man gör borttagna videoåterställning


Tips för att återställa data från en Mac framgångsrikt

Följande tips kan hjälpa dig att framgångsrikt hämta data från din Mac.

  • Vänta inte och starta återställningsprocessen så snart du inser att viktiga data saknas på din enhet.
  • Försök att inte delta i några onödiga dataöverföringsaktiviteter på din Mac om du inte återställer den raderade informationen så att den inte skrivs över.
  • Se till att inga problem med hårddisken eller skadlig programvara plågar din dator för att återställa data problemfritt.

Så det handlade om att återställa data från Mac. Nu kan du gå igenom följande avsnitt för att få svaren du behöver om du har några frågor eller förvirring angående detsamma.


Vanliga frågor

I det här avsnittet hittar du svar på nästan alla frågor du kan ha om att återställa raderade data på Mac.

Q1. Kan du återställa data från en Mac som inte startar?

Lyckligtvis är dataåterställning möjlig från en Mac som inte startar. Vissa program kan hjälpa dig att hämta data från en Mac som visar en grå, vit eller svart skärm men som inte slås på. Du kan använda dem för att få de nödvändiga uppgifterna.

Q2. Är det möjligt att återställa permanent raderade filer på Mac?

Du kan återställa permanent raderade filer tills nya filer skriver över dem. För att återställa dessa filer kan du använda Time Machine-säkerhetskopian eller programvara från tredje part.

Q3. Hur återställer jag filer från min Mac utan programvara?

Du kan hämta filer från din Mac utan någon programvara genom dessa metoder.

  • Du kan gå till Soptunna, högerklicka på den önskade filen och välj Ställ tillbaka alternativ.
  • Du kan utföra dataåterställning genom en Time Machine-säkerhetskopia.
  • Ångra den senaste filborttagningen.
  • Du kan återställa data via din Macs terminal.

Läs också: Bästa gratis partitionsprogramvara för Mac


Summering

Ovan var en omfattande guide om hur man återställer data från en Mac. Du kan gå igenom de olika metoderna som delas i den för att hämta förlorad data.

Om du stöter på några problem när du följer ovanstående metoder eller behöver annan hjälp med att återställa dina data, skriv gärna en kommentar till oss. Vi hjälper dig gärna så gott vi kan.