Google Arts & Cultures senaste experiment syftar till att hjälpa dig att ta ett djupt andetag och koppla av när som helst på dygnet. Läs vidare för att lära dig mer.
Efter släpper ett nytt äventyrsspel som introducerar spelare till de antika civilisationerna i Mesoamerika förra månaden, Google Arts & Culture är tillbaka med ännu en interaktiv upplevelse. Lanserades med anledning av Världsdagen för psykisk hälsa, I rytm med naturen är ett digitalt välbefinnande experiment som syftar till att hjälpa dig slappna av med guidade andningsövningar.
Inspirerad av Carl Linneaus Blomsterklocka, I rytm med naturen är en samling animerade blomillustrationer som guidar dig genom andningsövningar med lugnande bakgrundsmusik. I ett blogginlägg om upplevelsen säger Google att upplevelsen syftar till att skapa en koppling mellan dig och naturen genom en serie andningsövningar som tidsstyrs genom att blommorna öppnar sig och stängning.
Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, som utvecklade upplevelsen i samarbete med Googles Wellbeing Lab och Google Arts & Culture Lab, hävdar att det kan hjälpa till att minska fysiologiska och psykologiska tecken på stress genom att använda konceptet med biofil design.
"Biofil design tar hänsyn till naturens restaurerande fördelar och införlivar naturupplevelser i vår miljö, både fysiska och virtuella. Det stämmer - även simuleringar av naturen, som videor med naturliga landskap eller uppslukande VR-upplevelser, har visat sig minska fysiologiska och psykologiska tecken på stress. Dessa virtuella alternativ gör naturen och dess fördelar mer tillgängliga när du inte enkelt kan njuta av naturen." lägger inlägget till.
Upplevelsen inkluderar animerade illustrationer av tretton blommor, spridda över olika tider under dagen från 08:00 till 19:00. Dessa illustrationer ändras automatiskt efter din tid på dagen och erbjuder olika andningsövningar. Men du kan också ändra upplevelsen manuellt genom att klicka på knappen i det nedre högra hörnet. Utöver upplevelsen har Google Arts & Culture släppt en I rytm med naturen spellista på YouTube med 13 videor av en timmes meditationer baserade på experimentet. Kolla in det genom att följa länken ovan.
Källa:Nyckelordet